微笑抑郁的表现30题(微笑抑郁症的表现测试30题)

“微笑忧郁症”的10表现,看看你中了几个1典型症状在人前面带笑容,只有在独处或面对亲近的人时,才会表现出失落、痛苦症状。保持微笑#尽管内心感到悲伤、焦虑、压抑,但仍然面带笑容,甚至会塑造出开朗、热情的假象,这是该病特殊之处。2你非常希望能够和好朋友吃个饭,聊个天,但却

微笑抑郁的表现30题(微笑抑郁症的表现测试30题)

“微笑忧郁症”的10表现,看看你中了几个

1典型症状

在人前面带笑容,只有在独处或面对亲近的人时,才会表现出失落、痛苦症状。

保持微笑#

尽管内心感到悲伤、焦虑、压抑,但仍然面带笑容,甚至会塑造出开朗、热情的假象,这是该病特殊之处。

2你非常希望能够和好朋友吃个饭,聊个天,但却从不说出心中郁闷的事。

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3情绪低落!

由于长时间抑制不良情绪,接收到的负面情绪得不到释放和缓解,导致心情更加压抑、愁苦。

4愉悦感丧失

A.对于往日能够引起快感的亲密时段也不再留恋,更喜欢一个人发呆。

B.你依然会去逛逛商场,但脚步拖沓,也不知道自己到底要买些什么。

C.以往的美食无法唤起你的兴趣,或者你总是无法克制地吃太多的东西。

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5睡眠障碍

同事认为你上班精力很好,但不知你晚上很难睡好觉,经常性失眠,但第二天极力表现出积极的状态。

6无助无望!

由于经常微笑示人,你会产生"别人看到的不是真正的我"的感受,无法信任他人,感到无助。

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7思维迟缓

尽管在领导面前时情绪积极,但一个人的时候常陷入无能为力的消极状态,脑子转不起来。

8躯体不适izz

常有原因不明、难以排除的身体不适感,休息、疗养、娱乐、喝酒等方法亦无法消除。

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9表面平和的你在亲人面前竟然大发雷霆,事后你又后悔不已。

10从内心来讲,你对自己不满意,并且害怕将这种不满意告诉别人。

他们中的很多人,看上去外表多嘻嘻哈哈,积极阳光计,甚至是群体生活中“开心果”,但内心

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世界的某个角落正悄然发生着崩塌。

这是抑郁症的特殊表现形式之一,心理学家们称之为“微笑抑郁”,通过积极治疗,可以痊愈

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