让人重拾生活信心的“玛丽亚”,一名心理老师的“灯塔梦”

她是一位和蔼可亲的姐姐,热情、开朗、善良、大方,照亮了自己,也照亮了别人。她是一个坚强的女人。她在职业生涯中经历了许多转变并取得了成功。谁会想到她曾经是一个抑郁的病人,这个世界曾经让她抑郁。在白色的天空下,她变得沮丧、迷惘和害怕,想从高楼上跳下来。三月,春风和煦,窗外温暖的阳光照耀进来,让人感到舒适,就像杨秀娟的笑容。她说:“生活就是感恩,积累能量”,充满温柔的眼睛。作为一名大学心理老师、

让人重拾生活信心的“玛丽亚”,一名心理老师的“灯塔梦”

她是一位和蔼可亲的姐姐,热情、开朗、善良、大方,照亮了自己,也照亮了别人。

她是一个坚强的女人。她在职业生涯中经历了许多转变并取得了成功。

谁会想到她曾经是一个抑郁的病人,这个世界曾经让她抑郁。在白色的天空下,她变得沮丧、迷惘和害怕,想从高楼上跳下来。

三月,春风和煦,窗外温暖的阳光照耀进来,让人感到舒适,就像杨秀娟的笑容。

她说:“生活就是感恩,积累能量”,充满温柔的眼睛。

作为一名大学心理老师、资深心理顾问和《日记星球》首席创业导师,杨秀娟向我们坦言了自己的奋斗方式。她的在线名字是“玛丽亚”。她希望用爱心和真诚温暖和帮助像“玛丽亚”这样值得帮助的人,让他们重新获得对生活的信心,以健康快乐的方式享受生活的美好。

作者|王胜审核|蒋宗军

让人重拾生活信心的“玛丽亚”,一名心理老师的“灯塔梦”

统计显示,在中国130万在国家二级和三级注册心理咨询师中,只有6%它确实踏上了心理咨询的道路。原因之一是,大多数人不知道如何走出心理咨询的第一步,也不知道如何将理论转化为实践。

“这确实是一个真正的问题,也是心理咨询行业一直存在的问题。”杨秀娟也面临着自我认同危机。她害怕,多疑,无助,不确定。站在人生的十字路口,她不知道该去哪里。她很沮丧,想自杀,直到在一位心理学家邻居的帮助下痊愈。她还进入了心理咨询领域。

为了学好心理学知识,她每天4:50起床,有时甚至在一个晚上上两门不同的课。情绪管理、中医心脏病学、九个性、身体代码、能量疗法、深度交流等。为了学习,她投资40多万元,走遍中国多个城市,积累了实践经验,找到了一条“实用之路”。

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第一个来杨秀娟咨询的人是一名中年男子,他从小就患有鼻炎,无法治愈。

杨秀娟用心理学方法催眠了他。在催眠的过程中,顾问发现了他尘封的记忆。当他很小的时候,他的父母经常吵架。有一次,当他看到父母吵架时,他很害怕,带着他的狗在狗窝里睡觉。从此,他患上了过敏性鼻炎。

“在心理学上,有一种说法是眼见为医。”目前,此人的鼻炎症状有所缓解,他再也没有犯过鼻炎。

“疾病只是身体的结果。一个人的人生历程、成长环境、内心世界、家庭制度等都是导致这种结果的原因。只有消除这些原因,疾病才能真正治愈。”

现在,杨秀娟已经建立了自己的咨询室,她已经帮助了数千名游客。

“在所有这些年的咨询经验中,抑郁症患者人数最多,年龄也越来越小。在学校里,同学们经常和她咨询,其中大部分是由家庭原因引起的。这些“有故事的孩子”经历过跳楼、自残和与班主任对抗。。。“因此,她决定专注于家庭教育和情绪管理领域的心理咨询。”

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“爱别人的人爱回报,爱别人的人们有福回报。做一个眼中有光,心中有爱的人。“这就是杨小姐经常说的。经过多年的心理学研究,杨小姐意识到自己的个人力量很小,因此她致力于中医心脏病学、情绪管理、情绪引起的身体创伤、身体代码和中医理论的研究。经过多年对不同派别和学科的系统研究。

杨秀娟通过学习和自己通过心理课程成功治愈抑郁症的经验,形成了一套行之有效的心理治疗方法,并出版了《青春期女孩心理成长手册》一书。通过心理科学普及的公益课程,我们将传播我们学到的、符合中国传统文化的、实用的情感管理方法,并教会更多的人将心理方法应用到实践中。

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2020年疫情期间,杨秀娟于元旦第一天加入国家智力心理健康委员会的心理危机干预工作,并开始进行干预。

在一个多月的时间里,她组建了四个小组,基本上每天都要讲课,还参加了襄阳市心理咨询师协会等多个平台的心理危机干预,帮助大家从生活的各个方面学习,缓解压力。

一天,电话的另一端传来了一个焦急的声音。一个孝顺的男孩需要治疗,因为他的母亲患有癌症,但由于疫情,他被隔离在家里。没有额外的病床。一旦他外出,他很可能会被感染。有一次,他惊慌失措,就打电话给杨秀娟。在电话中,他非常焦虑,想不顾一切地冲进医院,甚至想自杀。

杨秀娟得知情况后,平静了下来。在耐心交谈的同时,她通过仔细聆听,很快掌握了男孩的性格特征和问题的症结。

在接下来的两个小时的谈话中,她像母亲一样关心这个男孩,像姐姐一样启发他,像智者一样激励他,并告诉他自己的经历、关于疫情的故事和社会责任感。

当他说话时,男孩又哭又笑。最后,年轻人叹了口气:“谢谢你,姐姐。你是我的恩人。我已经明白了。我想过一种美好的生活……”。

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因为我一直在下雨,我愿意为别人撑伞。因为我涉足了太多的深渊,我更了解别人的心痛。这是杨秀娟在《日记星球》中写的一句话,温暖而有力。

无论是疫情期间受到保护的“焦虑心理”,还是“癌症母亲家庭的情感咨询”,还是帮助孩子重新获得信心,在学校生活中走上正确的轨道。无数新的救援案例使她对自己的内心信念更加自信。

去年,她通过朋友了解到“日记星球”是一个资源共享平台,因此她坚持每天写日记,分享她的专业知识、案例等,以帮助更多的人。与此同时,我看到了不同的人在里面,学到了不同的新知识,并成功地开发了自己的在线课程,情绪管理同伴营,每月一次,在Diary Planet创始人Maverick的指导下。目前,已成功举办了九届会议,共有153名学生。

在《星球日记》的448天里,杨小姐写道四百四十八文章日记,联系各行各业的人1000+我们将与我们的朋友一起促进学习和共同成长,见证彼此的身体、心理、事业和其他奇迹。

朱冰清是她的学生,坐在第一排。每次杨小姐看到他,他都会脸红。有一次,杨老师和他谈话,得知这个学生是一个单亲家庭。他六岁时父亲去世了。虽然他有继父,但他的继父一直在外面,为家人买单,很少交流,这让朱炳清感到自卑、懦弱和胆小。他说话时脸红口吃,他告诉杨小姐他想改变自己。

杨小姐意识到问题的严重性,通过她的专业知识积极引导和情感引导她。秀娟给了他一本书,叫《冰书》,是曾国藩写的。在杨先生的帮助下,他也开始写感恩日记。

现在,朱冰清已经加入“日记星球”一年了。通过写日记和情感辅导,他的性格发生了很大的变化。他已经成为一个自信、阳光、感恩、乐于助人的大男孩。他也认识很多同样频率的朋友。

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当人们无能为力时,个人力量的有限和生命的脆弱使人们无助和叹息。无能为力的另一面是人们的弹性。在这个系统的帮助下,人们的可能性和生命力量总是在移动。

杨秀娟说,她会一直做心理咨询,在帮助别人的过程中,她会看到自己的影子。这不仅是一份工作,也是一种提高自己和帮助他人的方式。

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