针对突发的新型冠状病毒肺炎，我们特邀北京安定医院临床心理中心病房习主任及其专家团队为您提供心理咨询，让您尽可能以健康平静的心态面对疫情。Xi医学博士北京安定医院临床心理中心病房主任在精神科从事临床诊断和治疗、危机干预和压力管理。在危机干预和压力管理工作中
针对突发的新型冠状病毒肺炎，我们特邀北京安定医院临床心理中心病房习主任及其专家团队为您提供心理咨询，让您尽可能以健康平静的心态面对疫情。
Xi
医学博士
北京安定医院临床心理中心病房主任
在精神科从事临床诊断和治疗、危机干预和压力管理。
在危机干预和压力管理工作中，他参与了“5.12”汶川地震、新疆“7.30”暴力恐怖事件、“4.20”雅安地震、“8.12”天津港爆炸等重大突发事件的心理救援。
唐丽荣
主治医生
他具有精神病学和临床心理学双重背景，从事精神病理学的临床、教学和科研工作近10年。专业诊断和治疗焦虑、抑郁、饮食障碍和其他精神和心理疾病。
任晓丹
硕士学位主治医师
国家二级心理咨询师，北京市心理专家讲师组讲师，首都医科大学附属北京安定医院第十六病区医生。
如果你觉得有点不舒服，你就害怕被病毒感染；这家人打喷嚏，担心会得肺炎。整天恐惧和恐惧。
任晓丹博士：
对策：鉴于目前疫情，公众的恐慌、焦虑和不安都是相对正常的反应。面对上述情况，我们需要做到以下几点：
（1） 坚信通过我们的努力，我们将能够克服疫情的蔓延；
（2） 了解疾病相关知识，但对自己和家人的表现保持冷静和理性的判断，避免处处敏感和恐惧；
（3） 每天监测体温，戴口罩，勤洗手，适度运动，吃营养食品，定期工作和休息，团结家人克服困难。
我母亲有精神问题，一直在服药控制。由于肺炎的流行，她的抑郁症变得更严重了。如果不是肺炎，家里剩下的药可以用完，而不用去医院复查。情况越来越糟。昨晚，我在互联网上要求医生增加药量。我不知道这种情况会持续多久。每天都很痛苦。
任晓丹博士：
在疫情爆发期间，对母亲的状况肯定有很多担忧，但面对这种情况，我们决不能让自己和她的状况变得更糟。
首先，作为一个孩子，你需要保持情绪稳定，冷静下来，坚持并督促家人监测体温，戴口罩，勤洗手，避免外出；
其次，我们需要关注母亲，为她建立信心，帮助她渡过难关。当然，如果我们判断母亲的病情正在恶化，我们应该陪她去精神病院寻求精神科医生的专业帮助，同时确保安全；
最后，请相信，通过科学的预防和控制，我们能够战胜疫情的蔓延。
如果你需要心理咨询，你可以在这篇文章的底部留言，或者发送一条关于你的烦恼的私人信息。Xi主任和他的专家组将亲自回答。为了避免重复回答，答案将在统一排序后的几天内发布到“心理咨询”栏，并对昵称和隐私信息进行编码。
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