尽管现代科学技术得到了发展，经济繁荣，生活更加美好，但年轻人的焦虑越来越严重。“成长焦虑、职场焦虑、爱情焦虑、婚姻焦虑、育儿焦虑、身体焦虑、外表焦虑……”无痕迹的焦虑经常伴随着我们，也会随着我们的成长和周围环境的变化而增长。目前，“消费焦虑”也在慢慢侵入人们的生活。赚钱的目的是什么？为了花钱，买你喜欢的材料，让自己开心，但我不知道什么时候开始。消费是一件痛苦的事情，一件非常焦虑的事情。消
尽管现代科学技术得到了发展，经济繁荣，生活更加美好，但年轻人的焦虑越来越严重。
“成长焦虑、职场焦虑、爱情焦虑、婚姻焦虑、育儿焦虑、身体焦虑、外表焦虑……”无痕迹的焦虑经常伴随着我们，也会随着我们的成长和周围环境的变化而增长。
目前，“消费焦虑”也在慢慢侵入人们的生活。赚钱的目的是什么？为了花钱，买你喜欢的材料，让自己开心，但我不知道什么时候开始。消费是一件痛苦的事情，一件非常焦虑的事情。
消费焦虑通常发生在以下两种情况下：
第一：好的和坏的材料太多了，钱买不到
对于刚生过孩子的父母来说，他们都想为孩子买最好的商品，但这些商品可能存在安全问题，例如奶粉、尿布和其他婴儿用品，这让许多新生儿的父母感到压力和焦虑，无论他们想买国外还是国内的商品，以及哪种商品对他们的孩子有好处。
我不知道从什么时候起有钱买东西不是一件快乐的事？许多女人喜欢买衣服和护肤品，但市场上的商品有好有坏，哪一种适合她们？
有时，当人们购买廉价商品时，会觉得廉价商品不好。当购买昂贵的商品时，除了金钱的压力外，他们会觉得自己一文不值，使人们更加不快乐。
第二：我显然是在赚钱，但我仍然责怪自己消费
我不知道有多少这样的小伙伴每个月都挣很多钱，但他们开始担心花钱。几天前我也有这种“消费焦虑”。显然，他们每周都在努力挣钱，而且他们也会努力兼职。但当我想给自己买一个更好的护肤品时，我会感到内疚和自责。
我心里总有一个声音在问自己：你今天赚钱了吗？
这种情绪让我在消费时感到焦虑。产生这种情绪的原因是：首先，我真的没有钱。毕竟，一个月的工资很低，我还清抵押贷款后剩下的钱也很少，所以我非常珍惜每一分钱；第二，我习惯于贫穷。即使我有钱，我也会小心花钱。如果我真的有钱，我就不会快乐。
如何摆脱消费焦虑，让消费变得快乐，让钱变得困难？
01去专业的地方选择产品，不要与自己纠结
第一个问题是：好的和坏的材料太多了，金钱买不到焦虑。建议新生儿的父母可以去婴儿店挑选婴儿的生活用品。
目前，许多奶粉店都有完整的商品。许多奶粉店都是人性化的。考虑到每个婴儿对奶粉的偏好不同，他们将有一个试用包。因此，你可以先给宝宝一个试用包。不管是国外的还是国内的，婴儿都不会看这个牌子，他确实喜欢喝酒。
即使有专业人士让女性穿上并保护自己的皮肤，她们也可以咨询相关人士或找经验丰富的朋友咨询。无论如何，他们不担心买东西。
02较低的材料水平也能满足消费需求
不久前，我想买一个简单的书架，但它似乎并不便宜，这让我觉得钱花得不好。后来，我发现一个镂空的木制书架符合我的要求，而且很便宜，所以我决定买它。它可以用很少的钱满足生活的需要，同时，它可以用节省下来的钱购买你想要购买的商品或投资。
降低物质水平不会改变生活的物质条件，也会满足个人的消费欲望，不会带来消费焦虑。
特别是，租房的孩子们总是想买好材料来提高他们的生活质量。他们总是在网站上使用一句流行的谚语：房子是租的，但生活是你自己的。
这句话没有错。错误在于错误的消费观念。虽然生活是你自己的，但你会在租来的房子里买最昂贵的红木家具吗；将帮助业主改造水路；你们有地板和瓷砖吗？
也许一些小合伙人并不穷，他们认为他们会，但你有没有想过房东会因为这个原因提高价格；如果我们不让他们租呢？都碎了？还是扔掉？
我真的有钱帮房东装修房子。我想我可以买一栋小房子，即使我把40多平方米的房子放在一起。
租房能提高生活质量吗？不，不是！你可以选择一对舒适且经济实惠的床垫来租房子，也可以选择经济实惠壁纸。同时，你也可以随意装饰房间。前提是要学会降低材料水平，不一定要买红木家具。
03消费应该仍然是消费，而不是总是与收入的比例相比较
将消费比率与月薪比率进行比较是正常的，这可以帮助我们合理地计划工资比率，更好地储蓄和投资。
但是，将每天的消费比例与挣钱比例进行比较，不仅会让你在花钱时感到内疚，而且会在很大程度上浪费时间。毕竟，生活中到处都有消费，当你需要消费时，你仍然需要消费。
只要你按照自己的预算消费，这是正常的消费。在合理消费上不要有太多的心理负担。同时，不要总是看你今天在正常消费期间赚了多少钱。在很长一段时间内，很难改变“捏”的比较。
04在业余时间做更多有用的事情
有多少像我这样的孩子喜欢在空闲时打开购物网站，他们会不知不觉地看到自己喜欢的东西。有人建议，这些孩子可以在业余时间做一些有用的事情，比如看电影、学习一门学科等。他们不应该允许自己浏览购物网站、购物平台和购物主播。
下班后有时间做你喜欢的事是件愉快的事。利用业余时间读书和练习书法；你还可以学习绘画和茶艺。通过远离购物平台，你还可以减少消费的焦虑，提高自己，收获更多有意义的东西。
文章来源：绥寿社区 马西子的存钱记录
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