活着很累怎么办?因为处理不了自己和别人的关系,也就是内耗

为什么我们厌倦了生活?因为我无法处理自己和他人之间的关系,这不是能力或外表的问题,而是内部摩擦的问题。我们经常有这样的担忧。当我们和一个好朋友做某事时,无论发生什么意外,我们总是觉得这是我们自己的问题。我们总是把所有的责任都放在

为什么我们厌倦了生活?

因为我无法处理自己和他人之间的关系,这不是能力或外表的问题,而是内部摩擦的问题。

我们经常有这样的担忧。当我们和一个好朋友做某事时,无论发生什么意外,我们总是觉得这是我们自己的问题。我们总是把所有的责任都放在自己身上,就像我们是魔鬼一样,致力于破坏世界和与朋友的关系。

这是内部摩擦。很多时候,我们感到无助、疲惫和痛苦,因为我们太敏感了。这不是我们自己的错,但我们总是认为这是我们自己的错误。然后我们变得越来越不安全,有时我们对生活感到困惑。

活着很累怎么办?因为处理不了自己和别人的关系,也就是内耗

我们很多人都有这种经历。每天睡12个小时后,我们显然什么都不做。当我们刷手机时,我们感到很累。有时候,当我们遇到什么东西时,我们会非常热。做了一段时间,我们不能坚持。我们显然想这样做,但我们不愿意这样做。

这是典型的内摩擦现象。我们应该如何应对?

首先,我们应该明白,普通人有一个缺点,就是他们太在意别人的观点。当我们做事的时候,我们总是希望首先被别人认可。一旦别人对我们漠不关心,我们的情绪就会低落。因为朋友的一句话,我们经常与自己斗争很长时间。

我有一个朋友曾经和他一起买衣服。他显然喜欢这条裤子,但服务员对他说,裤子的颜色不好,与他穿的外套不相配。朋友去买了另一条裤子。后来,我只看到我的朋友穿了一次裤子,再也没穿过。

有一次我问他为什么不穿那条新裤子,他说他不喜欢。

这是我第一次考虑内耗。为什么朋友会买他不喜欢的裤子?显然,他太在乎别人的意见了。他没有自己的想法。事实上,他不能说他没有自己的想法。只是他的决定不够坚定,总是容易受到他人的影响。

我们都是这样的。我们总是过分关注别人的眼睛。最终受伤的是我们。有一次我想买一双鞋,但我的朋友说它不漂亮,我说它很漂亮。但我最终没有买那双鞋。因为我的朋友说它不漂亮,我又买了一双鞋。

但令人惊讶的是,我穿这双新鞋还不到一年,我就去买了我认为好看的鞋,我穿了差不多两年。虽然它们很旧,但我还是喜欢穿。

因为买了鞋子,我第一次明白了内耗的含义,第一次,我无意中弄破了内耗。我很高兴。后来,我听取了别人的意见,想知道我想要什么。

不要活在别人的眼里。做好自己很重要。放开别人的注意力,专注于自己。我想我会得到更好的结果。

还有另一种内部摩擦,那就是后悔

活着很累怎么办?因为处理不了自己和别人的关系,也就是内耗

我不知道你是否有这种感觉。我们总会后悔的。不管我们做不做,我们都会后悔的。

许多年前,当时没有流行。当我在广州旅行时,我看到一个乞丐就在大路上。我考虑了很长一段时间,想是否应该给他捐款。我以前看到过很多虚假的报道,所以我挣扎了很长时间。当我想到捐赠10元时,那个乞丐消失了。

许多年后,我感到非常遗憾。当时我为什么不捐赠?如果他需要我的十块钱,如果他不是骗子,这个遗憾一直困扰着我。因此,在未来的许多决定中,无论是不是骗子我都会献出我的爱。

事实上,事后不后悔是一个内部摩擦的问题,后悔来得晚。如果当时我知道我会后悔,我肯定会毫不犹豫地捐出我的10元钱,但我们不知道以后是否会后悔。

这是令人遗憾的原因。许多人,包括我自己,总是为我没有做的事感到后悔。所以在那之后,我珍惜我的想法,做我想做的事。我更愿意接受我的努力,而不是后悔。

我们的生活很不确定。这种流行病就是这样。我不知道什么时候结束,所以很多人会推迟他们之前的计划。但我想说的是,不要犹豫和等待。只有努力工作,我们才能迎来我们想要的生活。

我的一个朋友过去在工作时复习公务员考试。有一天,他停止了复习。我问他为什么。他说,他想在疫情过去后再进行审查。现在压力很大,他只想努力工作赚钱。

我听说他的回答很无助。由于疫情,他放弃了公务员考试,但我认为,即使没有疫情,他也会放弃公务员考试,因为他太内讧,面对困难时犹豫,遇到紧急情况时迟疑。这样的人很难进入公务员考试,即使他做了什么,也会有困难。

活着很累怎么办?因为处理不了自己和别人的关系,也就是内耗

机会是给那些有准备的人的。我总是相信这句话。我认识一个减肥的女孩。她每晚都跑步。有一次,天要下雨了。我看见她匆忙地跑了出去。几分钟后,她匆忙跑回来。我问她为什么这么做。下雨的时候为什么不停跑一次呢?

她告诉我第一次是第二次。虽然我今天只跑了几分钟,但我今天没有懈怠。至少因为天气原因,我明天会继续跑步。

我认为这样的人做任何事都不太坏。至少在我看来,她将来会成功减肥。生活不是徒劳的。每一项倡议都是下一次成功的证据。

生活中的许多人都想养宠物,但他们一想到健康问题就放弃了。许多人想创业,当他们认为这会很麻烦的时候犹豫不定,犹豫到生命的尽头,却发现他们什么也没做。

我们应该停止内乱,停止在他人眼中生活,停止后悔无所作为,停止拖延,这样我们才能主动进攻。

我写了很多关于它的文章。我希望它能帮助你。如果你喜欢它,你可以注意它。

谭公子心理咨询心理在线咨询什么死法没感觉不痛苦 免费心理咨询师

赠送20本心理学电子书,添加 微信:56163509  备注:心理学

本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 sumchina520@foxmail.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。
如若转载,请注明出处:https://www.xinli1988.com/12278.html