索雷患有一种非常奇怪的“疾病”。在路上路过陌生人时，她不禁想：为什么那个人会多看我一眼？他显然想拒绝邀请，但他违心同意了。然后他开始后悔并指责自己他年轻时住在海边，但他莫名其妙地害怕水。他不仅不敢乘船，而且看到有人潜水时还会呕吐。长大后，索蕾知道自己患有“广泛性焦虑症”。它的疾病没有规律，没有特定的场景
索雷患有一种非常奇怪的“疾病”。
在路上路过陌生人时，她不禁想：为什么那个人会多看我一眼？
他显然想拒绝邀请，但他违心同意了。然后他开始后悔并指责自己
他年轻时住在海边，但他莫名其妙地害怕水。他不仅不敢乘船，而且看到有人潜水时还会呕吐。
它的疾病没有规律，没有特定的场景
唯一确定的是，“我知道我生病了，但我不知道它在哪里……”
从小学一开始，索蕾就觉得自己是个外星人。
幸运的是，她遇到了艾玛。
两人同意一起长大，然后一起去罗马。索雷一直认为
长大后，艾玛遇到了一生挚爱，搬到了巴黎，开启了她的人生新篇章。
在23岁正式到来之前，艾玛邀请索雷特到巴黎过生日。
但没想到，他们在一次争吵中分手了
后来，艾玛死于意外。
艾玛的死对索雷来说是一个巨大的打击。她必须开始接受心理咨询。
两年后，艾玛的哥哥带了一个红包，里面有艾玛给索雷的信
为什么这封信花了两年时间才送到她手中？
我们最后一次见面太不愉快了。这封信会说什么？
有了这封信，索雷不知道该怎么办
我的百种恐惧该片由Netflix制作，于10月5日在意大利上映，豆瓣上只有100多人看过。
这部相对较小的意大利电影讲述了被“广泛性焦虑症”困扰的索雷在朋友的帮助和自己的努力下一步步做出改变的故事。
电影中的风景非常适合农民工洗眼睛。从俯瞰角度看，意大利迷人的海岛风光和当地独特的建筑充满了异域风情
各种空镜子都很漂亮，可以用作电脑壁纸。观看这部电影的过程就像在云端旅行，让你看到意大利的全景。
但对索雷来说，这个地方不是免费的。她觉得自己被困在这里太久了。
家里的老母亲总是像一个魔咒，让她感到不安。
出门太晚回家会接到一系列致命的电话。他们会随时随地报告情况，甚至索磊去上班，转身在店里当主管
有一次，索蕾当着她的面生气了：以前你得读，现在你出去还是得读！
由于焦虑，索雷无法离开家乡。
然而，母亲对她的过度关注在一定程度上加剧了她的焦虑。
幸运的是，经过两年多的心理咨询，她现在稳定多了。
隔壁女士说：“我不认为你是一个焦虑的人，你也很正常”。
但索雷无奈地说：焦虑症患者不会整天在角落里哭。
事实上，人活着，谁不会担心？
只是每个人都对不同的事情和程度感到焦虑。
也许在一些人看来，索雷特的焦虑太幼稚了。
但在她的焦虑和恐惧背后，有一种她看不到的脆弱。这些事情她很难说，也不敢碰。这些无法描述的事情是她感到焦虑和恐惧的原因。
不幸的是，这部电影在这一部分没有做好准备。此外，“广泛性焦虑症”也很难理解，所以整部电影看起来像是女人的恐慌在为健康呻吟。（这也是这部电影获得低分的原因之一。）
可以说，索雷的焦虑几乎无处不在。她害怕水，所以不敢游泳或乘船旅行；
她从小就喜欢画画，但从来不敢让别人看到她的画；
我想找份工作，但我害怕被面试开除
对她来说，别人能轻易做到的是一种极大的恐惧。
在红包里，艾玛准备了一份恐惧清单，让她试着写下来，一起克服。
现在艾玛走了，邻居的小妹妹主动帮索蕾把所有的计划都列在清单上。
但索蕾不敢相信她能做到。她甚至想埋葬这份名单。
“如果我尝试失败了怎么办？”
“好吧，试试看，把它搞砸……”
后来，索蕾强迫自己申请了一份服务员的工作。
我上班的第一天，我又焦虑了
当来吃晚饭的家人同时看着她时，她的头脑一片空白，担心露西，而且她被认为缺乏经验
下班后来到诊室，索蕾再次坐在咨询师对面熟悉的椅子上，感觉很失落
听了她的声音，顾问说：你没有退步，这并没有抹去你之前的进步。愈合过程不是线性的，我不能保证从现在起一切都会好起来，但我可以保证你能处理一切。
那些想象中的嘲讽，过度解读的眼神，以及无法顺利表达的要求……最后，他们回到了自我攻击的原点。
北京大学心理学博士李松伟曾受邀演讲，但他本人也有非常严重的演讲焦虑。
在他的想象中，观众会不屑于玩手机，彼此交谈，而不把他当回事。
但就在他讲述了“演讲焦虑”的故事后，观众为他鼓掌。
事实上，他的演讲焦虑并没有消失，但这种症状帮助他拉近了与观众的距离。
“今天，我们正在为自己寻找各种疾病。从另一个角度来看，这对我们来说是一个标签，就像我在这里分享我对言语焦虑的想法一样。在某种程度上，这已经成为我的一个特点，甚至是一种优势。”
在过去的十年里，各种疾病在网络上流传，比如拖延症、选择恐惧症、知识焦虑症等
你在自己身上寻找各种症状，在各种疾病中坐下来，反省自己，贬低自己
就像电影中的索蕾一样，她被焦虑包围，无法释怀过去的遗憾。但在某种程度上，她也从中找到了自我协商的方法，在担忧的同时取得了突破
她试着去工作，在水里游泳和飞行。虽然她最终在机场犯了焦虑症，但抵达机场的过程是一种进步。
她并没有完全摆脱焦虑，而是学会了随波逐流，即使速度不快
在这个多元化的世界里，没有绝对的好与坏、对与错。
正如一位网友所说：有时我们需要一个“疾病”的定义，以帮助我们更好地澄清和接受当下。
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