Q：个性可以改变吗？除了我自己，我想成为任何人。你怎么认为？答：人格是可以改变的，心理学也可以说是一门改变人格的科学。首先，不能改变的是气质。气质是先天性的。最好是敏感或高大，内向或外向。这些纬度属于先天性气质，基本稳定。但其他内容可以改变，比如如何看待自己，如何处理人际关系，如何看待他人和世界，以及如何与他人相处。这些内容物是塑料的。在心理学的依恋研究中
Q： 个性可以改变吗？除了我自己，我想成为任何人。你怎么认为？
答：
首先，不能改变的是气质。气质是先天性的。最好是敏感或高大，内向或外向。这些纬度属于先天性气质，基本稳定。但其他内容可以改变，比如如何看待自己，如何处理人际关系，如何看待他人和世界，以及如何与他人相处。这些内容物是塑料的。
在心理学的依恋研究中，根据与人相处的方式，发现一个人有三种依恋模式：
安全、矛盾和回避。安全的人在人际交往中有很强的安全感，他们容易信任他人，也容易与他人建立稳定的关系；矛盾的人缺乏安全感，容易情绪化，纠缠在关系中，与人相处时会相爱相杀。回避的人倾向于压抑自己，逃避/避开人际环境以避免痛苦。研究发现，矛盾和逃避的人可以通过心理咨询或自我发展转变为安全的人。
在传统的精神分析中，还有其他方法可以对人格进行分类。例如，在《精神分析诊断》中，人格可以分为依赖型人格、强迫型人格、偏执型人格、抑郁型人格、边缘型人格、自虐型人格等。在心理学中，有关于如何改变和改造这些典型人格的深入研究和实践。
所以在生活中，症状轻微的普通人当然可以改变。
但我想提醒你，成长的过程实际上是一个接受的过程，包括自我接受，所以“我想成为除了我自己之外的任何人？”，这也是需要更改的内容。
事实上，“自我”是不确定和流动的。当你喜欢自己时，喜欢的就是你自己；当你恨自己时，恨的就是你。所以当你想改变的时候，这个“要改变的人”就是你自己。
从这个角度来看，成长是一个“认识自己”的过程。理解带来接受，接受带来改变。
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