Shane教育–一站式解决您的英语考试问题！离高考还有12天。你难免会感到慌乱。如果你感到慌乱，你该怎么办？“在过去的12天里，怎么会有人反击？”“可能不会”“我每天都很害怕”“我太累了。为什么我这么糟糕？”诚然，三年长跑已经基本敲定，但这并不意味着你的高中，甚至你的人生就此结束。无论离高考还有多少天，学生们都应该安心，每天按计划备考，这是
Shane教育–一站式解决您的英语考试问题！
离高考还有12天。你难免会感到慌乱。如果你感到慌乱，你该怎么办？
“在过去的12天里，怎么会有人反击？”
“可能不会”
“我每天都很害怕”
“我太累了。为什么我这么糟糕？”
诚然，三年长跑已经基本敲定，但这并不意味着你的高中，甚至你的人生就此结束。无论离高考还有多少天，学生们都应该安心，每天按计划备考，这是现在必须的。
我想你不想在高考前的最后一步犯任何错误。可以说，你应该调整心态心态决定了高考的成败。
Shane教育支持的心态调整：
随着考试的临近，课堂气氛普遍比平时更加压抑和紧张，这很容易让人紧张。然而，在这个关键时刻，你不仅需要承受身体压力，还需要承受心理压力。在这样的双重压力下，你会变得更累！
也许有些学生会认为最后10天不会提几点，否则，他们会忘记它，但他们会不愿意……在这种情况下，他们也陷入了问题的海洋，感到不安，还有一些问题无法解决，所以他们想在做的时候撕掉试卷。
你还没有真正开始高考，但你已经筋疲力尽了。
事实上，在这样的关键时刻，我相信每个人都会感到巨大的压力。学生们需要做的不是逃避，而是找到应对的方法！
没有人能保持正能量，永远不要放纵你的负面情绪。我真的很累了，所以我试着给自己一个机会，而不是做一个苦行僧。
例如：你已经下定决心继续跑步，但有一天你没有跑步。那天之后你的态度如何？
1.我真的很虚弱。我什么都不能坚持！
2.我昨天没有跑步。今天我将继续坚持下去。如果我累了，我会再休息一天！
第一种心态可能会导致永久的抛弃和非常悲伤的情绪。不要强迫自己死亡，但要学会放松自己。
相反，有些学生有点懒惰，这让他们难以置信。
在结束考试之前，我开始计划高考后的那晚该去哪里，并想象如何在大学里放飞自我
这样的状态不能让人放心。期待一个更好的未来当然是可能的，但你最好把它变成你进步的动力，而不是幻想。不紧张是因为你的自信，而不是对高考漠不关心！
如果你在过去的12天里总是分心，最科学的方法不是让你的思维完全不走神，而是定期安排你的学习计划。你可以集中一小段时间，让自己离开，然后迅速回到集中的状态；或者你可以采取学科转变的方法，不要长期坚持某一学科的复习。
冲刺当天，如果你不紧张，你可能对自己的能力没有清晰的认识。你可以花一些时间来整理当前对各个科目的复习，然后检查不足之处。不要盲目自信！
离高考时间越来越近，高考生想用一个小时当三个小时。但我仍然觉得时间过得太快了，我总觉得没有一门课被彻底复习过。真的有必要这样去考场吗？就连学霸都不敢说自己在高考前已经掌握了！
所以，首先要做的是放松，冷静，一步一步。是时候复习了。结合自己的具体情况，巩固更多的基础知识和所需问题，不要过分追求问题。
没有人完全准备好去战场。发挥你的最佳状态就是胜利！
备考前会有模拟考试，这很容易成为高中生判断自己水平的标准。有些学生在模型考试中出错，他们会非常担心：如果在高考期间发生这种情况会怎样？一些学生甚至担心自己在高考中不会被命运眷顾。事实上，你应该庆幸自己在高考前犯了错误，因为你还有时间改正错误。
高考确实是偶然的，但更多的时候，它考验着你平时的积累、你的稳重和你的心态。我们现在应该做的是及时总结错误的原因，以免给高考留下隐患。不要想太多，这会造成心理负担，弄巧成拙。
一些学生可能会在脑海中闪现重读的想法。他们总是认为，如果再读一年，他们会有更充分的准备！如果你有这个想法，你可以先了解一下高四是什么样的经历？如果你被当前的困难劝阻，那么在重读的一年里，你可能会遭受更多的身体和心理折磨。
你也应该准备好面对巨大的不确定性。例如，明年的高考题可能会更难，或者可能会有更多的竞争对手。所以，不要想太多，只要认真复习。一切还没有决定。你和我可能会成为黑马！
尽你最大的努力并接受它！快结束了！再试一次，无论结果如何，你都会感激未来的这段时间！
更多第一手信息，请关注我们的头条“Shane教育”。我们将在第一时间向您发送专业和即时的信息！
赠送20本心理学电子书，添加 微信：56163509 备注：心理学！
如若转载，请注明出处：https://www.xinli1988.com/15430.html
相关推荐
-
李修平：一婚拒绝生育，2婚嫁大10岁丈夫，60岁没孩子照样幸福！
文本|小山箐编辑|小山箐-前言-●在央视，有这样一位女主播。她名气很大，受众很广，粉丝很多，但她从来没有自满过。她一直坚持自己的初衷，在岗位上工作了30多年。这个女主播一直是用心说真话。她不仅很专业，而且外表也很有魅力。在她的工作生涯中，无数观众称她为“国家形象”。她就是的主播李。在职场上，李是当之无愧的女强人。现在央视很多知名主持人都要称
-
每个人都有一个“内在小孩”，内在小孩是什么？我们来聊聊
有朋友说我写的是一个治愈部。我想，当我通过阅读和写作治愈了自己的同时，我也治愈了其他一些人。你读的书越多，你就越能读。很多纠结不透的东西，后来发现没必要。果然，唯一能困住一个人的，永远是他自己。我们常常认为是别人、父母、
-
ucla孤独感量表第三版信效度（ucla孤独感量表第三版因子）
COVID-19大流行在很多方面改变了我们的生活，包括我们花在手机上的时间。2021年的研究发现，20岁出头的美国人在2020年平均每周使用手机的时间为28.5小时，高于2018年…
-
心理健康测试20题目最准的心理测试题（心理健康测试10题目）
心理小测试青春是在那春天里生长着郁郁葱葱生命的开始，青春是无法释怀的过去，青春是任意挥霍的年少，青春是年轻冲动过后进取向上的心。今日在整理大学时的书籍，发现一本笔记，这是一篇关于心理学的心理小测试。从新做了一次后发现每个时期测试出的结果都不一样，可能是因为步入社会后经历的不同，心境也不一样了吧。[温馨提示]本小测试不适合未成年哦！18周岁以下的友友请退出呦！有一个男人名叫M，他要去见
-
关于抑郁症的九个问答
作者:黄答:如果你怀疑自己或亲友患有抑郁症，你需要遵循以下步骤:(1)仔细观察情绪变化。每个人的情绪都会有波动，也会有抑郁的时候。虽然并不是所有的悲观、无精打采都代表抑郁，但是关注自己的情绪变化，防患于未然，并不是一件坏事。观察以下方面
-
潜意识在生活中，有这3个常见表现
潜意识是心理学的一个重要概念，是指心理学中人们没有意识到的，隐藏在内心深处的那部分。比如你老公结婚纪念日不认真准备，你生气说他不能做人！其实愤怒是有意识的，藏在背后的是悲伤。“他不爱我了，我也不再被人喜欢了。所以他没有认真准备礼物，我很难过。”其实潜意识在生活中有这三种常见的表现！本文由你来解读。01口误和笔误你听过一些人说的你不该说的话吗？赶紧补个“口误”；文中还有一处错
-
看似善良，其实可以用来操纵别人最适合pua的情绪。
生活中有这样一种现象:有些人经常为别人感到“抱歉”。Ta们过度的反思自己对他人造成的伤害，长期的、过度的感到愧疚和自责。“如果我没有伤害ta，ta现在会过得更好。”有时候，我们会收到一些人的道歉，“真的很抱歉，我伤害了你。”但是不知道为什么，我们反而会觉得更加愤怒。在
-
心理测试：一分钟测出你的心理年龄
经常听人说我虽然才20岁，但是心老了。所谓心老，是指心理年龄超过生理年龄(即自然年龄)。那么，什么是心理年龄呢？现代心理学认为，心理年龄与一个人心理活动的健全程度有关。其中，心理年龄是以思维、语言和情感为基础的，所以心理年龄可以作为衡量一个人智力水平的依据。其实很多人的心理年龄是大于生理年龄的。你的心理年龄是多少？1-5题
-
夫妻关系不和谐，根本原因，总结了五点
做夫妻应该像一双筷子。可以一起品尝各种酸甜苦辣，可以一起度过各种难关。如果你能理解，那你一定是把婚姻当成了共同的事业。谁也离不开谁，每个人都需要另一半的肯定、信任和支持，成为彼此独特的精神支柱。夫妻关系本质上是一
-
读这5本书，发现婚姻和爱的真相
《傲慢与偏见》最容易和婚姻联系在一起，这本书的书名可以算是很多婚姻不幸福的根源。两个相爱的人想在一起不是那么容易的。要把彼此的棱角摆正，让齿轮啮合，让灵魂相知，真的很难。现在的人越来越追求个性，越来越不谦逊。他们都以对方为荣，没有人愿意为婚姻低头。最后，婚