复习作为学习过程中的一个重要环节，不仅是“温故知新”的知识，而且具有很强的结果导向性。尤其是在可能改写大三和大四学生生活的大考之前，几乎所有人都重视复习。即使是平时不喜欢复习的学生，也会通过“填鸭式”来安慰自己。有趣的是，一些学习大师或霸凌者在大考前比平时更放松。他们似乎没有抓紧每一分钟学习的紧迫感，反而对体育锻炼和规律休息更感兴趣，丝毫没有紧张感。这种高考前的自信和从
复习作为学习过程中的一个重要环节，不仅是“温故知新”的知识，而且具有很强的结果导向性。尤其是在可能改写大三和大四学生生活的大考之前，几乎所有人都重视复习。即使是平时不喜欢复习的学生，也会通过“填鸭式”来安慰自己。
有趣的是，一些学习大师或霸凌者在大考前比平时更放松。他们似乎没有抓紧每一分钟学习的紧迫感，反而对体育锻炼和规律休息更感兴趣，丝毫没有紧张感。这种高考前的自信和从容，让大多数学生和家长羡慕不已。
撇开“天赋”的影响不谈，学霸们深知学习不是一天的事，而是一个漫长而缓慢的积累过程。特别是，他们不同意审查的态度。考试加分就这么简单，只有在平日里注重扎实的实地复习，才能在大考前“忙而不乱”。
首先，注意从宏观角度进行审查。在学习过程中，复习是连接各种知识点、构建完整连贯的知识体系的唯一途径。我每天都学习新的知识点，其中很多是孤立的、片面的、杂乱的、无序的。高效而彻底的审查可以将它们联系在一起，并彻底理解它们。
其次，良好的复习习惯使学习“事半功倍”。在复习过程中，不仅有问题需要解决，还有很多内容需要记忆。“边学习边学习”是增强记忆力的最佳方法。根据埃宾豪斯的遗忘曲线理论，只有44%的刚记住的内容一天没有被遗忘，两天后降至28%；
这就是所谓“记住并忘记”的道理。这种现象是人类的普遍规律，即使是记忆天才也不可能永远记住它。不断复习和巩固大脑对新知识的理解和记忆是为了避免不断遗忘。特别是，及时复习可以帮助你更牢固地记住知识。
更重要的是，高效的复习可以及时查漏补缺，消除知识盲点。学霸们都知道学习不应该是虚假的。如果可以，他们会的。如果可以，他们不会。通过复习，他们可以发现自己忽略或不理解的知识点，更好地填补知识体系中的各种漏洞，减少考试中出现错误问题的概率。
然而，那些不喜欢复习或因为盲目自信和缺乏注意力而无法复习的学生，他们的知识体系就像一张破了的渔网。即使是考前的“临时抱佛脚”，也不可能在短时间内填满知识点。多拿分的侥幸心理与学霸从容的高分形成鲜明对比。
尽管学生们意识到复习的重要性，但他们不知道真正复习的时候该怎么复习，而且往往坚持不了多久。他们甚至希望在考试前“填鸭式备考”，以资格为目标。这样的状态很难在未来的学习或就业中产生很大的影响。因此，我们应该在工作日“努力工作”。
复习也有“规则”。一般来说，复习可以分为四个阶段：“小复习”、“中复习”、一般复习”和“大考前复习”。换句话说，我们应该在新课后、周末空闲时间和考试前不断复习，以达到良好的效果。这也是大多数学者采用的方法。
第一，坚持“小审查”。这是最常见和最基本的复习方法。同时，也是知识点最分散、最需要努力的阶段。每天，每门科目都需要15分钟左右的时间，以分类、分层的方式整理错题本和笔记，复习新学到的知识，如果不理解，及时问老师。
第二，定期复习。作为“小审查”的高级版本，“中审查”即将在每周的周末进行。下午，认真、完整地复习本周各科目所学的错误问题书和笔记。特别是“小复习”中的盲点和难点需要复习，不懂的还需要问老师。
第三，增加“一般审查”。如果前两步做得好，总的复习负担就会减轻，没有盲点或明显的“瓶颈”。这个时候，除了把所有的知识点都整理出来，还要跟着老师的复习进度，或者选择超重练习的高难度练习题，去探索那些没有很好理解的知识点。
最后一个阶段是“大考前复习”。如果严格执行前三个阶段，这个阶段将不会有新的负担。由于不断复习，平时知识点掌握得很好。只需快速浏览之前总结的重点和难点，通过大量的问题练习解决问题的速度，就能看到更多的问题类型。
由此可见，学霸和普通学生最大的区别在于他们平时的学习习惯。看似不重要的“15分钟”或一个下午，从宏观角度揭示了他们掌握学习和高效学习的能力，而“坚持”是学霸脱颖而出的唯一途径。他在大考前不紧张的原因是他已经有了计划。
你怎么认为？欢迎留言并一起讨论。
欢迎搜索并关注“象牙塔学术规划指南”//如何提高学习效率，帮助填报高考志愿//未经授权，请勿转载！
赠送20本心理学电子书，添加 微信：56163509 备注：心理学！
如若转载，请注明出处：https://www.xinli1988.com/15837.html
相关推荐
-
核动力宠物狗来了！网友围观：这是核蜗牛吧，至少不掉毛……
4月22日，中核集团官方微博发布消息称，中核集团N宇宙研发团队近日研发出一款核动力宠物狗“Mido”，目前正处于产品内部测试阶段，计划于近期上市。来源：中核集团微博什么是Mido，一只核动力宠物狗？梅多基本信息：1岁性别：男人口：实验宠物由核
-
王者荣耀：官方给出几道测试题验证你的本命英雄！结果出人意料
在拿这篇文章之前，最好先关注一下小编！王者荣耀目前一共有73个英雄，分为战士、射手、法师、刺客、坦克和辅助六个位置。王者荣耀的每个玩家都会有自己的特殊英雄，我们称之为自己的英雄。那么，定义英雄的标准是什么？可能
-
帮助家庭治疗，上游新闻和京东健康推出了免费的新冠肺炎咨询服务。
发烧，喉咙痛，疲劳…担心吃错药，排队去医院以及交叉感染的风险？即日起，上游新闻与京东健康联合推出“防疫咨询平台”。重庆市民可通过上游新闻客户端或扫描下方二维码登录平台，随时随地在线咨询最新防疫政策和科普信息。记者了解到，“发热门诊”此前在京东健康上线，
-
让孩子喜欢上妈妈，其实很简单，增进亲子关系做到这几点就够了
你好，我是静妈妈，我专注于分享儿童保育领域的内容。我很荣幸你能在许多文章中点击输入我的主题。我相信我们都关心儿童的成长和教育。今天我想和大家分享的主题是“如何让你的孩子喜欢你？”有些孩子不喜欢与父母沟通，也不喜欢与他们的父母单独相处。他们年纪越大，就越想逃离家庭。我希望有自己的空间。事
-
陪睡妈妈逃不开的四件事，说起来就是一部血泪史
做母亲最缺少什么？是钱吗？不，是睡觉！当我怀孕的时候，我的胃很大。我睡不好；生完孩子后，我没有失眠。我太困了，每天都无法睁开眼睛，但我就是睡不着。晚上，我的孩子要么喝牛奶，要么换尿布。在经历了很多麻烦之后，我想睡一会儿，但我发现天已经黑了。在生孩子的头三年里，每一位熟睡的母亲都有流血和流泪的历史1、很难诱导睡眠见到天使宝宝没关系。你不需要哄他晚上睡觉；但如果你遇到一个
-
这些事父母不要当着孩子面做，别觉得孩子小，什么都不懂
文|马涛几天前，这个孩子放学后和同一班的孩子一起玩。他们为一件玩具发生了争执。然后孩子说：“你这个笨蛋B。”听了这话，我有点震惊。孩子们的母亲也在那里。她急忙对孩子说：“谁让你说这样的话？不好。向淘淘淘道歉。”后来，孩子的母亲向我解释说，“他父亲那天玩游戏时说了这样一句话，他学会了。我回去时一定要好好谈谈他的父亲，以后我不能在孩子面前说任何话。
-
总想忘记过去的痛苦，难道忘不了吗？你可能会陷入白熊效应。
在心理学上，很多心理作用喜欢拿动物做比较。比如刺猬效应，黑天鹅效应等等。我们今天要讲的，也是典型的以动物为例的心理效应，叫做白熊效应。听到这个效果，很多人不能从字面上理解它的意思。我们来看看关于白熊效应的一些事情吧！1.什么是白熊效应？白熊效应也叫白象效应和反弹效应。这是哈佛大学社会心理学家丹尼尔做的一个实验。在实验中，丹尼尔要求实验者不要看到一只白熊。结果后来发现
-
这7个生活习惯，可能是导致抑郁症的罪魁祸首
请注意！每天都会分享与推荐权威的精神和心理相关的治愈经验和科普信息。很多人以为抑郁症离他们很远，其实离我们很近。抑郁症的发生与患者自身的行为习惯有很大关系，但在日常生活中，我们往往没有意识到自己的习惯可能诱发抑郁症。今天给大家介绍7个容易让人抑郁的生活习惯。如果不是，就鼓励，如果是
-
男票总看美女直播，我觉得已经是精神出轨了，是我格局太小了吗？
插图来源：花瓣网粉丝帮助：我的目标总是喜欢看现场视频。如果我在这里，他会和我一起观看吃饭和转播比赛的现场视频。但当我不在的时候，他总是看那些女人的直播。（这就是那种女性直播。你知道，你穿的那种衣服漏水了。）我不介意他一直看直播。我委
-
康复过程，心态、认知、人格
鄭氏（上海心理咨询网）作者：鄭氏心理张老师在生活中，我们难免会遇到各样的问题，如果缺乏支持，无法解决问题时，就会体验到挫折。通常我们会陷在情绪和问题里，感到困扰、焦虑，会担心，或是抱怨。而持续的负性情绪