沙盘疗法的名字很神秘。它起源于瑞典，由荣格精神分析学家多拉·卡尔夫创立。它是一种心理治疗方法，也是国内外公认的最有效的心理治疗方法之一。接下来，研究所从定义、适用范围、禁忌、儿童沙盘和成人沙盘的区别以及沙盘咨询室的建立和实施等方面介绍了这种神奇的心理治疗方法。什么是沙盘疗法沙盘疗法（也称为沙盘疗法、沙盘游戏、沙盘疗法）是一种心理疗法，游客在心理咨询师的陪
沙盘疗法的名字很神秘。它起源于瑞典，由荣格精神分析学家多拉·卡尔夫创立。它是一种心理治疗方法，也是国内外公认的最有效的心理治疗方法之一。接下来，研究所从定义、适用范围、禁忌、儿童沙盘和成人沙盘的区别以及沙盘咨询室的建立和实施等方面介绍了这种神奇的心理治疗方法。
什么是沙盘疗法
沙盘疗法（也称为沙盘疗法、沙盘游戏、沙盘疗法）是一种心理疗法，游客在心理咨询师的陪同下从玩具架上选择玩具，并在装有细沙的特殊盒子中进行自我表达。
沙盘疗法的适用范围
适用对象： 有儿童、中小学生、成年人、家庭、团体和企业
在儿童和青少年中，沙盘疗法在以下方面有很好的效果：
? 攻击性行为（Han、Lee和Suh，2017），
? 成瘾行为（Kim&Jang，2015），
? 注意缺陷与多动障碍（王巧敏、黄刚、张晓蕾、何秀玲、王丹丹，2010）
? 自闭症谱系障碍（Cao，Shan，Xu&Xu，2013）
? 丧子（徐杰、陈舜森、张日生、张文，2011），
? 有情感创伤的年轻人（杜宇春，张日升，2011），
? 学生学习困难（Murphy&Tracey，2001）
沙盘疗法禁忌
? 抗沙盘（沙盘）能力强。
? 来访者缺乏洞察力或现实感，如患有精神病、精神分裂症、边缘化人格、严重人格分离等。
? 环境或现状不适合退休。
? 容易过度刺激或有发育障碍的儿童。
注意：过度刺激的孩子通常是过度活动或自闭症，他们会到处扔沙子，这很难清理干净，并将注意力集中在受限的沙盒上。然而，如果他们能够克服它，它仍然有效。
儿童沙盘和成人沙盘的区别
? 对孩子来说，玩耍是一种自然的表达方式。
? 儿童的语言和抽象思维能力有限，他们倾向于以更具体、更具体的形式表达自己。而且往往不知道自己内心的变化。
? 孩子们通常不想谈论生产的意义，更喜欢体验。
? 儿童的沙盒充满了变化，他们在沙盒中的活动水平通常很高。
? 当受到挑战时，孩子们往往变得非常焦虑，拒绝合作。为了减少阻力和焦虑，最好使用第三人称与孩子谈论引起焦虑的话题。
儿童咨询可能面临的挑战
? 对于不熟悉儿童咨询的咨询师来说，儿童造成的困惑可能令人讨厌且耗时，而且儿童在制作过程中经常使用许多玩具、多个沙盒和过多的水。
? 孩子缺乏理解能力，用语言表达内心的能力有限，这可能会让顾问难以应对。如果没有语言表达和快速的行为改变，顾问可能会怀疑他们是否取得了进步。
? 儿童在许多咨询中经常重复同样的行为。此时，自我怀疑也会潜入顾问的头部，质疑他对客户的咨询效果。
? 有必要为孩子建立和实施一些规则，特别是那些不成熟、冲动或特别顽皮的孩子。有时，这一要求可能会让人觉得与顾问的角色相矛盾。
沙盘治疗咨询室的建立
1、 位置
沙盘咨询室的一般设置（还有心理咨询面谈区）
2、 设施
⊙ 沙盒：57英寸×72×7（cm），一个、两个或更多，内部涂蓝色
盒子内部之所以要涂成蓝色，是为了让人觉得挖沙子会挖出“水”，这一点非常重要。
温瑞布认为，自由和受保护的空间不仅指物理空间，也指心理空间。物理空间指的是沙盒本身，它是有限和包容的，玩具的数量也是有限的；心理空间由治疗师的个性提供。
⊙ 沙盒表：通常，桌子的高度是到腰部。不建议将其直接放在地面上。
⊙ 沙子：通常为黄色。干砂或湿砂。建议定期清洗。对于一些担心吃沙子的游客来说，可以用小米代替。
⊙ 玩具架：它符合经常使用的人群可以轻松获得的高度。每个类别都应该有一些玩具。
⊙ 玩具：收集不同大小、颜色、质地和材质的玩具。对于不同的环境和物体发展水平，玩具有一个轻微的重点。玩具是游客意识和无意识的心理表达或象征性语言。提供的玩具种类和数量越多，游客可以选择使用的玩具就越丰富、越有创意。
⊙ 一盆干净的水：如果条件允许，可以安装水龙头。
儿童和青少年沙盘辅导的实施
1、 导入（与访客建立关系）
看看玩具和沙盒；“看，这里有一个沙盒。你可以用你喜欢的方式在沙盒里玩你喜欢的玩具。”对于一开始不活跃或不知所措的游客，你可以邀请他们先去感受沙子。
2、 生产过程
沉默的陪伴，非指令性的，对来访者的话语做出反应，如“嗯”、“对吗？”或者告诉来访者，他们现在可以安静地制作，制作后进行交流。在访客同意的情况下进行记录。
3、 体验沙盘工程
指导：“这是你自己的世界。请花点时间在你自己的天地里徜徉，尽可能详细地品味这个世界的一切，不仅要用你的眼睛，还要用你的心去了解你的世界。你可以保持沉默，静静地体验这个世界的所有感受。”
4、 沙盘工程的理解与对话
常见问题如下：
1） 访客选择玩具的原因，以及访客赋予玩具的意义；
2） 沙盘作品中玩具之间的关系；
3） 沙盘作品中有游客的自我形象吗？
4） 沙盘中的某个玩具，或沙盘中显示的某个情况或事件与游客的真实生活之间的联系；
5） 为什么游客要在此刻放置这样一个主题的沙盘作品（结合问题4）；
6） 命名沙盘工作。今天制作的沙盘的主题是什么？
5、 沙盘工程拆除
为沙盘工程拍照，面朝沙盘，斜坡上方30°-45°。
游客可能会对作品的移除感到不情愿或不安，这可以增加他们的尊重和珍惜，并给他们一种真实感。
6、 沙盘工程分析与评价
它不限于一个沙盘工作。有必要尽可能保存和记录访客的每个沙盘作品，以充分掌握沙盘作品中的表现，并注意作品之间的相互联系、变化和发展的可能性。
7、 沙盘疗法的结束
对这部作品的总体印象已经从负面转为正面，并且相对稳定。
自我形象出现，评价往往是辩证的。
从封闭、孤立、静态到开放、共存、动态。
沙盘疗法在世界范围内广泛应用于心理咨询，也被公认为最适合儿童心理发展的治疗技术之一。如果孩子的心理咨询师经常说他们无法毫无障碍地与孩子沟通，他们可以尝试沙盘疗法。
文章来源
以上内容摘自“提高儿童和青少年心理工作者技能培训”课程中的“沙盘疗法”模块。
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