心理健康测试

这是SCL-90症状检查表,一份国际公认的心理健康试卷。如有必要,您可以回答这些问题,下面的评论将给出您的答案。它可以检测你的身体症状、强迫症症状、恐惧、社交、抑郁、焦虑、精神障碍和其他健康方面。下表列出了一些人可能会遇到的

这是SCL-90症状检查表,一份国际公认的心理健康试卷。如有必要,您可以回答这些问题,下面的评论将给出您的答案。它可以检测你的身体症状、强迫症症状、恐惧、社交、抑郁、焦虑、精神障碍和其他健康方面。

下表列出了一些人可能会遇到的问题。请仔细阅读每一项,然后根据您在上周的实际感受,选择最适合您的情况,并将其填写在以下测试答案表中相应问题编号的分数栏中。“否”是指自觉无此症状(问题),记1分;“轻微”是指你有意识地出现这种症状,但对你没有实际或轻微的影响,记2分;“适度”意味着你有意识地出现这种症状,这对你有一定的影响。记3分;“非常严重”意味着你经常出现这种症状,这对你有相当大的影响。记4分;“严重”意味着你觉得症状的频率和强度非常严重,对你有严重影响。将记录5分。

1.头痛

2.紧张不安

3.不必要的想法或言语萦绕在脑海

4.头晕或昏厥

5.对异性失去兴趣

6.对他人负责

7.觉得别人可以控制你的想法

8.责备他人制造麻烦

9.健忘症

10.担心他们的衣着和外表

1.容易沮丧和兴奋

12.胸痛

1.3.害怕空旷的地方或街道

14.感觉你的精力减少了,活动也放慢了

1.想要结束你的生命

1.6.听到别人听不到的声音

1 7.摇晃

我觉得大多数人都不可信

1.食欲差

20.容易哭

21.对异性感到害羞和不舒服

22.感到被骗、被困或想抓住你

23.无缘无故的突然恐惧

24.失控地发脾气

25.害怕独自外出

26.总是自责

27、 腰痛

28.发现很难完成任务

29.感到孤独

30.感到沮丧

31.过度担忧

32.对事物不感兴趣

33.感到害怕

34.你的感情很脆弱

别人可以知道你的私人想法

36.觉得别人不理解你,不同情你

37.觉得别人对你不友好,不喜欢你

38.工作必须缓慢进行,以确保工作正确

心跳非常强烈

40.恶心或胃部不适

41.自卑

42.肌肉疼痛

43.感觉有人在看着你,谈论你

44.入睡困难

事情必须反复检查

46.决策困难

47.害怕乘坐有轨电车、公共汽车、地铁或火车

48.呼吸困难

49.冷却或加热

50.因为害怕而避免某些事情、场合或活动

51.大脑变得空虚

52.身体麻木或刺痛

53.喉梗塞

54.感到绝望

55.无法注意

56.身体某些部位感到虚弱

感到紧张或容易紧张

58.感到手脚沉重

59.思考死亡

60.吃得太多

61 、 当别人看着你或谈论你时感到不舒服

一些不属于你的想法

63.有打击或伤害他人的冲动

64.早起

65.你必须洗手、数眼睛或反复触摸某物

66.睡眠不稳定

67.有打破或破坏事物的冲动

有些想法或想法是别人没有的

69.对他人感到紧张

70.在商店或电影院等地方感到不舒服

感觉一切都很困难

72.恐惧或恐慌

73.在公共场所吃饭感到不舒服

74.经常与他人争论

75.独处时紧张

其他人没有对你的成就发表恰当的评论

77.即使与他人在一起也感到孤独

78.感到不安和不安

79.觉得自己一无是处

80.感觉熟悉的事情变得陌生或不真实

大声喊叫或打破某物

82.害怕在公共场合晕倒

83.觉得别人想利用你

84.担心一些关于“性”的想法

你认为你应该为自己的过错受到惩罚

我觉得我需要尽快完成工作

87.感到严重的身体问题

从未感觉到与他人亲近

89.感到内疚

感觉你的大脑出了问题

注意,这里的“影响”不仅指症状引起的疼痛和麻烦,还指症状导致的心理社会功能受损。

有很多问题。如果您填写以下答案,我将回复结果。

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