我叫小云。我出生在一个山区小镇的普通家庭。我父母关系不好。他们每两天发出一声小噪音，每三天发出一次大噪音。有时他们甚至会打架。这个时候，我只能一个人躲在房间里偷偷哭泣。在这样的环境中长大，我养成了内向、敏感的性格。我的心渴望爱，但害怕触摸。所以虽然我的身体状况还可以，也有人一直在追我，但
我叫小云。我出生在一个山区小镇的普通家庭。我父母关系不好。他们每两天发出一声小噪音，每三天发出一次大噪音。有时他们甚至会打架。这个时候，我只能一个人躲在房间里偷偷哭泣。在这样的环境中长大，我养成了内向、敏感的性格。我的心渴望爱，但害怕触摸。所以虽然我的身体状况还可以，也有人一直在追我，但我的内心其实有点自卑，有点缺乏爱。
与阿超的相遇就像偶像剧。一天，我工作到很晚，正在等公共汽车站，突然下起了大雨。在台风天，我甚至无法到达公共汽车，所以我不得不在站台下瑟瑟发抖，等待雨停下来。这时，恰好路过的阿超看到了我可怜的样子。他后来的笑话是：“当我看到你牵着手避雨时，你的头发几乎湿透了，你就像一只小鹌鹑一样可怜。我出于好意借给你我的伞，但我不想见你！”
总之，他在雨中跑了很长一段时间才停下出租车，然后回来接我。我不知道我在哪里有勇气和一个陌生人一起上车。最后，他把雨伞留给了我，但以归还的名义添加了我的微信。
我们很快坠入爱河。说实话，这个梦想的开始占了很大的比例。他很优秀。至少在我心里，他比我强很多，我觉得除了他的外表，我配不上他。
我是那种不爱却尽了全力的人。除了我缺乏爱的个性，我尽力对他好，给他一切。当然，有时我会忍不住制造麻烦。但即使在这种情况下，我仍然缺乏安全感，只能对他更好。我的朋友们看不到，劝我不要那么谦虚，但我还是很喜欢，因为我真的很爱他。
在我眼里，那份可以天长地久的美好，终于被他打破了。他说我对他的努力使他喘不过气来。他压力太大，太累了，说我们最好分手。
我根本无法接受，也不知道该怎么做。我不得不紧紧抓住他，恳求他复合。没想到，我把他推得越来越远，这让他更加坚定了和我分手的决心，甚至一度删除了我。
说实话，我一直不信任情绪恢复，因为我认为我可以在没有他人干涉的情况下处理自己的情绪。但这一次我真的别无选择，所以我想找一些专业的情感组织来帮助我。但在百度上发现了很多广告，其中很少有可靠的。我换了几个组织，有的说我会继续对他好，让他心软，还有的说我会引诱他，把性作为重组的武器……不仅没有取得太大进展，甚至还得到了很多钱。
直到有一天晚上，当我刷某个声音时，我只是刷了一个视频，视频中的内容与我的经历相同。老师的话直接刺痛了我的内心，于是我抱着最后一次再试的态度，找到了最后一条生命线——求爱的文化。
在与辅导员的一对一免费私人聊天开始时，与我通电话的老师尖锐地指出了我的问题。虽然他的言辞犀利，但态度温和而坚定，这让我明白了一个道理：我的关系失败的最根本原因是我爱得太多，在关系中总是处于低位，总是讨好和迁就对方。
老师还耐心地分析了我目前的心理，并根据我的具体情况制定了一系列计划。这个详细而专业的计划给了我希望，我的情绪也逐渐平静下来。在我下定决心后，不到十分钟，顾问就为我安排了一名专业教练，这个小团队开始帮助我手把手地扭转高低位置，拯救我心爱的a-Chao。
老师首先总结了我自己的问题，然后围绕这些具体问题推出了一系列恢复措施。
第一步是正确断开。 因为我之前的错误行为增加了挽回的难度，这让他的态度从有点愧疚到越来越反感，他只能断开一段时间，以减少对我的负面情绪，平静自己的情绪。如果你做的是错误的，你最好不要做。
事实上，在断开连接期间非常困难。有时我忍不住想找到他，但在导师的鼓励和“胁迫”下，我坚持了下来。在此期间，为了转移我的注意力坚持锻炼，强迫自己规律地工作和休息，重新发现自己的美丽。
我的第二个问题是原生家庭的创伤。 童年阴影对我的影响太大了，它一直存在。但我补充了我的原生家庭给阿超带来的创伤，并试图向他寻求安全感。只要我觉得我错过了什么，我就会去做。现在我想起来，我在这方面真的错了。
然而，这确实不是一朝一夕就能改变的。老师还鼓励我不要太渴望成功，而是慢慢来。只要我承认自己有这个问题并坚持改正，成功就不会遥远。
以上两个问题都是心理问题。事实上，我最大的问题是我在这段关系中的地位很低。我付出了我所有的一切，一直想赢得他的青睐。我会想办法满足他的任何需求，没有他我几乎无法生活。
在我看来，阿超很优秀，很有吸引力。我只能通过不断的支付来维持这种关系。导师直接指出，我之所以在感情中处于低位，是因为我对他有强烈的需求感，而且暴露得太彻底了。我需要他，但他可能不那么需要你这是我最根本的问题。
解决这个问题的方法是–成为价值提供者。 在爱情中，地位高的人提供价值，地位低的人要求价值。
一开始，阿超在追我的时候说，我是一个非常有魅力的女人，不仅有我的外表，还有我自己的想法，这就是我的价值所在。然而，由于我缺乏信心和敏感性，我把自己变成了一个价值追求者。
我同意导师的意见：“事实上，并不是你要求他回来，而是为了再次吸引他。 只要你把自己变成你曾经的那个人，他就会再次爱你。"
果不其然，断网半个月后，我再次联系了他。当他第一次见到我时，我能感觉到他的眼睛闪闪发光，因为我现在和半个月前不同了。最终结果不言自明。他爱上了我，再次追求我。他似乎是第二次爱上我，而不是我救了他。
我非常感谢那天晚上看到的视频，更感谢有勇气为我的爱再付出一次努力。当然，最值得感谢的是这个专业团队——情感咨询。他们不仅拯救了我的爱，也让我他恢复了迷人的自我。
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