2月10日，小红书推出抗疫心理援助平台，为受疫情影响的一线医护人员、患者和有需要的普通公众提供7*24小时免费心理咨询。小红书俱乐部将向湖北用户推送援助专页，帮助热线直达疫情严重地区。据悉，提供心理援助的“暖心行动”由小红书与湖北省心理咨询师协会、一点灵、一点静、简单心理与抑郁症研究院等五家专业心
2月10日，小红书推出抗疫心理援助平台，为受疫情影响的一线医护人员、患者和有需要的普通公众提供7*24小时免费心理咨询。小红书俱乐部将向湖北用户推送援助专页，帮助热线直达疫情严重地区。
据悉，提供心理援助的“暖心行动”由小红书与湖北省心理咨询师协会、一点灵、一点静、简单心理与抑郁症研究院等五家专业心理咨询机构合作发起，1000多名专业咨询师参与。
公众在小红书搜索“暖心行动”或“心理援助”后，会进入相关页面，直接选择相关机构预约一对一免费心理咨询。值得一提的是，针对一线医务人员的咨询需求，各机构都会派出具有专业医疗沟通经验的顾问。
小红书暖心行动页面
湖北省心理咨询师协会会长、武汉大学中南医院神经内科教授肖劲松表示，对疫情的恐慌会导致医疗资源的浪费和医疗秩序的混乱；不良的精神状态会影响人体的免疫功能，导致免疫力下降，不利于疾病的预防和治疗。当重大疫情发生时，心理干预具有重要的理论和实践意义。
在心理援助平台上线之前，小红书已经邀请了湖北省心理咨询师协会、一点灵、依依心理学、简单心理学、抑郁症研究院等咨询机构的专家，在小红书参加了“武汉加油”的公众直播。通过直播连线等方式，向普通用户普及了疫情期间心理调节的重要性和简单的自我调节方法，帮助调节他们的心理状态。
湖北省心脏协会肖劲松教授是第一位通过小红书直播向公众普及疫情心理健康知识的咨询专家。肖劲松通过讲述自己经手的案例，详细讲解了特殊时期如何正确面对医患关系，如何说服家长居家隔离，以及面对可能的恐慌时如何缓解自己的心理知识。
此外，在最近几天的公益直播中，上述机构有压力创伤心理咨询经验的专业心理专家围绕“当前疫情下缓解焦虑的N种方法”等不同主题，开展了心理健康知识科普和指导，“疫情期间的心理健康生活方式指南”，以及“如何在居家隔离期间调整自己的情绪”。
中国心理健康协会心理咨询师专业委员会委员、简单心理学创始人简丽丽在谈到他们推出免费咨询的初衷时表示，“在灾难的不同阶段，心理援助有不同的干预措施。心理修复是一项长期工作。一开始，我们希望通过科普和免费热线帮助人们在不稳定的情况下提供稳定感。”
据悉，小红树计划投资1000万元用于新冠肺炎的专项援助，涵盖三个方向。一是继续在国内外采购口罩、防护服等抗疫物资，直接支援主要疫区；二是启动专项心理援助基金，与专业心理咨询机构合作，为受疫情影响的医护人员、患者和普通市民提供免费心理咨询，为小红书社区疫区用户提供必要的积极心理干预；三是为社区“武汉加油”公益直播活动和春节“小红标签”活动用户自愿捐款，向平台捐款，向疫区相关公益慈善组织捐款。
1月31日，小红书捐赠给武汉的首批20万只防护口罩已运抵武汉。小红书在海外采购的9万只欧洲标准FFP2医用口罩也已在运往武汉各大医院的途中。
（本文图片由本网授权小红书发布）
来源：中国日报
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