你经历过这种麻烦吗每天生活在自卑的阴影中，我总觉得自己很穷；不敢在拥挤的地方讲话，怕别人嘲笑你；总是取悦和满足他人，害怕因为被拒绝而被嫌弃；孤独和悲伤无法消除，疫情和遏制加剧了这种感觉；虽然各种检查的结果都还可以，但并不能消除身体不适和内心焦虑；各种压力使我经常失眠，我没有心情社交和玩耍；难以与家人相处，总是缺乏应有的尊重和理解；无法控制反复清洗，怕脏，影响正常工作
你经历过这种麻烦吗
每天生活在自卑的阴影中，我总觉得自己很穷；
不敢在拥挤的地方讲话，怕别人嘲笑你；
总是取悦和满足他人，害怕因为被拒绝而被嫌弃；
孤独和悲伤无法消除，疫情和遏制加剧了这种感觉；
虽然各种检查的结果都还可以，但并不能消除身体不适和内心焦虑；
各种压力使我经常失眠，我没有心情社交和玩耍；
难以与家人相处，总是缺乏应有的尊重和理解；
无法控制反复清洗，怕脏，影响正常工作和生活；
针对上述问题，在心理病房原有的“药物治疗一对一心理治疗小组心理治疗”一体化治疗模式的基础上，结合小组治疗的独特优势，临床16病区探索出了一种专门适合心理病房患者的小组治疗新形式——连续、半封闭结构小组-理解小组。
理解小组
整个地区的患者被分为两个固定组。患者从入院开始就加入了一个由固定成员、固定设置和固定领导组成的小组，并作为小组成员准时参加小组会议，直到出院。
我们希望通过这种方式避免心理病房中团体治疗成员流动性大的缺点，旨在为患者营造安全的团体氛围，让成员敞开心扉，坦率地表达自己的感受，了解自己和他人。让每个成员都能感受到倾听和被倾听、支持和被支持、关心和被照顾、需要和被需要，并纠正“被讨厌”、“被孤立”、“受到冒犯”等过去人际关系的负面体验，从而缓解负面情绪，提高自尊和自我价值，学习良性的人际沟通方法，减少症状。该群体最大的特点是给予患者更强的支持和归属感，就像医院区域“大家庭”中温暖的“小家”，为患者在住院期间提供更多的支持和依赖。
社区设置
一.
每组配备两名专业心理治疗师，一名作为主要领导，另一名作为辅助领导或专业观察员，负责记录重要过程并提供反馈。
二.
在小组正式开始之前，小组的主要领导和成员将进行一对一的谈话，主要介绍小组的内容和规则，签署保密协议，回答问题，邀请和鼓励成员加入，促进相互理解。
三.小组会议每周举行两次，大约一轮八次（大约一个月的周期）。
四这八个主题涉及自我意识、自尊改善、人际交往、情绪调节、压力管理等。
患者反馈
患者A：
我感觉很好。它可以让每个人都有机会表达自己，慷慨地向他人介绍自己，与他人讨论问题，提高他们的社交、沟通和表达能力。
患者B：
通过这样的小组活动，我们可以改善患者之间的友好关系，对促进我们的治疗起到很大的作用。
患者C：
热情而诚实。当我谈到压力和艰难的感受时，我没想到其他患者也会有同样的感受。我变得不那么焦虑，开始接受现在的自己。
患者D：
起初，我对这个小组没什么期望，但我发现参加后与你互动很有趣。在团队中，我觉得自己很有价值，既有利于自己，也有助于他人。
患者E：
我认为治疗师很温和。我也感受到了我在团队中从未感受到的温暖、理解和关注。我不再害怕说错话了。我感到更放松，更少孤独。
最后，如果你也患有精神疾病，并且去了不同的地方寻求医疗建议，但效果并不好，但你仍然对自己和未来抱有希望，期待着解决负面情绪，获得更多积极的情感体验，相互学习和支持，并希望变得更加自信和自爱，欢迎来到16号病房这样一个充满爱的家庭。
16病房预约住院
电话：18101038667
病房地址：北京市东城区北锣鼓巷38号四合院
预约时间：工作日10:00-16:00
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