又一个考试季如果我考试不及格怎么办？如果你遇到难题怎么办？如果我在考试期间生病了怎么办？……焦虑青少年的情绪不可低估然后青少年有心理问题会有什么“信号”？如何预防青少年抑郁症？这些常见问题他们不仅困扰青少年让父母看到并担心别担心，这有什么大不了的让我们看看李医生说了什么事
又一个考试季
如果我考试不及格怎么办？
如果你遇到难题怎么办？
如果我在考试期间生病了怎么办？
……
焦虑
青少年的情绪不可低估
然后青少年有心理问题
会有什么“信号”？
如何预防青少年抑郁症？
这些常见问题
他们不仅困扰青少年
让父母看到并担心
别担心，这有什么大不了的
让我们看看李医生说了什么
事实上，无论是青少年考前的焦虑，还是成年人的“瞬间崩溃”，近年来的社会心理问题都不容小觑。新冠肺炎爆发后，心理“免疫力”的重要性日益凸显。心理“免疫力”不仅是个体心理健康水平，还包括自尊、自信、理性和平、积极的社会心理需求。
“只有心灵的平静才能使人安全。”
为加强常态化疫情防控期间的社会心态引导，帮助市民缓解焦虑，以更好的心态面对生活，目前，南京市已在全市社区（村）建设了1024个心理咨询室，与1.6万名政法网格员和社会志愿者一起，为市民朋友提供健康教育、心理咨询等服务。未来，我们将在全市教育、家庭、工会、社区等领域建设心理健康教育服务中心（站、办），构建心理健康教育网络体系，为市民朋友解决问题、提供专业服务。
来源：@心随风而动7777来源：@心随风而动777
作为专业机构的补充
互联网方便、匿名、门槛低
它正在成为现代人解决健康问题的一种方式
用于调整和改善不良问题的新界面
“青少年深夜情绪不是他们的错”“焦虑没有感冒那么可怕”打开抖音账号“李医生，一件大事”，南京医科大学附属脑科医院医学心理科主任李继军给出了一段有趣的回答短视频，与您分享心理健康科学的专业知识和特定心理问题的解决方案。
作为一个直接面向市民朋友的心理健康咨询服务平台，抖音账号“李医生”希望通过提供亲子关系、婚姻家庭、职业规划、职场压力缓解、睡眠调节等一系列社会心理科普服务，让更多人掌握自我健康方法。内容不仅涵盖各类学生，还包括所有公众，如专业人士和老年人。还将不定期邀请心理专家一起授课，将心理服务摆在他人面前，治疗“尚未患病的疾病”。
来源：@crlzrf
介绍
● 抖音账号：
多大的事啊，李医生
● 简介：
南京医科大学附属脑科医院医学心理科主任，南京医科大学医学心理教研室主任，主任医师、精神病学家、认知行为治疗师、心理监督员。
他是国家卫生应急处置指导专家库成员，江苏省第十一批援鄂医疗队（国家心理救援队）队长。
他擅长失眠、焦虑和抑郁障碍的诊断和治疗，以及心理治疗。
世界又吵了起来
倾听你内心的声音
你的担忧、焦虑、担忧、困惑
在网络的另一端
李医生静静地等着你告诉我们你的烦恼
解决你的问题
别害怕！
?
用南京话说话
这是“多么大的一件事”
悄悄地告诉你
你可以私信李医生！
赠送20本心理学电子书，添加 微信：56163509 备注：心理学！
如若转载，请注明出处：https://www.xinli1988.com/19779.html
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