视频加载产品|搜狐健康作者|周一川编辑|吴世南夫妻生活有点“快”。有什么好办法吗？北京协和医院男科的李红军教授教了五个小技巧。您可以尝试：1.戴安全套。避孕套的屏障可以降低敏感度，改善早泄。2.改变身体姿势。男性射精中心位于腰骶部，改变体位的刺激会较少。3.泵送频率降低。它可以在保持硬度的基础上延长射精时间。4.再做一次。男性射精后，有一个“不应期”。不应期随着射精
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作者|周一川
编辑|吴世南
夫妻生活有点“快”。有什么好办法吗？北京协和医院男科的李红军教授教了五个小技巧。您可以尝试：
1.戴安全套。避孕套的屏障可以降低敏感度，改善早泄。
2.改变身体姿势。男性射精中心位于腰骶部，改变体位的刺激会较少。
3.泵送频率降低。它可以在保持硬度的基础上延长射精时间。
4.再做一次。男性射精后，有一个“不应期”。不应期随着射精次数的增加而变长，这会增加性生活的时间。例如，有些男性第一次可以达到不到一分钟，第三次可以达到十几分钟，这不应该被视为早泄。
5.如果任何方法都无效，最后一种方法是用手或其他方法刺激女性，直到她们接近高潮。此时，男女双方可以同时达到和谐的高潮。两个人的身高差距似乎比较大。一个人可以通过穿高跟鞋和踩在小凳子上达到一个水平的高度。
以上五种方法中的一种适用于早泄的男性。这些技巧也可以一起使用，例如在改变身体姿势后减缓抽搐速度，或者在戴安全套后进行两次性行为。
当然，如何过上夫妻生活，需要得到双方的认可。例如，一名男性患者抱怨说，每次喝一点酒后不容易射精。女性获得了一种快感，但不射精很不舒服。他一回到家，看到桌上的葡萄酒和所谓的“硬食物”，就知道今晚他将再次面临“支付公共食物”的痛苦。
最理想的夫妻生活是双方同时获得性快感。因此，双方需要多沟通，找到适合自己的方式，早泄的问题自然就会消除。
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