性生活中一紧张就不行了怎么办三种方法,轻松治疗心理性ED

ED(勃起功能障碍)是很多男人不愿意说的话。甚至去医院的时候,面对医生的咨询都遮遮掩掩,不好意思说出来。但ED作为男性中最常见的疾病,不仅影响性生活质量,也影响夫妻感情。所以,面对医生的询问,要大方地说出来。另外,说到ED,我们通常会想到各种躯体疾病,而忽略

ED(勃起功能障碍)是很多男人不愿意说的话。甚至去医院的时候,面对医生的咨询都遮遮掩掩,不好意思说出来。

但ED作为男性中最常见的疾病,不仅影响性生活质量,也影响夫妻感情。所以,面对医生的询问,要大方地说出来。

另外,说到ED,我们通常会想到各种躯体疾病,而忽略了各种心理因素导致的心理性ED。

性生活中一紧张就不行了怎么办三种方法,轻松治疗心理性ED

什么是心理教育?

与我们熟悉的病理性ED不同,心理性ED主要是指各种心理因素引起的勃起问题,如缺乏正确的性知识、夫妻关系不和谐、男性自信心不足、工作生活压力过大等。

此外,身体病理性疾病引起的ed会导致男性出现焦虑、抑郁等心理问题,使两者混合形成混合型ED。

所以,不仅要重视器质性问题,更要重视心理问题。

容易导致心理性ED的两个原因

1)缺乏足够的性知识

由于渠道的限制,在成长过程中缺乏获得性教育和性知识的正确渠道,或者受到了色情书籍、视频等不健康信息的刺激,导致对性知识的错误理解。

2)男人缺乏自信。

害怕不能满足妻子的性要求;或者过分强调丈夫对妻子性满足的责任,认为一次满足不了妻子的需求,就是自己出毛病了;或者平时心理素质差,在性生活过程中被老婆稍微骂了一句,他就会心烦意乱,下次性生活的时候也无法摆脱这种心理压力。

心理ED出现,如何治疗?

其实可以采取一些措施来解决心理性ED问题,如消除不良精神因素,积极给予心理治疗,加强治疗和加强性知识的宣传教育,加强体育锻炼,提高身体健康水平,阳痿会自愈。

1)首先,要缓解患者的性乏力。

最好向男女双方解释一下,缓解性焦虑:发生性问题时,男女双方都不要指责对方,发生性困难时,配偶也有一定的关系。

虽然导致阳痿的原因很多,但并不影响治疗。性行为是男女双方都参与的行为。性活动不仅仅是单一的性交。如果性交得不到满足,加强情感交流也能有益于其他关系。

2)其次,加强夫妻之间的沟通。

其次,无需求证和语言解释,就可以向女性解释男性阳痿所面临的性焦虑,通过双方的情感交流,克服男性的性焦虑,有利于减轻性压力。在此期间,应抑制性活动,直到男性的性焦虑逐渐缓解。

3)最后,改善性生活方式。

在性活动中,以身体感受为主,不要过多考虑身体以外的其他东西,不要说太多话,也不要过多考虑性行为的目的。你要完全把注意力放在自己的身体感受上,这个方法要反复多次,直到心理阳痿痊愈。

赠送20本心理学电子书,添加 微信:56163509  备注:心理学

本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 sumchina520@foxmail.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。
如若转载,请注明出处:https://www.xinli1988.com/21944.html