情感好书推荐市面上的情感类书籍有一个很大的问题:鸡汤太多,干货太少。有些爱情书可能会有短期的安慰作用,但太多的鸡汤并不能帮助你从核心提升自己,更别说实现目标了:获得幸福的爱情。所以,今天我要推荐五本不是鸡汤的好的情感书:第一本书:亲密陷阱《亲密陷阱》是比利时作家埃丝特·佩雷尔写的一本书。据提交人称,婚姻中的很多问题都是因为
情感好书推荐
市面上的情感类书籍有一个很大的问题:鸡汤太多,干货太少。
有些爱情书可能会有短期的安慰作用,但太多的鸡汤并不能帮助你从核心提升自己,更别说实现目标了:获得幸福的爱情。
所以,今天我要推荐五本不是鸡汤的好的情感书:
第一本书:亲密陷阱
《亲密陷阱》是比利时作家埃丝特·佩雷尔写的一本书。据提交人称,婚姻中的很多问题都是因为夫妻之间缺乏亲密感和联系造成的。
按照她的说法,“当一段感情变得无聊、厌倦、无趣、冷淡、破碎、不可持续时,问题可能不是爱,而是性。”
安全感(爱)和激情(欲)是两个独立的人的基本需求,而“爱”和“性”是两个完全不同的语言系统。它们源于不同的动机,并把我们引向不同的方向。
这两种需求在一段关系中经常是矛盾的-爱情让我想知道你的一切,但欲望需要神秘感;爱会缩短你我之间的距离,而欲望的产生需要距离。
作者强调重新成为一个有欲望的人的重要性,建议夫妻通过沟通了解对方的需求和喜好,打破惯性,制造新鲜感以增加亲密感。
第二册:《日期经济学》
约会经济学-为什么约会成为一个不平衡的数字游戏?是美国商业记者乔恩·伯杰的一本独特的书。本文论述了男女性别比例失调对社会和爱情关系的影响,比如美国为什么会出现“三高剩女”。
据他说,大学学历的男性供不应求(55-60%的大学生是女性),但女性不愿意嫁给学历比自己低的男性。因为在他们眼里,学历不对口跟自己门不对口。
大学毕业后,更多的人留在大城市,所以大城市高学历的“剩女”问题更严重。这种不平衡导致了很多社会现象,比如男女结婚率下降,男女恋爱关系不稳定。
Biegel还指出,在那些存在这种不平衡的城市(比如纽约),会导致男性变得更加“自私”,因为他们在婚恋市场上有很多选择,所以处于优势地位,而女性需要更加努力才能赢得男性的关注。
所以大城市的优秀男人选择的是更短期的关系和更多的伴侣,避免承诺和婚姻。
第三册:爱的五种语言
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《爱的五种语言》是美国作家加里·查普曼的一本书。根据作者书中的理论,人们通常有五种不同的方式来表达和感受爱情,这五种方式被称为“爱情的五种语言”。
#1肯定的话语,比如表达爱意,积极的赞美和肯定。
#2身体接触,比如接吻、拥抱、牵手和浪漫的性爱。
#3优质时间,重点投入时间去体验两个人在一起的时刻,比如一起散步,深入交流,不用手机享受晚餐,一起完成一件事或者一起度过一个特别的时刻。
#4服务行为,为对方做他关心的事情,比如分担家务,按摩,给工作建议,接送上下班。
#5接受礼物,通过收到对方精心准备的礼物来感受被爱。重要的日子不收礼或者礼物敷衍了事,会觉得不被关心和珍惜。
作者建议,伴侣应该了解对方最需要的爱情语言,并以这种方式表达爱意,这样才能建立更幸福的婚姻关系。
爱情的五种语言是一个非常简单却非常实用的理论。按照这个框架去面对和另一半的关系,真的会让两个人互相满意。在你知道自己的爱情语言后,分享给你的另一半,也知道他的语言是什么,这样你就能让对方满意,减少矛盾,让关系更和谐。
第四本书:太多太晚
如果你听过我的课程,你会知道我的爱情理论的核心概念之一就是底线。底线也是亨利·克劳德博士和约翰·汤森博士的《走得太远:如何建立你的心理边界》中的第一个内容。
在本书中,作者讨论了什么是心理边界,为什么心理边界对我们的生活至关重要,以及如何建立和维护心理边界。
他解释说,心理边界是一种边界,告诉我们什么样的行为是可以接受的,什么样的行为是不可以接受的。 心理界限可以帮助我们保护自己不受他人伤害,帮助我们维护自己的权利和尊严。
这本书还讨论了建立心理界限的方法,包括了解自己的感受,学会表达自己的愿望和需求,学会坚持自己的原则和信念,学会拒绝别人的无理要求。 作者还谈到了如何应对压力和提高抗压能力,以及如何处理关系中的冲突和纠纷。
总的来说,无论是职场还是恋爱,都要有底线。
第五册:坠入爱河:让他爱上你的15个秘密——爱情的15条法则
如何和喜欢的人过上梦幻般的生活?如何吸引你喜欢的人,让他完全离不开你?如何让他认真对待你,真心为你付出?如何避免被感情玩弄,判断一个人是否真的适合你?
在这本书里,你会找到这些以及更多让女生头疼的情感困惑的答案:培养长久的吸引力,提高自己在男人眼中的价值;它散发着一种神秘感,激发男人的征服欲,让他永远向往你;懂得在感情中保持理智的头脑,避免被情绪控制,不小心搞砸了一段美好的爱情;掌握亲密关系的节奏,避免在感情中吃亏;精通选对人的艺术,包括懂得淘汰错人的艺术等等。
作者的目的:希望你先明白别人讲过很多遍的东西,然后才想明白。
一位豆瓣用户用一句话简单准确地描述了这本书,她写道: “爱情是需要学习的,越早知道真相越好。文森特的书为浪漫的爱情补上了真诚、理性、实用的一课!”
无论你更喜欢电子书,还是在海外苦苦购买纸质书,现在都可以在微信阅读上在线阅读。关系很好。
这本书包括:
● 150+心理学研究基础
● 11种原创情感理论
10多年情感咨询经验的精华
● 15门改变人生的爱情必修课
做伟大的??
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