我们什么时候,该看心理医生?

大河报健康官方头条为您提供专业、全面、权威的健康资讯服务。大河报·大河客户端记者林晖通讯员肖晶晶河南省第三人民医院临床心理学专家顾:我的一个病人问了我这样一个问题:“我不知道该不该去看心理医生。我需要看心理医生吗?”我好奇地问他:“你为什么来我们部门?”病人很自然的回答:“我总觉得很累,但是周围的人都说我什么都有。我老公好,有钱,

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大河报·大河客户端记者林晖通讯员肖晶晶

河南省第三人民医院临床心理学专家顾:

我的一个病人问了我这样一个问题:“我不知道该不该去看心理医生。我需要看心理医生吗?”

我好奇地问他:“你为什么来我们部门?”

病人很自然的回答:“我总觉得很累,但是周围的人都说我什么都有。我老公好,有钱,自由,可我太累了。”

我就更好奇了,继续问:“你在工作生活中真的是无所事事吗?”

“就是孩子太吵了,特别不听话。”病人回答。

“所以你的孩子让你太累了。”我向来访者确认了她的问题。

病人想了一下说:“差不多吧,我就是觉得我老公不顾家人。”然后她就说起老公有多忙,怎么帮孩子做作业。

听说这个病人不属于精神病范畴。目前真正的“病人”是家庭,家里闹大的孩子是家庭问题的替罪羊。这位女士需要重建家庭结构。

所以,需要走进诊所的应该是全家人:夫妻和孩子。

在我的工作中,由于大部分人对精神疾病的认识还比较低,

很多人不知道谁需要看心理医生。

什么情况下需要看心理医生?谁会去看心理医生?

以下情况,个人觉得不舒服或者在别人眼里有问题,需要看心理医生。

01个人患有精神疾病。

患有强迫症、抑郁症、焦虑症、厌食症、失眠等心理疾病;

睡眠障碍——失眠、做噩梦、嗜睡、梦游;

饮食失调——厌食、暴食症;

性心理障碍和性功能障碍——窥淫癖、暴露癖、阳痿、早泄、阴道痉挛等。

儿童心理障碍——多动症、自闭症、抽动障碍、儿童抑郁、儿童焦虑等。

孕产妇的心理调节。

02 个人有心理问题。

工作压力大,无法承受却又无法自我调节;

适应新环境有困难者;

经历挫折后,精神一蹶不振;

经历过失恋,离婚,丧偶等。,心理创伤无法“自愈”;

下岗、失业、退休、抑郁、难以自我调整;

儿童早期智力发展;

儿童发展中的心理问题;

青春期身心发展不平衡;

男女之间的社交和早恋;

青年的独立性和依赖性之间的矛盾;

成就动机和自我实现;

择偶结婚;

人际关系咨询;

中年和更年期人际冲突、情绪障碍、工作和家庭负荷适应;

遇到人生重大抉择时,那些犹豫不决的人;

老年人社会角色的再适应。

03 个人有心理障碍。

过度自卑,经常感到压抑;

在社会交往中,感到自己有缺陷的人(如怯懦、自我孤立等。)

需要戒烟、戒酒、戒瘾药、戒毒。

04 心身问题与心身疾病

心身疾病,如高血压、糖尿病、冠心病、神经性皮炎等。需要心理辅助治疗;

有心悸、气短、慢性腹泻、腹胀、背痛、头痛等。,生理性疾病已经排除。

05 遭受心理创伤

遭遇家庭成员失业、离婚、死亡等生活事件;

遭遇地震、海啸、大规模火灾、爆炸等严重自然灾害和严重社会事件。

下面的问题,和我的病人一样,需要家属的参与,因为问题不仅仅是看似有问题的个人的问题,更是整个家庭成员的关系和互动方式的问题。

06 家庭关系问题或者家庭动力学问题。

婚姻家庭关系不和谐,渴望通过引导改善;

家庭结构调整;更年期综合征等。

婚姻中的各种冲突和适应性问题;

亲子关系冲突。

我们什么时候,该看心理医生?

当你遇到以上问题时,请及时向心理医生寻求心理帮助,让你的生活尽快恢复正常,让你的生活更有质量。

本文所涉及的所有案例均经过来访者本人的同意和授权。请不要坐在别人的正确位置。

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