心理咨询师说挽回(1):挽回机构的套路:断联到底有没有用?

昨天有访客问我,“你怎么看待这些机构(情感恢复)通常使用的断开连接、二次吸引和友谊的套路?”当时比较忙,他问的问题涉及的内容比较多,所以没有马上回答他。现在正在写一些文章,做一个更详细的解释,希望对其他朋友有启发和帮助有;同样的问题。这次先来说说所谓的脱节。对于最近有过激烈冲突,或者已经分居的恋人和夫妻,在某些情况下,短暂的分居,比如两三天或者一周,确实可以帮助双方冷静下来,给他们时间重新思考。出

昨天有访客问我,“你怎么看待这些机构(情感恢复)通常使用的断开连接、二次吸引和友谊的套路?”当时比较忙,

他问的问题涉及的内容比较多,所以没有马上回答他。现在正在写一些文章,做一个更详细的解释,

希望对其他朋友有启发和帮助有;同样的问题。这次先来说说所谓的脱节。对于最近有过激烈冲突,

或者已经分居的恋人和夫妻,在某些情况下,短暂的分居,

比如两三天或者一周,确实可以帮助双方冷静下来,给他们时间重新思考。出了什么问题?

这将产生积极的影响。但必须明确的是,短暂的分离产生积极影响是有条件的。

如果只是简单的机械复制,什么都不做,突然从对方的世界里消失,

这种脱节往往会造成新的伤口,削弱双方的关系。如果双方冲突后没有这种短暂的分离,双方将很难有新的思维和认识,继续用之前的方式解决问题,

继续卷入——经常吵架,互相指责。这种陈旧的思维方式和思路,往往只会让问题变得更加僵化——用错误的方式解决问题,

你越努力,你就越悲惨。也就是说,方向错了,停止就是进步。

如果以前的方法有用,问题早就解决了,也不至于分手离婚了。那么短暂的分离要具备什么条件才能产生积极的效果呢?

1、分手前明确告知对方,为什么要暂时分手,不联系?尽最大努力让对方明白你的用意是好的。

“我担心,再这样下去,不仅解决不了问题,反而可能对我们双方造成更大的伤害……我想给自己一些时间冷静下来,

让我们;我们重新思考,哪里出了问题?

我想利用这段时间,找出问题所在。学习一些新的思路和方法。

”很多时候,对方可能会觉得没必要:“问题出在哪里,一目了然。

——是你没做好,只要改了就好了。”或者:“没必要,你改变不了,我们只是性格不对……”一旦一方将问题归咎于两个人的“格格不入”,

通常意味着一方已经彻底失去了信心和希望。因为对于大众来说:性格是一成不变的,说性格不一致就等于给这段感情判了“死刑”。从心理咨询的角度来看,

其实连性格问题都是可以改变的。再者,夫妻间的矛盾,通常是因为相处的问题,不一定是性格的问题,

更多的是行为模式和认知方式不同导致的问题。没有什么是一成不变的,只要找对了方法,

足够有效,“死刑”也是可以改变的。当恋人之间出现问题时,

他们通常会觉得主要问题出在对方身上,尤其是夫妻之间。很少有人能够主动地靠自己意识到自己的不足——这叫做盲点。双方的盲点通常是引发冲突的重要因素。心理咨询可能是发现盲点和促进自我成长的最快、最有效的方法——它可以在几个小时内完成。

此外,阅读和学习也是一种有效的方式。如果你在短暂的断线前不解释,对方不知道你为什么突然消失,

或者你为什么要那样做,然后就会有很多猜测和揣测,比如:他是不是完全给了;关于这段关系?你不想更努力吗?

避免问题?2.短暂的分离后,你做了什么?

暂时分开后你做了什么?有没有自我反省、学习和自我成长?真的学到新的思路和方法了吗?短时间分开不联系,

有点像武侠小说里的退隐,但是你得说清楚,退隐是为了修炼。如果只是闭关,

不运动,什么都不做,就这样让时间白白流逝,

“出山”之后,你还是原来的三足功夫猫。那么就算恢复了联系,

其实你们两个还没有成长变化,还是原来的你,ta还是原来的ta,一样的菜谱,

一样的调料,一样的厨子,一样的味道。——你注定很可能会重蹈覆辙。

情绪恢复机构通常的做法:第一步是鼓励和说服学生付钱(机构称客户学生),从几千到几万不等。交完钱就开始第二步,

先让学生断开连接,然后可能会寄一些学习资料,或者让你买一本《非暴力沟通》,让你自学一两周。

甚至有组织将停止联系一个月。学生阅读完这些材料后,组织可以继续推广他们的其他课程和服务,

例如代理聊天或其他各种课程。简而言之,就是用一套既有的固定素材来处理大家的情感问题。

对于组织来说,情感问题可以通过程式化的套路来解决,忽略每一对夫妻的特殊性,其可信度可想而知。不得不说《非暴力沟通》确实是一本好书,

我也经常把这本书推荐给我的客户作为作业。如果您之前不知道这本书并出于机构原因开始阅读它,那么可能在机构花钱后成为最大的赢家。

我看了机构提供给来访者的学习资料,不得不说有些内容在理论上是正确的,我也认同他们提供的一些资料中的原则和思想。例如,鼓励同理心、倾听、相互理解、换位思考等。

但有些学习资料却相当雷人,PUA的味道很浓,而且教学思路往往是如何操纵对方的情绪和心理。

这些方法对任何有一点自信的人来说都是不舒服的。仅仅知道真相并不足以改变一个人的行为!“我听过很多道理,但还是过不了好日子。

”这就是我要说的。简单的说教,告诉自己一些道理是有帮助的,但还不足以从根本上解决问题。总而言之,

如果分开时间短,可以适当保持联系,关键是要避免继续纠缠于原来的思想和方式,

充分利用这段时间学习修行,了解再次。反省自己的行为模式,学习新的思想和方法;

并事先向对方作出必要的解释。那么这个短暂的分离是有用的。如果你不在意三七二十一,

完全不顾每一对夫妻的独特现状,不做任何事先的解释和澄清,就这样操纵对方的情绪和心态,

没有任何;做之前的解释,突然断开任何联系,那么断开连接很可能是有害的,会伤害对方的感情。

你可以换个角度想,如果你和对方互换角色,如果对方以制度的方式与你脱节,你会有什么感受?

己所不欲,勿施于人,这是人际关系最基本的原则,

尤其是亲密关系。我是@心理咨询师常铮铮。那我就继续详细讲解所谓的“友情、二次吸引、心态、代言”等治愈系机构的常用套路。

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