婚姻中最危险的4个时期，很多夫妻都挺不过第2个

最近看到一组最新数据:

2017年上半年，我国各级民政部门和婚姻登记机构共办理离婚登记185.6万对，同比增长10.3%。

说实话，这个数字吓到我了。一直都知道这几年离婚率很高，只有看到真实的数字在上升，才真正意识到离婚真的是一件大事。

是什么让那么多原本期待“执子之手，与子偕老”的夫妻分道扬镳？

一般来说，婚姻中最危险的就是这四个时期。许多夫妇没能熬过第二次。你熬过来了吗？

第一个危险期:结婚第一年

关键词:新婚磨合、性格、生活观念差异突出。

妹妹小溪刚结婚半年，跑了三次娘家。每一次，我都是满脸泪水的跑回来，然后姐夫简洁而低低的把我抱起来。然而，没过两天，他们又吵了起来。

其实每次吵架都不是什么大的原则问题。但是，再小的事情，也经不起高频。

小溪喜欢干净、简洁、不拘小节。家门口的垫子很小，小溪每次都小心翼翼的蹲下来解开鞋带，然后把鞋子放好；简洁，但是两个鞋跟摩擦，把鞋子扔出去弄脏了地板。

小溪每次洗澡都会把浴帘拉得紧紧的，怕马桶被水溅到，不好处理；简洁每次洗澡拉浴帘都要露出一个小缝隙，洗澡水喷了整个卫生间。

小西指责他，他说:“我不留缝。我洗澡都觉得慌！”"

这些鸡毛蒜皮的小事，小西一直记在心里，什么话都说了几百遍，但简洁总是一副无所谓的样子。

所以，每次吵架后，她都会对他大喊:“你变了！你对我不如以前好了！”

简洁也很烦:“婚前感觉嫁了个小仙女，到家后怎么就变成精了！”“为此，两人争吵不断，几次升级到离婚。

婚礼后不久就乱了，身边很多朋友都遇到了。有的吵个没完，有的干脆走了。

事实上，新婚夫妇离婚的新闻经常见诸报端。离婚的原因有各种各样，但大部分都不是什么大事，就像小溪和简洁。那么，问题是什么呢？

新婚夫妇可能遇到的两个心理困难:

第一，失落感袭来。

大致有以下几个原因:

1.对婚姻的期望过高，过于浪漫和理想化，甚至有不切实际的幻想，但现实的婚姻生活大多平淡无奇。
2.恋爱时，人们有意无意地表现自己优秀的一面，掩盖自己的缺点，但婚后同居，缺点就暴露出来了。
3.恋爱时激情指数最高，结婚仪式确实给人任务完成感，尤其是男方，容易想:“终于赶上了，做老婆了，可以干点别的(事业)了！”所以，我懒得把心思和精力花在老安身上。

第二，夫妻生活习惯和性格的适应比预想的要困难，容易产生挫败感和抑郁情绪。

这些问题大多不是是非对错或三观不合之类的大问题，而往往是卫生、饮食、睡眠习惯、脾气的差异难以调和。

婚姻远比爱情接地气，琐碎，复杂，艰辛，做好充分的心理准备。试试这个:

接受对方的不完美和激情已经消退的现实；

对于分歧的磨合，需要理解、包容、妥协的能力，避免以自我为中心或将小矛盾上升到是非、爱不爱的地步；

亲密关系也有自我和边界的问题，需要双方不断探索和沟通，调整到双方都觉得舒服的状态。

第二个关键期:产后第一年

关键词:老公出轨，产后抑郁，婆媳问题，新手妈妈焦虑。

生下宝宝后，艾娜奶水不足，一晚上要喂几次。她被全身的伤口疼痛、腰痛、胸痛折磨得死去活来，再加上精神上的折磨和孩子的睡眠不足。

为了增加奶量，她开始暴饮暴食，三个多月胖了20斤。看着镜子里自己臃肿的身体和红肿的眼睛，艾娜有点不知所措。

这个时候，她需要一个强大的队友站在她身边，和自己并肩作战。

但是，她的丈夫魏翔在做什么呢？每天正常上班，他对艾娜的贡献就是听她说:

“累死我了！”“孩子哭得我睡不着，崩溃了！”“我今天胖了两斤，怎么奶这么少？”

起初，魏翔还能安慰几句，但渐渐地他受不了了。终于有一天，他冲着程依娜吼道:“你以前不是这样的，现在是怨妇了！”！没有妈妈帮你照顾吗？我怎么会这么累？"

婆婆没提，一提就崩溃了:

“她在帮我带孩子吗？给孩子吃米粉不好，穿纸尿裤也不好。我看到给孩子的东西，就会说我乱花钱！”“你是狠，没错，但你不能把别人的好心当成恶意！无理取闹！”说罢，摔门而去。

之后，魏翔睡在书房里，理由是她害怕她的孩子会耽误她的工作。后来，艾娜发现了魏翔和一个女人的暧昧信息…

原来，为了避免家里一团糟，魏翔参加了一个周末自行车队，并认识了一名女子。

在艾娜大吵大闹之后，魏翔承认:“她很体贴。一开始，我只是喜欢和她聊天。后来我一次喝多了……”

伊娜觉得自己仿佛做了一场噩梦，说孩子是爱情的结晶，怎么会成为婚姻的镜子！面对这样无耻的男人，她一秒钟也受不了了。她想离婚！

据报道，妻子在怀孕和分娩期间的出轨率很高。这个时期是婚姻非常艰难的阶段。这一阶段的困难体现在:

1.性方面。

女性在孕期和分娩期对性的需求大多下降，但男性长期不发生性行为更让人难以忍受。

2.情感需求得不到满足，陷入恶性循环。

女人特别渴望丈夫的关心、支持、呵护和帮助，但由于种种原因，比如情感表达不足，男人只是想多赚点钱养家糊口，或者是厌倦了女人的脆弱和琐碎生活，对性生活不满，所以对妻子的情感诉求不给予甚至忽视。

双方身心都很疲惫。

女人生孩子难，男人也该努力了。他也希望妻子理解他。

4.因为照看孩子的婆媳生活在同一个屋檐下，由于生活习惯和教养方式不同，两人关系急剧恶化。

5.生孩子带来经济压力。

面对如此多的压力和困难，我们可以试着把握这些原则:

经验告诉我们，孕期和分娩期的女性脆弱敏感，最好由母亲或保姆照顾，而不是婆婆。

男性要注意平衡工作和家庭，在特殊时期要体贴照顾妻子；

女人要平衡对孩子和丈夫的投资，不能顾此失彼，尽可能满足丈夫的情感和生理需求。

第三个关键时期:七年之痒

关键词:平淡，审美疲劳，出轨，无聊

结婚七年，舒凌觉得自己的婚姻像鸡肋。明路每天只知道加班。她想浪漫一点，但他说，“我们都结婚了，何必呢？”

在一个孤独的夜晚，舒凌渐渐喜欢上了玩网络游戏。有一个男玩家，沈悠，对她非常温柔体贴。他们还加了微信。

他经常给她发表情包和红包，低声说着有磁性的甜言蜜语:“老婆，你是我见过的最美的女人！””“亲爱的，你为什么这么可爱？我好像爱上你了…"

淑玲的心怦怦直跳，脸又红又热，有一种重新被爱的感觉。即使有沈悠的陪伴，平淡的婚姻也变得可以忍受。

然而，当沈悠提出见面时，她慌了。最终，她婉言拒绝见面。她担心自己经不起诱惑，走上了不归路。

舒凌删除了游戏账号，黑掉了沈悠。“我知道很多人在游戏中有性行为，但我不想成为其中之一。离婚的代价太大了，我就是觉得有点痒，想解决我的问题！”

和女人相比，结婚多年的男人似乎更痒。

左天和李娜结婚8年了，他却觉得好像在一起生活了18年。生下宝宝后，李娜成了全职家庭主妇。她每天谈论的不是孩子们的吃喝耶戈，而是邻居亲戚的狗血八卦，这让他感到有些压抑。

左田发现，他已经完全失去了对邋遢老婆的激情。你要做一整套的准备工作:看一场酝酿中的电影，喝点咖啡提神，才能进入状态。

最近左天的部门招了一个新助理，天使的脸，魔鬼的身材。他觉得有点痒，让她吃了两顿饭。

有一次吃完饭，我送助理回家，下楼。她问:“左经理，要不要上来喝杯咖啡？”第二天上楼住了下来。

有了第一次，就会有第二次。他吃髓知味，欲罢不能。

现在，他每天都要删除所有手机短信，清空微信聊天记录，洗个澡才敢回家。他知道自己在玩火，但他抵挡不住诱惑…

面对七年之痒，舒凌是理智的，能够悬崖勒马，但也有很多人像左天一样出轨离婚。就算这次舒凌能控制住自己，那下次呢？

面对这个危险期，我们能做什么？

1.保持新鲜。

尝试保持恋爱状态，比如约会、旅行、自我形象管理、小惊喜、纪念日之类的恋爱仪式感等。不要因为结婚多年，就懒得或者不耐烦去做这些事情。

2.不要太快把爱情变成亲情。

尤其是有了孩子，会降低伴侣角色的重要性，让位于父母角色，甚至会把称呼改成“孩子的妈妈(爸爸)”。

黄磊说得好:“妻子是永远的情人，女儿永远只是女儿。”

3.不断创新才是长久之道。

不是人在不断变化，而是人在不断成长变化。两个人同步成长就好，一边带动一两个人往不同方向成长。情侣长久最重要的就是总有新鲜有趣的内容可以聊。

第四个危机:中年危机。

关键词:老年人和年轻人，工作压力，经济危机

我的朋友宋岳要离婚了。她和谭政结婚20年，一个乖巧的女儿在读高中。没有外遇，没有婆媳矛盾，没有人觉得自己有错。

作为母亲，宋岳每天早上5: 30起床，为全家做早餐，先送女儿去学校晨读，然后去上班。每天下午六点半下班，我就赶回家做晚饭。

吃完饭就晚上八九点了，她必须在10点前赶到女儿学校，因为女儿晚上10点自习。

接女儿回家已经过了10点半了。收拾一下就好了，时间会过去的。我可以12点睡觉。然后第二天照常五点半起床。

她感觉自己就像一台上了发条的机器，转啊转，在特定的时间做特定的事，每个环节都不能耽误，没有永远停下来的权利。

我的大脑在这种机械化和高度紧张的状态下麻木了，好像生活就应该是这样的。然而，生活比她想象的还要狰狞。谭政的父亲突然查出癌症，需要住院治疗。

她每天的日程安排更加紧张。

早上5点早起，因为她要去医院送饭。下班后尽快回家，准备晚饭送医院，陪病人一会儿，然后去学校接女儿。

一天晚上，她和女儿刚到家，却看到丈夫加班后坐在客厅的沙发上，茶几上堆着没洗的碗碟和氧化的果皮。

还没等她开口，谭政就说:“你看这还像家吗？”

宋岳发自内心的生气:“你先看看像不像老公？”

“为什么我不喜欢我丈夫？如果我没有每天拼命加班，我们怎么有钱还房贷，孩子怎么有钱上市里的重点高中。我爸住院拿什么钱？”

“我不只是陪爸爸去接女儿吧？你为什么生我的气？”

两个人越吵越激烈。平时两人都是平和的人，谁会想到，他们心中压抑的不满早已堆积成了一座强大的火山。最后，喷涌的岩浆淹没了他们经营多年的婚姻。

离婚后，宋岳的精神状态好多了。她为女儿办理了住校手续，每天下班后还有时间放松自己。“我不想和他离婚，但是我太想休息了。”宋岳说。

两个人都为这个家尽了力，却逃不出离婚。

毫无疑问，他们经历了中年危机。中年危机一般是外在危机和内在危机。

外部危机来自于经济、时间、精力的压力，只要不压得过，处理起来相对容易一些。

宋岳离婚后，她安排女儿住在学校里。如果之前就这样安排，这对夫妇可能会有喘息的机会。

提高情绪管理、沟通和解决问题策略的技巧，找到合适的发泄情绪的方式，不一定会离婚。

内在危机是指心理和精神上的危机和崩溃。空虚、生活无意义、无价值、失去目标、无聊、衰老等典型体验。，严重时可能伴有抑郁和身心症状，对婚姻的挑战不言而喻。

对于中年危机这个话题，心理学给出的思路是:培养共同兴趣，寻找精神寄托，自我探索，开发创造力，投入比个人更有意义的活动。

说白了，你看看更广阔的世界，你可能会发现，生活中发生的事情都不算什么。

作者简介:婚姻家庭杂志(ID: hunyinyujiating 99)是国内一家专注于女性自我成长和亲密关系维护的情感帮助全媒体平台。温暖又搞笑，和你聊爱情和婚姻；专业理性，邀请众多心理咨询师解答你的情感困惑；线上线下，微课沙龙情感护航。有书籍授权发布本文，转载请联系作者。

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