书单推荐 有一份值得你收藏的心理学两性关系书单!

我一直觉得女性魅力的增强需要不断的自我成长。只有自我成长,才能拥有更高的眼界,更广阔的舞台,更幸福的生活。幸福一直掌握在我们自己手里。从我开始写性感受开始,就不断有朋友向我推荐书籍。所以今天我想和小耳朵分享一下我珍藏已久的宝藏清单~~1.少有人走的路:心智成熟之旅作者:斯科特·帕克推荐理由:斯科特·帕克是美国精神病学家、畅销书作家

我一直觉得女性魅力的增强需要不断的自我成长。只有自我成长,才能拥有更高的眼界,更广阔的舞台,更幸福的生活。

幸福一直掌握在我们自己手里。

从我开始写性感受开始,就不断有朋友向我推荐书籍。所以今天我想和小耳朵分享一下我珍藏已久的宝藏清单~ ~

1.少有人走的路:心智成熟之旅

作者:斯科特·帕克

书单推荐  有一份值得你收藏的心理学两性关系书单!

推荐理由:斯科特·帕克是美国精神病学家、畅销书作家、思想家和精神导师。这是一本神奇的书。没有宣传,仅口碑就卖了3000万张。

并且在出版后的第五年就登上了美国著名的《纽约时报》畅销书排行榜,之后又连续上榜近二十年,创造了出版史上的一大奇迹。

这本书是我在心灵成长道路上的第一本书,它彻底改变了我的人生观。这本书的核心是:生活充满艰辛。本书分为四章:自律、爱、成长和信仰、恩典

作者从一个心理学家的角度,揭示了我们在心智成熟的道路上会遇到的各种磨难和挫折,并告诉我们如何正视它们。

2.非暴力沟通

作者:马歇尔·卢森堡

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推荐理由:现代生活中,社会的浮躁氛围让很多人无法静下心来真正理解和看待他人,更多的是自我表现。

暴力沟通,其实在我们每个人身上或多或少都会发生。也许你理解中的暴力沟通就是吵架、打架、发火,但本书中的定义并不仅限于此。

口头上的批评、嘲笑、否定、说教,以及随意打断、拒绝回应、随便出口的评论和结论,都可能成为我们伤害他人的利剑。

所以,学会正确的沟通是极其重要的。

无论是男女之间的关系,还是职场、事业、家庭中人与人之间的交流,相信你都可以用到这本书里提到的所有工具。

3.终身成长

作者:卡罗尔·德韦克

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推荐理由:

一本影响了一代美国人的心理学励志著作,一个被无数次引用的成功观。美国亚马逊心理学畅销书,10年来一直榜上有名,时代周刊,早安美国,华尔街日报都是热赞,比尔盖茨推荐。

书中介绍了两种思维模式:固定模式和成长模式,体现了处理成功与失败、成就与挑战时的两种基本心态。

你认为智力和努力哪个更重要?你的能力能否通过努力改变,决定了你会满足于现有的成绩,还是积极探索新的知识。

只有用正确的思维模式看待问题,才能更好的实现人生和事业目标。

4.“人类特洛伊木马程序”

作者:李欣频

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推荐理由:这本书,悄悄告诉你,是让我逃离一直无法摆脱的无尽循环的关键书。

这本书分为几个部分,包括爱情、家庭、健康、才华、金钱等等。用“木马程序”(也就是说我们都“感染了病毒”)来比喻,它帮助我们看清自己潜意识中的限制性信念,让我们知道为什么得不到自己想要的,为什么不开心,为什么得不到自己想要的。

那时,我认识一个参加过TED的演讲者。她一直推着这本书说:“如果早一点看这本书,我这辈子就少走很多弯路了。”

因为我很信任她,所以马上下单了。书到了之后,我认真的看了一遍,做了笔记,按照书上说的方法自己练习。

尤其是说到感情,我搜了很多我内部的“木马”。

搜完之后,我好像把很多事情都抛在脑后了,终于明白了我为什么脱不了单的原因。一个月后,我结束了母亲22年的单身生活。

5.男人来自火星,女人来自金星。

作者:(美)格雷

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推荐理由:这本书还需要我多介绍吗?大概没看过的人都听说过这个名字。

是的,这本书被认为是世界上最著名的书。最著名的两本关于情感关系的书。

男人和女人来自不同的星球,当然这是一个形象的比喻,形象地讲述了男女在思维、情感、心理、生理上的巨大差异。

这就是为什么男人总说女人心里有针,女人却说男人是直男,大猪蹄子。(哈哈哈哈)

推荐你去看。看完之后,相信会颠覆你过去对男女关系的认知,更了解性别感情。

6.如何让你爱的人爱上你

作者:Lill Luntz

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推荐理由:顾名思义,就是教你如何用科学的方式让你爱的人爱上你。

国际著名情感问题专家Lill Langz基于扎实的科学研究,通过真实生动的案例,对男女在恋爱观念和行为上的差异进行了有趣的分析。

该书详细描述了男女在情感需求和表达上的差异,探讨了他们坠入爱河的原因和过程,从而引导我们通过各种语言和非语言的方法和技巧,赢得对的人的好感,获得心目中理想的爱情。

7. intimate relationship

Author: [plus] Christopher Vermont

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推荐理由:Intimacy is divided intoLunar halo period, disillusionment period, introspection period and inspiration period.

We have been looking for love all our lives and hope to get happiness. Then, why do we always get frustrated? Why are some people happy and others unhappy?

This book will tell you the answer.

8. Five Abilities of Love

Author: Zhao Yongjiu

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推荐理由:Love is a kind of ability, and love needs practice.

The five abilities of love are emotional management, emotional expression, empathy, permission and influence.

These five abilities, which complement each other, are very important abilities to love. Without one, love will be greatly discounted, so if you want to have the ability to love, I recommend you to read this book.

9. Five Languages of Love

Author: (America) (Dr.Gary Chapman) Gary Chapman

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推荐理由:对于婚前恋爱的男女,尤其是已婚夫妇,值得一读。在离婚率居高不下的今天,这本书真的是无价之宝。

爱的五种语言包括肯定的话语、细致的瞬间、接受礼物、服务动作和身体接触。

我们之间的很多误会和隔阂,都是因为不理解或者忽略了对方的情话。当我们开始选择理解和付出的时候,爱往往会变得更强烈。

10.“你想要幸福还是对错?》

作者:金韵蓉

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推荐理由:在爱情和婚姻中,我们每个人都想幸福,但并不是每个人都知道如何管理。

本书将结合作者自身的亲身经历和大量案例,讲解婚姻管理的秘诀,开启幸福婚姻之门。

好的婚姻与对错无关。

11.为什么爱会伤害人

作者:武志红

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推荐理由:武志红老师一直是我最喜欢的老师。除了看他的书,我还喜欢看他的微信官方账号文章。为什么爱会痛?

武志红从心理学的角度给了我们答案:爱情是一个轮回,而在爱情里我们想重温童年的美好,纠正童年的错误。

我们童年经历的幸福和不幸都会在爱情中得到挽回,童年和异性父母的关系也决定了我们和爱人的关系。从这个角度来说,我们不仅要关注与爱人的关系,还要关注与孩子的关系,因为我们如何对待孩子,将决定他们恋爱的结果。

更多推荐书籍:

遇见未知的自己,破金刚,业力管理,亲密关系2,刻意修行,正面管教,出身世家,嫌弃的勇气,适当的自尊和蔡康永的情商课。

另外,我还推荐你成为精神财富俱乐部如果没有时间学习,听书会是你很好的替代品~

《樊登阅读》是樊登每周都会讲解的一本书,现在它已经拥有数千万用户。

他们也会有很多线下活动,也方便你扩大交际圈~(有趣的人往往喜欢读书)

爱情有时候真的需要学习,幸福不会无缘无故的来。除了看书,我们还需要真正把书本上的知识运用到生活中。只有你熟练掌握了,才能真正做到精通~

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