婚姻关系与原生家庭的深层次联系

如果你在步入婚姻之前有机会接触一些关于婚姻的讨论，了解婚姻中可能存在的问题，并有所觉察，你的婚姻可能会更加理性，未来的幸福指数也会更高。

　　对于已经结婚的人来说，他们对婚姻有自己的体会。你对你的婚姻满意吗？你有没有生气过，吵过架，甚至打过架？你曾经对你的丈夫或妻子不满吗？你有没有这样的感觉:他怎么会这样？太荒谬了！我们都想过吗？为什么我们的婚姻会这样？为什么不满足于双方的互动模式？他到底怎么了？为什么我控制不了自己？

　　我相信我自己的感受和大家都差不多。在我结婚之前，当我恋爱的时候，我是一个骄傲的公主。被男朋友追着抱着宠着，感觉找到了一个可以托付终身的人。于是我带着对未来美好的憧憬走进了婚姻，开始生活才发现他为什么有那么多缺点。坏习惯，不讲理，对自己不冷不热，于是吵架，生气，打架，甚至怀疑对方不爱自己。于是，我开始品尝婚姻中的酸甜苦辣。后来接触了心理学。经过两年的学习，我突然明白了，我们的婚姻关系之所以是这样，他之所以让我不满成那样，是有别的原因。这个秘密就是我今天要和大家探讨的:婚姻和出身家庭。

　　美国著名家庭治疗师萨提亚(Satya)认为，一个人与他的出身家庭有着千丝万缕的联系，这可能会影响他的一生，当然也会影响他的婚姻。原生家庭是指他出生、成长、抚养的家庭。一般由父母、兄弟姐妹或祖父母组成。在每个人的一生中，对我们影响最早、最大、最久的就是血统制的家族。心理学研究发现，出身家庭是学习个人情感体验和男女相处方式的最初场所。我们一出生就开始受到出身系统家庭成员的影响，尤其是父母的观念、性格特征、行为模式、夫妻关系、教养方式。再加上几千年传统家庭观念和文化的影响，中国人无论在物质上还是心理上都非常依恋原生家庭。"“四世同堂”和“教养有序”是传统中国人崇尚的家庭境界。所以，当我们有一天逐渐长大，建立了自己的新家庭，原生家庭的影响可能会不自觉地进入新家庭，影响新家庭的方方面面，尤其是夫妻关系。

　　前不久，宁波魏星婚姻咨询中心做了一项调查:在150例濒临崩溃的婚姻中，有78例是受出身家庭的影响，占52%，而在这78例中，80后的婚姻占了70%以上。本次调查中，受出身家庭影响的咨询者中，约40%来自单亲家庭，超过50%来自父母常年吵架、酗酒、有外遇、有家暴的家庭。

　　从心理学的角度来说，一个人的婚姻是否幸福，通常已经在他成长的家庭和童年的经历中种下了根。当然，不同的学校有不同的看法，但从一定的高度来看，本质是一样的。

　　出身家庭如何影响我们的婚姻？

　　第一，出身家庭的生活习惯对婚姻的影响。

　　有一位女士是公司的中层人员。她工作很忙，经常很晚才回家。每次拖着疲惫的身体回家，她老公都已经吃过晚饭了，用筷子堆了一桌子，打游戏，让她很生气。每次老公加班，不管多晚，她都要等他回来吃饭。她丈夫的行为让她感到被忽视，并为此感到愤怒。因为老公在原籍家里一直都是这样，谁回来就吃谁的，没有一起吃饭的习惯。出身家庭，他老婆很注重家庭氛围的营造，一般都要等全家人到齐了才吃晚饭。

　　相信已经结婚的人都很感动，经常会因为一些小事生气。比如牙膏是从底部挤还是从中间挤。比如回家要不要先换拖鞋，拖鞋怎么放等等。淑女出身的家庭非常爱整洁，家里总是整洁的一尘不染。然而，她的好习惯让她的丈夫很生气。妻子的唠叨和指责让他有被控制的感觉，在家里一点自由都没有。要么他回家坐在一个地方一动不动，要么他很晚才回家。夫妻关系都是红色的。我老婆很委屈，说，我多勤快啊，家里应该干净整洁啊。丈夫说，你的和我的不一样。

　　我住在农村，以前常听到一些故事，说谁家的孩子上了大学很有前途，找了个高倩家的女儿，在家里怎么受气。这让我想起了传统文化中“门当户对”的观念，这种观念受到了现代观念的批判，但我觉得老一辈的这些观念还是有一定道理的。我这里指的不是地位和权力的合适婚姻，而是两个家庭生活习惯的影响。一个没有任何背景的农村孩子，可以通过自己的努力改变他的知识结构、价值观和生存能力，可以通过后天的努力改变他的德行和修养，但是这个家庭几十年养成的生活习惯，是不容易改变的。当然，出身家庭地位不平等的婚姻不一定不幸福，这取决于夫妻双方的接受、理解和包容。

　　第二，原生家庭父母的情感状态对婚姻的影响。

　　有一位女士，长相和工作能力都很好，但是和几个对象相处，能力和长相都很好，也有很好的男人追求她，但是总有各种各样的原因不能相处导致分手。连她自己都很郁闷。我为什么会这样？

　　原来，在她6岁的时候，父母离异，母亲一个人带着她生活非常艰难。她妈妈每天要打两份工，每天都很晚才回家。小女孩结婚的时候，家里没人，天很黑，没有吃的，到处都是老鼠。她非常害怕和孤独，她有一种强烈的被抛弃的感觉。这种感觉深深地埋藏在潜意识里。长大后，她非常害怕被别人抛弃。潜意识指示她找一个不如自己的人，这样不容易被抛弃。但条件差的人和她不是一个档次，无法理解她，没有共同语言和爱好，生活不会幸福。

　　小的时候频繁更换看护人的孩子，0到1岁没有被妈妈细心照顾的孩子，父母感情不好的孩子，都会让他/她没有安全感。一个没有培养出安全感的人，长大后会到处寻找安全感，这会给她的人际关系带来很多困难，尤其是在婚姻中，因为没有安全感，会拼命的抓住对方，依赖对方，让对方感到窒息，想要逃避。

　　我在东方卫视的快乐魔方看到过这样一个故事。有一个女孩叫小芳。她离开家乡在上海打拼，开了一家珠宝店。生意还不错。她谈了一个男朋友，一开始对她很好，但是渐渐的开始表现出各种劣迹。男朋友没有稳定的收入，所有开销都靠小方，还经常要一些贵的东西，小方一般都满足了。因为小芳一直对他言听计从，他变得暴力起来，小芳经常鼻青脸肿。然后我就开始找别的女生，甚至当着小芳的面亲我。小方很痛苦。她不止一次和男朋友分手，但只要男朋友说一句软话，她就会原谅对方。女朋友孩子们很生气，恨小方这么懦弱。小方自己都不明白，这怎么行？

　　原来，小芳三岁时，父母分手离婚，父亲带着新欢抛弃了她们母女。小芳觉得是因为自己不听话，父母才离婚的。她以为只要我听话，父亲就会回到我身边。有了男朋友后，她把对父亲的感情投射到了男朋友身上。她潜意识里总有一个声音，只要你听话，她男朋友就会对你好。

　　这两年学心理学，听过很多类似的案例。婚姻中的很多问题都和小时候父母感情不好，家庭不幸福有关。事实上,《原生之家》中的许多东西似乎已经迷惑了我们，操纵了一切，而我们却没有意识到。不幸家庭种下的恶果，成年后会毫无征兆地爆发，不一定在任何时候，也不一定以任何方式爆发。

　　所以，我总是劝那些还没步入婚姻的人，找什么呢？不取决于他的学历，收入，有没有房子。最重要的是他在出身家庭是否幸福。没有学历，没有钱赚，没有房子买，但不幸的是，家庭给一个人带来的伤害会伴随他一生，会在婚姻中以不同的方式表现出来。

　　当然，我不是说单亲家庭长大的孩子就一定不好。很多单亲家庭长大的孩子，更懂得自立，更懂得爱别人。我只是说出现问题的可能性更大。如果你找了一个单亲家庭长大的孩子做伴侣，你要做好心理准备，学会理解和包容，让他缺失的东西在婚姻中得到修复，你也会幸福的。

　　第三，《原生家庭》中的互动模式对婚姻的影响。

　　每个家庭都有自己的互动模式，这也对我们产生了深远的影响。有一句大家都很熟悉的话:龙生龙，凤生凤，老鼠儿子能打个大洞。除了外貌气质，我们会发现说话的语气，做事的方式都很像。有些成年人也有这种感觉。他讨厌父亲的一些做法，长大后也会像父亲一样。在互动模式中，我们要么模仿《原生家庭》中的行为，要么反其道而行之。

　　比如我爸爸脾气不好，经常在家里施暴。他有两个儿子。两个儿子性格不同，会有不同的结果。如果孩子性格内向，胆小，他会听从父亲，因为只有这样才能减少暴力。这样的孩子是感性的，敏感的。他完全能理解家里有一个暴戾的父亲的痛苦感受，可能发自内心有一个内心的誓言:我长大了一定不能这样对待我的孩子。这样的人长大后可能会软弱、优柔寡断、胆小怕事、缺乏男子气概。如果孩子性格外向，比较固执，他会在心里认同父亲的行为。他在青春期与父亲有激烈的对抗，长大后会用暴力解决事情，因为父亲教会了他如何解决矛盾。

　　有些家庭，母亲更强势，母亲是主人，说了算。强势的母亲往往生出弱势的儿子和强势的女儿。男生需要储备，他需要百折不挠，他需要有闯劲，有担当。这些宝贵的品质需要机会去锻炼，他只能在自己做决定，自己做选择的过程中去学习。强势的母亲，管的太多，管的太多，剥夺了孩子成长的机会，所以男孩子缺乏阳刚之气。所以，想要培养一个敢于大胆行动的男人，妈妈们要学会示弱，对儿子说:父母老了，这个家就靠你了。尽早让孩子参与家庭事务的管理，让孩子自己决定自己的事情，不要过多干涉。

　　一个女孩需要从她母亲那里学会做一个女人。她妈妈很强硬，女儿长大后没有女人味，婚姻也会有问题。所以，为了培养淑女，母亲要让女儿看到什么是善良，温柔，体贴，理解。

　　父母的互动方式也会影响孩子的婚恋观。在这方面，异性父母的影响更大。也就是父亲影响女儿，母亲影响儿子。

　　父亲对女儿的影响:如果夫妻关系融洽，父亲和蔼可亲，女儿会找一个像父亲一样的人做伴侣。相反，如果她不喜欢她爸爸，她就不会找一个像她爸爸的人。这个女孩希望找到一个有她父亲优点但排除他缺点的伴侣。这些影响都是意识层面的东西。主观上我们会这样，但有时候，一个家庭对孩子的影响，远比自己意识到的要大。我曾经听过这样一个案例。

　　一个女孩有这样的父亲:抽烟，喝酒，暴力，经常打妈妈和她。她从小就恨父亲，以为我长大后再也找不到像父亲一样的人了。后来她长大了，到了婚姻理论家的年纪，有人介绍她。她先问:你抽烟喝酒吗？我找了一个不抽烟不喝酒的男人结婚了。奇怪的是，结婚两年后，她老公开始抽烟喝酒，还打她。她很生气，后来离婚了。经人介绍，我又找了一个。我不抽烟也不喝酒。结婚不久，老公就开始抽烟喝酒。这位女士非常痛苦。她无法解释这种现象，所以她说，这就是我的命运。这是命运吗？不，其实她已经下意识的认可了父母的互动模式。人有一种神奇的力量，你会让别人对你怎么样。所以，在某种程度上， 妻子可以把丈夫培养成一种人。这种现象有的是我们意识控制的，我们能意识到，有的是我们潜意识控制的，我们意识不到。

　　母亲对儿子的影响:如果母亲强势，或者过分照顾儿子，溺爱儿子，儿子就会变得依赖母亲，没有主见，习惯被照顾。等他以后找到另一半的时候，他会更容易找到和他妈妈差不多的人，继续在婚姻中寻求照顾。有的男人喜欢找年龄大一点的男人，比如兄妹关系，还有的和妈妈年龄差不多。这些人很多都有恋母情结。

　　第四，相对密度对原生家庭婚姻的影响。

　　案例25岁的银行职员小杨一直听父母的话。用她的话说，家庭氛围很“民主”。父母会如实告诉小杨自己想去哪里，小杨会和父母商量自己想做什么。但是，她老公小姜的性格和小杨相反。小姜是她的大学同学，父母都是商人。她平时没时间照顾儿子，儿子上小学被送去寄宿学校读书，这让小姜养成了自己拿主意的性格。他进大学填志愿甚至都没和父母商量。大学谈恋爱的时候，小杨忙于功课，欣赏小姜的独立人格。但结婚后，小杨下班回家，经常无缘无故找不到小姜。为此目的， 小杨和小姜吵了几次架。小姜说:“自由了20多年，她突然规定我什么都要向她汇报。我真的受不了，也没必要。我甚至不向父母报告。我为什么要向老婆汇报？”

　　这就是出身家庭的亲疏对婚姻的影响。

　　双方出身家庭没有明显问题，但两人结合后还是会有矛盾。当两个孩子谈恋爱的时候，拿着短绳子的家长立刻察觉到孩子被牵走了，而拿着长绳子的家长甚至不知道孩子恋爱了。这两个孩子是80后的典型代表。一个是来自血统紧凑的家族，也就是短绳家族。另一个来自长绳之家。这两个年轻人一见面，虽然都认为自己是对的，但却产生了难以忍受的矛盾。

　　为了让大家看清楚这个关系，我们来看这样一个图表。横轴是亲密度轴，纵轴是弹性轴。在一个过度疏离的家庭里，每个人都做自己的事，谁也不关心谁。以前家里有很多这样的情况。那时候家里孩子多，生活困难。父母只关心养家，根本不关心照顾许多孩子。只要孩子们没有被冻饿，他们的学习怎么样？我不管我每天做什么，我不会找到我的孩子，直到我做好饭。农村这样的家庭比较多，父母因为孩子辛苦或者文化水平低，不太关心孩子。我见过一个极端的案例。一个11岁的女孩被强奸，有了一个孩子， 怀孕了，即将分娩。每天和孩子生活在一起的父母完全不知情，可见这个家庭是多么的疏离。在一个过度疏离的家庭里，孩子很容易感受到大人的关心和爱，爱的缺失会对孩子产生很多影响。过早卷入早恋的孩子，一般都和爱的缺失有关。每个人都渴望得到别人的理解和关心。如果一个孩子在出身的家庭里得不到父母的照顾，到了青春期，别人的一句关心就可能让一个女孩自杀。这样的孩子进入婚姻，会把对方当成感情的救命稻草，紧紧抓住对方，让对方感到窒息，想要逃离。

　　太亲密了不好。尤其是父母和孩子之间，过度亲密对双方来说都是一种分离焦虑。有些单亲家庭长大的孩子，尤其是独自抚养儿子的母亲，可能会因为母亲没有夫妻感情寄托而受到离婚的打击。儿子长大结婚，母亲受不了母子分离，会不自觉地缠着孩子的家庭生活，干扰儿子的生活，婆媳关系紧张。我也见过一些激进的案例。每次小两口吃完饭出去散步，婆婆都会跟着。更可笑的是，儿子结婚当晚，母亲找了几个借口进去打扰，让儿子在客厅沙发上睡了一晚。在婚姻中， 父母过度参与孩子的生活，大多与分离焦虑有关。

　　所以家人太亲密太散漫都不好，中间的阴影恰到好处。同样，过度放纵，过度控制也不好。过度的放纵让孩子不懂界限，婚后也不会照顾对方的感受。过度的控制让孩子失去自我。结婚后，他们是诺诺唯一，没有意见。

　　所以，一个人越了解自己的家庭文化，将来步入婚姻，就越容易相处。同时也要了解对方的家庭文化。有专家建议:结婚前，我们应该对父母的婚姻对自己的影响做一个评估，分析有哪些不正确的方式可能会影响到我们，衡量进入婚姻后有哪些不恰当的行为模式可能会影响到我们现在的婚姻，避免重蹈覆辙。扬长避短，不断完善自己的人格。重新建立自己的家庭后，要努力摆脱原生家庭的影响。主动告诉对方自己的出身背景，希望对方给自己时间改正。即使每次吵架，事后也要做个总结， 这将有助于增进夫妻之间的沟通。

　　明白了这一点，也许有人会说，这不是我的错，我出身的家庭就是这样，我改变不了。这是一种不负责任的说法。每个人都从他的原籍家庭带来许多东西。两个人要想重新组成一个幸福的家庭，就要学会理解和包容，同时也要学会改变，一起创造新的相处模式。夫妻矛盾的时候，不要拿出身家庭当借口，因为自己的幸福掌握在自己手里。你不需要为《缘起缘灭》里发生的事情负责，但从今天开始，你要为你做的每一个选择负责。请记住，你现在的家庭是你孩子的原生家庭。作为父母，你希望给孩子一个怎样的未来？你想为你的孩子树立什么样的榜样？每个家长都需要认真思考。

　第五，童年创伤事件对婚姻的影响

　　现在我们都知道出身家庭对一个人的影响很大，那么你还记得哪些对你影响很大的事情吗？还是不记得的事情影响大？其实你记不住的东西对你影响最大。这些事情对你的影响会沉淀到你的潜意识里，控制你的行为，只是你没有意识到。我们已经多次提到潜意识。潜意识是什么？简单介绍一下。

　　案例:有一位三十多岁的女士，很有能力，也很漂亮，但是跟谁都谈不拢。我被介绍给许多男人。也有两情相悦的，但最后总是不欢而散。她很奇怪，也不知道为什么，就找了心理咨询师。咨询是在详细了解事情的过程后，发现一个奇怪的现象。每当她和男友发展成肌肤之亲，就找各种理由分手。为什么？后来心理咨询师给她催眠了。在催眠状态下，她回忆了3点钟的一段经历。

　　一个夏天的下午，她和爸爸在床上玩，突然她发现爸爸床下有个鼓鼓囊囊的东西。她很好奇，就用手摸了摸，被父亲狠狠地骂了一顿。她不记得自己骂了什么，但是父亲那种惊慌、愤怒、恐惧的态度让她觉得触摸男人的身体是不道德的，是不可原谅的。这种感觉沉淀到潜意识里，控制了她的行为。所以，每当和皮肤发生亲密关系的时候，都有一个潜意识的声音在告诉她，不可以。所以，她会找各种理由分手。

　　我想父亲不会知道他当时不经意的反思会对女儿的婚姻产生多么深远的影响。父亲不是故意的，因为他不明白。他不知道孩子的举动只是好奇。一个3岁的孩子开始对自己的身体和异性的身体感兴趣。这是孩子正常性别意识的萌发，这位父亲把自己的，一个成年人对性的敏感和看法投射到了孩子身上。本来这是一个非常好的对孩子进行性教育的机会，却被这位父亲解读为对孩子的伤害。因此，我们的父母必须小心自己的言行。结婚生子就成了父母，父母需要学习。否则你不会知道自己的不经意行为已经对孩子造成了伤害。做一个好父母，需要爱，更需要能力。

　　在成人心理咨询中，很多问题都是由童年创伤经历引起的，你可能不记得了，但它的影响是深远的，是各种问题的根源。难的是这种隐藏在潜意识里的东西，人的意识是看不见的，它是隐藏的。当事人根本不知道原因，需要心理治疗师的帮助来解决。当他们需要心理治疗师的帮助时，问题往往会更严重。

　　有一个很好的男人，条件非常好，谈了很多女朋友，谈了三个学期。女朋友让他永远记住。第一个有自杀倾向，是受虐狂，总是威胁自杀。两个人很相爱，却很痛苦的分手。第二个是个馋嘴，遇到事情脾气暴躁暴饮暴食，最后痛苦分手。第三个是已婚女士，因为婚姻不幸，可怜。当然不会有结果。为什么他总是对痛苦的女人有感觉？为什么他很难找到幸福的婚姻？

　　原因:他12岁的时候，父亲有了外遇，和另一个女人私奔了，抛下了他们，母亲也变得神经崩溃，郁郁寡欢。男孩长大后会爱上的女人和他妈妈一样痛苦，潜意识里他要回到那种痛苦的状态。在心理学上，这种现象被称为“强迫重复”，因为有些伤口需要回到那个状态才能治愈。一位心理学家打了一个很好的比方:一块钢，扭曲了，需要用火来烘烤，只有回到那个状态，才能得到矫正和修复。但这个过程只有在治疗师的参与下才能完成，当事人因为不知道原因而无法做到。如果他不知道向心理医生求助，他可能会一直处于痛苦的状态。

　　我们希望这不会发生。

　　出身家庭对一个人的影响是潜移默化的，出身家庭中形成的“原生情结”会在长大后的夫妻关系中不自觉地重现。于是，很多夫妻在一定程度上“内化”了父母的行为，以至于夫妻双方的行为、认知、情绪都在婚姻中受到影响，并在日常生活中一个毫无防备、意想不到的时刻，被我们生活中最亲近的人(通常是配偶)以超乎寻常的强度引爆。很多心理学家认为，在婚姻中，表面上是我们在和配偶相处，实际上是我们在不断地重温过去和父母的关系。婚姻关系可以说是我们在成长过程中与父母互动模式的复制。

　　那么我们将如何处理它呢？

　　在现实生活中，大多数人都不自觉地复制前人的思维方式和行为方式，一代又一代地相互攻击，进入了一个无法挣脱的无尽循环:首先，我们需要将无意识状态转变为意识的主导状态，了解过去带来的影响，学会如何与“原始情结”分离。
　　“精神回溯”是一个非常好的捷径，即让当事人深刻认识到当前人际关系引发的强烈情绪，并探究《缘起缘灭》中过度情绪的根源。

　　个人极度愤怒或过度伤害的“过度情绪化”反应，通常与出身家庭小时候的“初级情结”有关。夫妻可以利用“初级情结”引发的契机，进行一次痛苦的心灵之旅，回去了解自己成长过程中发生的事情，学会从当下、更成熟、更客观的立场去审视和探索自己和对方的人格形成的源头，走出父母婚姻的阴影，帮助对方成长，在成长中重建美好和谐的婚姻关系。所以，了解对方的内心心理状态，也是化解矛盾、建立亲密关系过程中不可或缺的一环。

　　清理自己原本的出身家庭情结，每对夫妻都会带来与从小长大的家庭不同的规矩。如何把两个家庭版本的规则变成一个版本，是婚姻中的必修课。分析各自出身家庭中的陷阱，利用好自己拥有的资源，制定出一个适合双方的双边协议，最终成功执行双方达成的协议。

作者:李爱民