我的爱情观,心理咨询师的爱情和婚姻,会是什么样的?

“我的爱情观”心理学家在生活中经常会遇到这样的问题。“既然你是搞心理学的,你女朋友/老婆肯定开心。”“你们关系很好,从来不吵架,不别扭,是真的吗?”“你能解决所有的情感问题吗?”其实在我进入心理咨询行业之前,我也有同样的想法。既然咨询师这么了

“我的爱情观”

我的爱情观,心理咨询师的爱情和婚姻,会是什么样的?

心理学家在生活中经常会遇到这样的问题。

“既然你是搞心理学的,你女朋友/老婆肯定开心。”

“你们关系很好,从来不吵架,不别扭,是真的吗?”

“你能解决所有的情感问题吗?”

其实在我进入心理咨询行业之前,我也有同样的想法。

既然咨询师这么了解人性和心理,当然可以把人玩弄于股掌之间。

但现实恰恰相反。

据我所知,心理咨询师的婚姻并不比普通人幸福。

连心理咨询师的离婚率都会远高于普通人。

我的爱情观,心理咨询师的爱情和婚姻,会是什么样的?

然后就会有人抑郁。为什么?

不是顾问吗?如果出了问题,解决它。

因为辅导员也是人。

既然是人,就逃不出世俗的欲望,也逃不出贪婪和懒惰。

接下来和大家聊聊从心理学的角度来看,对爱情和婚姻的看法是什么样子的。

我的爱情观,心理咨询师的爱情和婚姻,会是什么样的?

供给和需求-需求和满足。

所有的人际关系,包括同事,同学,朋友,家人等等。

从最原始最本质的角度来说,其实就是供求关系。

我们从别人那里得到满足,同时也满足了他们的需求。

比如热恋中的恋人。

男生追求女生是在付出,女生满足了被追求的诉求,而男生也得到了女生的积极回应,所以付出也是有结果的。

乍一看是不是太现实太赚钱了?

但事实就是如此。

很多亲密的恋人看起来很和谐,很恩爱。

最本质的核心是双方都满足了自己的需求,关系自然就能形成。

回想一下,你听过这句话吗?

“他能给你带来什么价值?”

“不要想自己有什么价值,要想自己能给别人提供什么价值?”

是的,没有价值可提供,没有供需,自然没有关系。

我的爱情观,心理咨询师的爱情和婚姻,会是什么样的?

那么有人会问,爱情呢?

爱情不就是无私的付出吗?

其实爱情是一个很私人的概念。

不是所有人都认为只有付出才是爱。

也有人认为,为对方分享就是爱。

没有对错的爱情观,只有吻不匹配,合适不合适。

也许听起来一点都不浪漫。

但是只有你自己经历过,你才知道什么是你最舒服的相处方式。靠一些“想法”太空洞了。

我的爱情观,心理咨询师的爱情和婚姻,会是什么样的?

感恩——感同身受、认可和理解。

这三点说起来容易。

几乎任何人都能说出很多真相。

真是一场灾难。这三点你能记住几个?

你知道吗,心理咨询师需要大量的刻意练习才能掌握这三种技能,这就是生活的技能。

既然叫技能,就不能光看视频看文章。

我的爱情观,心理咨询师的爱情和婚姻,会是什么样的?

但作为非专业人士,没必要花时间学这个。

只是作为个人,这是我对婚恋的看法。

你想想,人生中有多少次会因为一些鸡毛蒜皮的小事大吵一架。

但正是这些琐事,决定了两个人感情的未来。

这里不需要长篇大论地谈论理论。

我的爱情观,心理咨询师的爱情和婚姻,会是什么样的?

交流-真实表达

这里真正的意思是,学会表达你的感受,而不是你真实的观点和评论。

举个例子,我整天在家带孩子,老公回家还要做饭洗碗洗衣服。好像有好多家务要做,然后转头看老公,吃完饭推推,坐在沙发上玩手机。

就问你一句,你想要这种情况吗?和他一起疯狂

辛苦了一天,没见你帮忙。我连一句安慰的话都没有。我知道我玩得很开心,看不到任何工作。想起来就好气。

我的爱情观,心理咨询师的爱情和婚姻,会是什么样的?

然后开始。生气发泄在你丈夫身上。

这也叫现实,但真实的只是自己的情绪。

你心里很生气,但是她老公不知道你为什么生气。

他还在用一张愚蠢的脸思考,“什么情况?我只是玩玩手机,你就这么生气无理取闹。”

所以我们应该真实地表达我们的感受。

让我换一种说法:

“老公,我觉得很累。今天在家忙了一整天,接送孩子,收拾屋子,洗衣做饭。你刚吃完饭就坐在沙发上玩手机。我其实希望你能帮我分担一些家务。完了可以陪你看手机吗?”

这是你内心真实的感受。

你看你老公玩手机,但是家务还是很多。其实你只是不想自己做罢了。你希望你的丈夫帮你分担一些。

但是家务真的很多吗?是不是特别累?不是,只是我觉得他这么累还能休息,不公平,很委屈。

所以要学会真实的表达自己的感受,而不是简单的发泄情绪。

我的爱情观,心理咨询师的爱情和婚姻,会是什么样的?

以上三点是我对感情和婚姻的理解。

也是我一直秉承的信念。我相信,如果真的能做到这三点,每一段感情都可以走得更长久、更长久、更稳定。

而不是期望对方是一个成熟稳重的人。

还不如先做那个稳重成熟的人。

我的爱情观,心理咨询师的爱情和婚姻,会是什么样的?

赠送20本心理学电子书,添加 微信:56163509  备注:心理学

本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 sumchina520@foxmail.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。
如若转载,请注明出处:https://www.xinli1988.com/25394.html