关爱自身心理健康 促进家庭健康发展

心理咨询师陈知建老师为大家授课。向计划生育困难家庭和特困救助家庭发放慰问物资。红网新闻5月30日讯(通讯员盛守英)为向居民宣传普及健康知识,促进辖区计划生育家庭和谐健康发展,5月27日上午,长沙市天心区大托普街道计划生育协会举办了以“关爱自身心理

关爱自身心理健康 促进家庭健康发展

心理咨询师陈知建老师为大家授课。

关爱自身心理健康 促进家庭健康发展

向计划生育困难家庭和特困救助家庭发放慰问物资。

红网新闻5月30日讯(通讯员盛守英)为向居民宣传普及健康知识,促进辖区计划生育家庭和谐健康发展,5月27日上午,长沙市天心区大托普街道计划生育协会举办了以“关爱自身心理健康,促进家庭健康发展”为主题的“5.29”会员活动日心理健康知识讲座。国家二级心理咨询师陈知建应邀授课,街道协会成员、村组成员代表、困难家庭代表等50余人参加了讲座。

在讲座中,陈知建通过生动的语言讲解了生活中各种压力和负面情绪的来源,过大的压力和负面情绪对健康的影响,以及如何解决自身的压力和负面情绪。详细讲解管理情绪的五种有效方法和平复情绪的五种养生操。

“老师,我孩子六年级,性格叛逆,学习压力大。她马上面临6月份的中考,平时为了学习和她吵架。有什么办法可以缓解吗?”…..在讲座的互动环节,在场的人向老师提出了自己的困惑和困难,陈老师一一解答,并进行了相关的心理健康辅导。

活动结束时,计生协工作人员向计划生育困难家庭和特困救助家庭发放了慰问物资,向在场群众发放了计划生育宣传册和三孩政策宣传袋。本次健康讲座增强了辖区居民的健康防病意识,同时也进一步树立了计生协的良好形象,拉近了协会与群众的距离,为计生协今后的工作奠定了良好的群众基础。

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