今天去奔聪看心理医生。虽然我没有太多的精神疾病，只是在某些情况下感觉情绪失落，情绪失控，为了自己的健康去了医院。一开始真的不知道挂什么学科，后来知道应该是关注理科，所以在这里写下自己的经验总结，帮助大家了解看心理疾病的过程和方式。首先需要找一家公立三级医院。需要说明的是，千万不要去非公立医院，因为费用没有保
今天去奔聪看心理医生。虽然我没有太多的精神疾病，只是在某些情况下感觉情绪失落，情绪失控，为了自己的健康去了医院。
一开始真的不知道挂什么学科，后来知道应该是关注理科，所以在这里写下自己的经验总结，帮助大家了解看心理疾病的过程和方式。
首先需要找一家公立三级医院。需要说明的是，千万不要去非公立医院，因为费用没有保障，很可能会多收你钱。所以咨询心理医生的时候，应该直接选择三级甲等医院的心理科。
来到医院后，进了门诊，心理科挂号【10元】，取号，排队，等待治疗。
看医生的时候一般心理医生会问你一些问题，引导你或者自发的解释你的心理问题，让医生有个大概的了解，然后带你去做个心理测试。心理测试【50元】，心理测试是电子试卷，选择题，你可以根据自己的情况选择，然后会生成一个表格，里面会有一定的分值和描述，具体是你的心理情况。
测试结束后，心理医生会对你有更多的了解，会问你一些问题，或者你可以主动和他谈谈你自己的心理话和烦恼，然后心理医生会根据你的病情给你解决方案，比如心理咨询【10分钟到50-100元不等】或者开一些辅助药物【比如睡眠保护，安神】。
其中健康咨询是根据目标制定的，不适合我定期或一次进行心理开导和修复，因为我的心理状况是自我可控的，不需要外界的帮助。再说心理疾病，问题的根源是要更加豁达开朗，坚定勇敢，才能更好的战胜自己，获得强大的心理状态。
辅助药物就不用说了，可以这么理解。其实就是在失眠，恐慌，或者头疼的情况下影响正常生活的那种。可以在医生的建议下通过辅助药物恢复健康的身体状态，从而慢慢调整自己的精神状态。
总结一下，就是作者去看心理医生的过程，希望对你有所借鉴。
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