#中医能治疗抑郁症吗#随着时代的变迁,生活的压力也越来越大,患抑郁症的人数也越来越多。据世界卫生组织统计,2022年全球患抑郁症的人数将达到3.5亿,其中能积极接受治疗的不到一半,大部分是因为社会对精神疾病的歧视。可能有人会问:抑郁
#中医能治疗抑郁症吗#
随着时代的变迁,生活的压力也越来越大,患抑郁症的人数也越来越多。据世界卫生组织统计,2022年全球患抑郁症的人数将达到3.5亿,其中能积极接受治疗的不到一半,大部分是因为社会对精神疾病的歧视。
可能有人会问:抑郁症和正常情绪或者焦虑有什么区别?
在正常的情绪中,抑郁和不快乐是有区别的。不快乐是一种消极抑郁的情绪,而抑郁是一种心理疾病。
抑郁症也不同于焦虑症。焦虑往往表现为焦虑、恐惧、紧张,容易被他人察觉;但抑郁症通常把情绪藏在心里,很难被别人发现。
综合分析表明,抑郁症有三种典型症状,主要表现为情绪低落、思维迟缓、运动抑制;包括至少两种抑郁症。
首先是抑郁症。我对什么都不感兴趣,所以很难开心。我一直心情很难过,严重的时候甚至表现出悲观绝望的态度。自我评价很低,通常认为自己的错误导致了事情的恶化,表现出自责和内疚;类似的想法一再出现。因为自己,晚上经常想起。睡眠障碍,甚至自杀的想法。
二是思维慢。很多以前能记住的事情,抑郁时记不住,注意力不集中,导致人很难去想一些事情;尤其是对一件事感兴趣,并且乐在其中,是非常困难的。总觉得脑袋空空的。
第三是运动抑制。什么都不重要。精神能量下降,全身感觉疲惫;特别是不喜欢运动和活动。每天我回家躺下。我的语言和食欲都不如以前了。
但是,判断是不是抑郁症,不能靠自己判断,还要靠专业人士来判断。不是每个有这种症状的人都抑郁。抑郁症每次发作一般持续半个月以上,严重的可能持续一两年甚至几年。它的特点是反复发作。换句话说,不是抑郁,而是情绪的影响,会在一两天内治愈以上三种症状。
那么,跟心理医生谈抑郁症是不是更好?
抑郁症是一种心理疾病,需要治疗。治疗方法很多。如果症状较轻的患者找心理医生倾诉,症状可能会减轻;但如果症状严重,单独找心理医生谈是无效的,需要药物和理疗。
抑郁症的药物治疗不限于西医或中医。抑郁症就是西医说的。在中医中,抑郁症也被认为是元气不足所致。就像西医一样,“感冒”就是“感冒、流鼻涕、咳嗽”所以,无论采用什么治疗方法,目标都是在不影响生活的前提下,把病治好。
你生活中有抑郁症吗?你是怎么恢复的?可以和大家分享一下~
[1]余睿。健康世界。[J]焦虑和抑郁有什么区别?,2021,(15):1-1.
[2]何文健。健康保护。[J]如何检测抑郁症?,2021,2020(02):1-1.
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