本文为真人真事，为保护本文主人公隐私，文中为化名。

口述者：李姐

记录者：哇蛙薄荷糖

五十岁那年，丈夫背叛了我

50岁之前，我一直以为自己会和丈夫白头偕老。

有时候觉得女人真的很傻，当男人已经变心的时候，往往还浑然不知。

我们是中学同学，几十年的感情了，当初是好不容易在一起的，结婚的时候，前夫曾经赌咒发誓，一定会对我一辈子好。

那些年我们一起抚养女儿，看着她一步步长大成人；一起赡养老人，送走了生病的父亲。一起从单位分配的老旧小房子搬进了宽敞明亮的商品房，一起经历了那么多。我们曾一起哭泣过，一起欢笑过，我们曾一起奋斗过，也一起成功过。我这一辈子，三分之二的时光都是和他一起走过来的，我觉得他就是我生命最重要的一部分，我还理所当然认为我也是他生命中最重要一部分，我从来没想过，我们有一天会分开。

女儿上大学后，家里突然就空空荡荡了。我和他之间也像失去了共同话题，我们仿佛可以交流的事情越来越少，都忙忙碌碌工作，连一起吃晚饭很少。如果晚上他回来的晚，大家简短地交流几句就各自就寝。

我原以为中老年夫妻的生活就是这样，原以为这就是柴米油盐，平淡而真实。年龄越大，我心里越有一种踏实感，我们都老了，二十五年的婚姻被称为“银婚”，那就应该像是金属一样有韧劲，也像银月一样皎洁吧。

受访者供图

我现在都记得，他跟我提出离婚那天的场景。我本来要出门的，他让我先坐下，说有话要说。他坐在我的对面，一直不安地看着我，把鼻梁上的眼镜推了一遍又一遍，才终于开口。他说出来的每句话，每个字，都仿佛是反复演练过很多遍。我其实啥也没听清楚，就听到两个字：离婚。那一瞬间，我看着他，整个人呆住了，他的声音仿佛从很遥远的地方传过来，在我面前的那张脸也变得越来越模糊。

那天天气很闷热，人特别烦躁。我本来一直是一个嗓门挺大，性格也很直爽的女人，他可能以为我会破口大骂，或者会和他撕打起来，但是那天我呆住了，后来我才反应过来，我一再问他，这是真的吗？为什么？

他含含糊糊地说了一些我听不懂的话，什么没有共同语言，什么我不懂他，什么他想过有人关心的生活。我不想听这些，我死死地抓住他的手，一遍一遍的问他，是不是外面有了人？

我不记得他是怎么挣脱我的手，然后出门的。我只记得他关上门的那一刻，我浑身发抖，再也忍不住，放声大哭起来。

一度想过轻生的我，陷入了深深的抑郁之中

一开始，我坚决不同意离婚，我不想让前夫这么容易得逞，更不想让他和外面那个狐狸精过得舒服。

我想过跟踪前夫，抓住他和那个狐狸精的现场，再到前夫单位上大闹一场，让他身败名裂。

还想过到公公婆婆家里，去大哭大闹，让公公婆婆评评理，这些年我为这个家付出了这么多，这个负心男怎么能这样对我？！

我甚至想过带上家里兄弟和我单位的朋友，去围堵前夫，狠狠地揍他一顿。

仇恨像一条毒蛇，紧紧地缠绕着我，我整夜地失眠，满脑子都是一些疯狂的计划。

可是我终究什么也没做，默默在离婚协议书上签了字。我虽然性格急躁，但并不是没有理智的人。他不要脸我自己还有脸，我不希望把家里的事情闹得满城风雨，让别人在背后指指点点。一把年纪了，我不想活成了别人茶前饭后的笑话，更不想被别人同情。

但是，我的精神状况，也出了问题。

我就像被别人狠狠推下山坡的一辆老破车，要不，摔下山谷，摔得粉身碎骨，要不，撞到巨石上，燃起熊熊大火。我没有选择这两种结局，而是自己狠狠地踩住了刹车，但是因为太使劲，拼命要拉住自己，不去毁了别人，这股强大的力量，却深深地伤到了自己。

前夫搬出去了，女儿在外地求学，我一个人下班后孤零零地呆在空空的房子里。我不愿意给别人诉说，也不愿意和别人往来，那一段时间，我感觉不到活着的意义，我觉得我太失败了，一把年纪还会被男人抛弃。我知道世界并没有改变什么，但是我的世界，完全崩塌了。

我不止一次想过放弃生命，想解脱自己，如果不是想到自己还有老母亲，还有女儿，我真的会从楼上跳下去。我终于明白了，人抑郁了会是什么样子。

帮助别人竟让我走出抑郁

那两三年时间，我也不是没想过努力走出来，我去过寺庙拜佛，去参加过读书会，去看过心理医生，但是都没什么效果。很多好心人安慰我，但是我需要的不是被安慰，更不是被同情，我没有做错什么，我的痛苦也不需要他们来评论。

我那会还没退休，上班的时候，因为有事情做还能减少一些我的痛苦。想到还有一年就退休了，我心里更感到空虚。

我有个朋友，性格很开朗，我们好几年没见面了。她那天来找我办事，看到我大吃一惊。当时的我，看起来既憔悴，又苍老，用她的话说，一下子老了二十岁。

她大概问了几句我现在的状况，想了一下，问我愿不愿意周末和她去参加一个活动：给你找点事情做，这是朋友的原话。我本来不想去，但是拗不过朋友一个劲地劝说，终于同意了。

周末一大早，我跟着朋友，七拐八拐，走到了一栋非常破旧的老房子跟前。这栋楼没有电梯，属于城市里比较少有的老破小。我跟着朋友爬了五层楼，累得气喘吁吁，我们走进了一户人家。一进门，一股混杂着药味，食物异味的味道，在空气中弥漫，我皱起了眉头。

我扭头去看朋友，发现她竟然没有一丝一毫的不适应，自然而然就在家里破旧的沙发上坐了下来，和半躺在沙发上的一位中年妇女攀谈了起来。

原来，这位中年妇女患有严重的风湿病，手脚变形导致了残疾，生活无法自理。女人的丈夫在她患病一年后就抛弃了家庭，现在下落不明。这个可怜的女人现在全靠儿子照料，更不幸的是，儿子自己也是先天性的耳聋，母子两现在相依为命。朋友一边询问着这家人最近的情况，看病花了多少钱，孩子最近学习如何等等，一边掏出一个信封，递给了这位中年妇女，女人和孩子都一个劲的向朋友鞠躬，表达着他们的感谢。

我没想到现实生活中还有过得这么不容易的人，看着那个听不到声音的孩子，努力地想表达出自己的感谢，我感到特别动容。一走出这家人的家门，我就忍不住询问朋友，这到底是怎么回事，她具体做的是什么事情。

原来，朋友是参加了市妇联组织的一个公益活动，她们每个月会去探望一些生活困难，目前在吃低保的家庭，了解他们的生活情况，还会送上一些捐款和慰问金，虽然金额不大，但是对于这些家庭也是雪中送炭，被捐助家庭都特别感激。

朋友跟我说，她们是自发参加公益活动的，除了捐助困难家庭，还会每周义务为儿科医院做垃圾分类，以及每年去偏远乡村看望希望小学的孩子。她劝我说，如果现在比较空有时间，要不要跟着她做一些公益，有了事情做，就没太多时间去烦恼。

其实在以前，我也是一个热心人，单位上谁需要帮忙，我经常都很积极。不过我没想过去社会上做公益，总觉得这些事情距离我很遥远。现在，我马上退休了，确实越来越空闲，家里也是一个人，每次一回到家里，好像就会想起那些让人心烦的事情。我想到那个可怜的孩子那张满是感激的脸，不禁有些心动，也好，既可以帮助这些不幸的人，还能够有一些事情来做，打发一下时间，我答应了朋友的邀请。

朋友负责的有五户需要帮助的家庭，在跟着她和其他人去了两次后，我主动请求承担了给这户人家每月上门探望和慰问的事情。

受访者供图

其实，在接触这些需要帮助的家庭之前，我的心里装满了怨气和哀怨。我觉得人到晚年遇上了家庭变故，这个世界上我就是最悲惨的女人了，我怨恨前夫，也经常自怨自艾，觉得命运对我不公。但是当我看到了这些不幸的家庭，说实话，我觉得自己以前还是眼界太狭窄了，原来这个世界上还有这么多过得很不幸的人，和他们相比起来，我还有健康的身体，有稳定的退休金，有健康的孩子，已经幸运了太多。

虽然这有点不厚道，但是，真的是这样的，不幸和幸福都是比较出来的。人的感觉就是这样奇怪，当你觉得其实你还算幸运，你还拥有别人没有的一些条件时，你就不会总是还在烦恼，还在痛苦了，你甚至会悄悄的暗自庆幸，庆幸你比别人过得好一些。

还有一种真实的感觉是，当我看到因为我们的帮助，这家人能够好好生活下去，心里也有很大的安慰。虽然妈妈的病不能治好，但也没有越来越糟糕。孩子也很努力，他的成绩在特殊学校里面算很好的，而且用妇联为他捐助的电脑学习电脑绘画设计，我能看到这个中年女人眼睛里有着希望，能看到他们一家人在慢慢变得越来越好。这种感觉让我觉得我做的事情是有价值的，我不再总是去想过去那些让我痛苦的个人经历，我觉得我真的找到了一些事情来做，生活开始重新有了意义，我没想到，去帮助别人，竟然也帮助了我自己，走出了抑郁。

爱上了公益的我，找到了人生的意义

这番话听起来很不可思议，但是这是事实，自从开始做公益，我不仅走出了抑郁，越来越快乐，甚至我觉得自己找到了人生的意义。我做公益十多年了，越是坚持下去，感觉越快乐。

李姐给我说这番话的时候，我们正坐在重庆某三甲儿童医院的一个小杂物间里，李姐边给我讲述着她的故事，边熟练地把塑料试剂袋中的纸张和塑料成分进行分离，然后投入不同的袋子中。我们坐的地方，是儿童医院专门为义务帮助医院进行垃圾分类的志愿者们腾出来的一个空间。这里原来正对着一个防空洞，又在一处天桥之下，空气流通，冬暖夏凉。

李姐身旁，是一袋袋医院清洁工初步分类后的垃圾袋，里面装的全部是这类废弃试剂袋。她们分类后的垃圾，会进行集中挤压，然后包扎好放置在另一边，最后装车分别送往垃圾站。分类后的塑料袋和纸张每个月可以卖到几千元，他们又会用这些售卖垃圾的费用，去捐助困难家庭和希望小学的孩子，形成了良性循环。由于对医疗垃圾进行了正确分类，减少了环境污染，所以这项工作，也得到了儿科医院各家分院的积极支持。

李姐在做垃圾分类

李姐在做垃圾分类

分出来的垃圾 是这样的

这天，因为李姐想要单独和我讲述她自己的故事，所以我们都去得比较早。过了一会，一起做垃圾分类的小伙伴都来了，大家边聊边做事，这样不仅效率高，互相聊聊天心情也很愉快，时间很快就过去了。

大家一起做垃圾分类

听到李姐这番话，我想起了之前看过的一个调查报告。国际退休人员协会有一个统计结论，普通人想要长寿，坚持做公益，每周花两个小时去热心帮助他人，是保持心情愉快，并能够获得长寿的一个好习惯，在所有的退休人员生活好习惯中排名第六。

研究发现，与从来不帮助他人的老人相比，经常帮助他人的老人明显更快乐，身体也更健康，不容易抑郁。甚至可以增强免疫力和帮助睡眠。

李姐每周三次去参加垃圾分类公益活动，并且不仅自己积极参与，家里亲人也被她带动起来。两个小外孙、女儿女婿有时候也会来。今年三月她过生日那天，仍然在坚持做公益，女儿和女婿把生日蛋糕送到了医院，一家人其乐融融。

李姐外孙女做垃圾分类

李姐说，在离婚之前，她的性格是有一些急躁的，而才离婚的头几年，深陷抑郁时，她的情绪又是非常低落的。只有这十年，她感觉到自己的情绪越来越稳定，不仅不再容易情绪波动，反而总是充满了感恩，对谁都非常友善。

不得不说，现在的李姐，看起来面容柔美，心态平和，脸上完全看不出曾经遭遇过不幸的家庭变故。看来，这十年坚持做公益，让她逐渐修炼出了自己的内心，古人说，“不以物喜不以己悲”，其实也是一种普通人很难达到的境界，真为她感到庆幸。

这是李姐的故事，是一个普通人的真实故事，我是哇蛙薄荷糖，这是我记录的普通人真实故事系列之二。我希望能够在跟下来的时间里，记录一百个普通人的真实故事。

正如有人说过，每个人的生活，都是一部很不错的电影，只是编剧是命运。他们也许就是你我他，但是又有着不寻常的经历，阅读他们的故事，也就是换一个角度，审视我们自己的生活。

感谢您的阅读。

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