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之前有个女生找我帮忙，一开口就很吓人。她说:
“不知道是不是生病了？”
“我一直在想自杀…我不会难受，但心理上的痛苦不会。”
“我会莫名其妙的生气，难过，开心，心理压力很大，但是没有人愿意说出来。”
“自杀没成功的时候，我突然崩溃了，然后绝望了。”
“我怎么了？”
这是一个十几岁的女孩，一个中学生，但她已经对生活感到失望和绝望。
她怎么了？
1.压抑的家庭气氛
中学生的情绪和心理问题基本上与父母和家庭环境有关。
于是我问她:你对父母的印象如何？
她说:“妈妈很辛苦。我不喜欢爸爸回家。他一回来就骂我们不收拾，他给我压力太大了。”
她停顿了一下，然后说:“我不讨厌。”
她爸爸回到家，不允许在家里吵闹，也不允许家人说话，说是担心打扰她，影响学习。
这个父亲可能觉得自己这么努力，只是想给女儿提供一个好的学习环境。有错吗？
很明显，父亲是好心做了坏事。
设身处地为他人着想。做每一个动作的时候都要担心会不会发出声音。如果每天都这样，这样“绝对安静”的家庭环境会有多压抑？
2.不尊重孩子，拒绝沟通的父母。
父亲还会溜进女儿的房间，翻她的手机等物品。
虽然她告诉父亲不要未经允许就翻她的东西，但“他从来不听。”
我想跟父母说，结果是:“每次我跟他们说，他们都说:你专心学习就好了”。
这位家长的言外之意是:孩子之所以有心事，是因为心思没有完全用在学习上！
“我跟父亲说我可能有抑郁症，但他执意跟我固执，说我学习压力太大……”
孩子想和父母沟通，父母觉得没必要。父母关心孩子的学习成绩，却从不关心孩子的心理感受。
孩子是活生生的人，不是学习机器。
被父母拒绝的次数越多，孩子就会不自觉地封闭自己的内心，不再找人聊天说话。
父母不关心，不关心，还有谁会关心？我还能和谁谈？
请多关心你的孩子，多听听他们的声音！别把他们拒之门外！
3.父母不和，当着孩子的面吵架。
我问:小时候父母给了你什么深刻的回忆？
她很干脆的回答:吵架！尤其是在五岁的时候，…
父母感情不和，三天两头吵架，经常激烈冲突，肯定会对孩子的身心成长造成负面影响。
4.只关心孩子的成绩。
当我问她父母对她现在的状态了解多少？
她的回答依然简单:“我完全不知道。”
女儿曾试图喝药自杀，父母仍对此一无所知？
也可以看出家长对孩子的关心是如此的缺失。
曾经看过一个调查报告，中小学生希望父母关心他们的心理状态，开心不开心，然后才是成绩。
但是，其实大部分家长只关心两个问题，健康安全和学习。
5.她想自杀的时候在想什么？
“我不喜欢自杀，但我不明白我为什么要活着。
我看不到希望，但我渴望有人给我希望。
我渴望阳光，却看不到。
不知道为什么我控制不了自己的情绪，感觉自己是父母的负担。
我知道这很可笑，但我觉得除了死，别无他法。
总觉得这个世界带给我无尽的痛苦，绝望，崩溃。"
这是她的原话，很有诗意，却很伤感。
6、心理咨询师的建议
如果父母不理解孩子，不愿意倾听孩子的想法，就不能成为孩子成长的后盾，不能给孩子提供心理上的支持。
父母不关心孩子的内心世界，孩子心理上是孤儿，找不到归属感，找不到阳光，找不到温暖。
如果一个孩子不能信任他的父母，他就会失去对整个世界的信任。
这样的孩子很脆弱。
一旦遇到挫折，他们可能会选择永远离开这个世界，因为这个世界上没有他们想念的人。
不要以为这样的故事只是别人的，只有心理咨询师才会遇到。
其实这样的故事每天都在上演，只是通常不为人知。
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