成长实录:陷在夫妻冲突中的我,转型成了心理咨询师

来源:潘行知(ID:sharpshow)文本/黄色光束好亲密,在地球上最接近天堂的地方。我接触心理学是因为婆媳矛盾导致的夫妻矛盾当时我就想研究婆婆为什么要那样对我。一深入学习就发现了心理学的魅力,于是沉浸在行知在线的各种课程中一年。这种强烈的激发内力的感觉,让我对情感咨询产生了兴趣。历时9个月,完成了行知平台情感咨询师初、中、高级培训,获得

成长实录:陷在夫妻冲突中的我,转型成了心理咨询师

来源:潘行知(ID:sharpshow)

成长实录:陷在夫妻冲突中的我,转型成了心理咨询师

文本/黄色光束

好亲密,在地球上最接近天堂的地方。

我接触心理学是因为婆媳矛盾导致的夫妻矛盾

当时我就想研究婆婆为什么要那样对我。一深入学习就发现了心理学的魅力,于是沉浸在行知在线的各种课程中一年。

这种强烈的激发内力的感觉,让我对情感咨询产生了兴趣。历时9个月,完成了行知平台情感咨询师初、中、高级培训,获得综合测评第一名。

那时候,我的痛苦被赋予了新的意义:原来命运让我拐了个弯,是为了遇到我喜欢的东西。

一开始虽然心里热爱,但实际工作并没有那么轻松。就在我觉得无力开始案例咨询的时候,得知行知在线第三期实战训练营要开始了。

有案例演练,有案例监督,有个人成长,这正是我需要的。于是,我毫不犹豫的报了名。

经过四天三夜的特训营,我开始了职业生涯的第一次面试。

慢慢的,病例增多了,我对自己也更有信心了。这坚定了我走上情感咨询道路的决心。

不管我迷失了多久,现在我找到了自己,我要为自己走出去。

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成长实录:陷在夫妻冲突中的我,转型成了心理咨询师

一个受欢迎的情感咨询师一定是这样的。

实战特训营第一课由行知平台CEO潘行知主讲。她是演讲大师,她的课可以根据学生的需要随时调整主题。

这引起了大家的兴趣,纷纷提问。结合同学们的提问,她确定了主题:在大众心理时代,如何快速高效地成长为行业精英?

她分享了四种方法来增强受欢迎的情绪咨询师的能力:

敢于多维度跨界

按知识付费

阅读用户需求

精确-自我管理

她分享到:平台上几个比较受欢迎的情感咨询师都不是经过培训的。都是把之前的成长经历融入到自己的专业结构中,让咨询更加充分。

他们有深度,有温度,有高度,往往能够做出超出预期的咨询。

怎么做?本质上,同理心是到位的。

你要时刻知道世界发生了什么变化,用户需求是什么。比如去年的出轨案,最大的投诉是修复,今年最大的诉求是自我成长。

咨询师应该努力改变。要有工匠精神,要有举一反三的思维能力,要有不怕被打,不怕丢脸,不怕不断被压的能力。

咨询中什么事情都有可能发生,比如来访者的移情作用,对咨询师的攻击,这就需要咨询师先做好准备。

在这个知识付费的时代,打造自己的个性标签势在必行。

不仅要会咨询,还要会写文章,会讲课,善于推广。

通过这样做,你可以快速准确地到达你想去的地方。让你的每一次忙碌、奋斗、坚持都有意义。

最容易理解的技术是最难做到的。

参加实战特训营也被两位实力老师吸引。

孙长宁老师以犀利犀利著称,一针见血,给来访者带来力量。

崔以善良、温柔、能言善辩著称,给游客带来一种安全感。

我还记得,刚开始上课的时候,孙长宁老师说:你坐在这里是有宝藏的。

听到这句话,心里一震,感觉内心充满了力量。她首先看到的是我们的资源。

咨询师只有自己有实力,才能陪伴来访者。

但是这种陪伴和正常生活中的陪伴是不一样的,咨询师的陪伴应该是能够有效影响来访者的。

怎么会?首先是贴近游客。

当她和你在一起,感觉很亲近的时候,她会有安全感,会觉得被看到,被接纳。

有了公司的支持,来访者会慢慢从漫漫长夜中走出来,变得强大。看前面的问题,我更强了,问题变小了。此时,改变开始发生了。

接下来要做的是促进游客的行动。

来访者在来找你之前,一定是对自己的问题做了无数的努力,但是没有找到正确的方法,没有效果。

如果咨询师陪他去探索有用的方法,然后去实践。当他的行为有效时,他会获得自信,过去储存的能量开始爆发、绽放。

这个过程说起来容易,但是新手咨询师很容易被来访者的信息淹没。也因为个人经验,辅导员往往只对自己感兴趣的部分好奇,而不是对来访者。

对此,老师教了一个咨询图:

你具体的困惑是什么?

你的期望是什么?

你为此想过什么,做过什么?

是什么阻碍了你解决困惑?

接下来你想到了什么解决方案?

一个问题就是一个小目标。让我们汇聚成一个大目标。拿着咨询图往前走,告诉自己:你不是救世主,来访者才是知道你自己问题的专家。

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你不需要非常优秀就可以开始。

来自美国、加拿大、新加坡、广州、重庆…第三届特战训练营,我和操着不同口音的学员齐聚北京。

每个学生都有自己的话题。有的要自己解决问题,有的面临咨询瓶颈。有同学在心理学领域摸索了几年,却不敢开始接案子。

对此,孙长宁老师讲了自己的经历:她拿到心理咨询师证书没多久就接了第一个案子。当时通话进行到一半,我就有了离开的冲动,太痛苦了。而且,访客的问题对她来说是陌生的。

但她坚持下来了,现在,咨询是一种如鱼得水的状态,也能带学生。

“开始不需要很厉害,但是开始了就会变得厉害。”

“会诊做得好不好,和第一个案子成功与否没有关系。”

老师们经常谈论这一点,这给许多胆小的学生打了一针强心剂。

不仅仅是信心,还有课堂上的实战练习,帮助咨询师巩固咨询技巧,更好的帮助来访者。

我仍然记得那个令人兴奋和紧张的时刻。每张桌子旁坐着三个人:来访者、顾问和观察员。老师在会场之间来回走动,密切关注着咨询师们的表现。

一小时后,分享。几个来访者激动地哭了,说辅导员帮助了她,感动了她。然后心理咨询师讲了一下咨询过程的感受。

这期间,我接受了人生中的第一次面试。

我的来访者是一位坚强的职业女性,有着强烈的交谈欲望。在这种情况下,我更多的是倾听和感同身受。听听她的人生故事,陪陪她,陪陪她。

来访者来做心理咨询,是因为内心很苦。他寻找顾问,希望得到专业人士的帮助。

咨询师的任务不仅仅是感受和理解来访者的痛苦,更要和他一起看到他的资源和优势,发现他生活中的阳光,让阳光照进黑暗。

在实际训练营的那几个晚上,我一直在梦里咨询。

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在课程中疗愈关系也疗愈了你自己。

“我下课回家,最想让你告诉我的是,我爱人说天使回来了。”老师的这句话至今记忆犹新。

四天三夜转瞬即逝,但在课程中获得的内心满足,在人生历程中是深刻而令人瞩目的。

崔老师说:“咨询是生命、情感、情绪的互动,是左脑和右脑的互动。最终会成为彼此的动力和镜子。”

要帮助来访者,咨询师必须先体验一下。所以咨询师的个人经历也很重要。

在体验课上,崔老师带领我们梳理了人生历程。

冥想——进入只是参观,回顾成长中经历的喜与悲的事件:孩子,小学,初中,高中,大学,成年,到现在。

在舒缓的音乐中,我的眼泪不自觉地爬上脸颊。

崔老师说话的声音特别柔和:

“我们无法决定过去发生了什么。

但是我们今天所做的,我们有一个选择。

今天发生的一切都是为你量身定做的。你遇到的人和事都是上帝赐予的礼物,只是有些包装的不好。

但当你小心翼翼的打开它,为你量身定做的是勇气。

所以,现在你有勇气面对它,接受它,放下它,让生活有一个全心全意的开始…"

那一刻,我似乎理清了自己,感觉很平静。我从未发现自己如此快乐。

情感咨询师不仅帮助我们更好地面对来访者,也帮助我们成为更好的自己。

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