很多婚姻中的女性一方面希望自己的老公能够改变，另一方面又觉得自己的老公很难改变，也很痛苦很绝望。◎其实夫妻关系是一种双向的关系。夫妻在双方的互动中共同努力。丈夫为妻子工作，妻子也为丈夫工作。夫妻一方发生变化，TA扮演的角色就不一样了，双方的关系也发生了变化。为了平衡关系，对方自然会做出相应的改变。◎那么，在夫妻关系中，我们可以做哪些改变，让我们的关系更加轻松和谐
很多婚姻中的女性一方面希望自己的老公能够改变，另一方面又觉得自己的老公很难改变，也很痛苦很绝望。
◎ 其实夫妻关系是一种双向的关系。夫妻在双方的互动中共同努力。丈夫为妻子工作，妻子也为丈夫工作。
夫妻一方发生变化，TA扮演的角色就不一样了，双方的关系也发生了变化。为了平衡关系，对方自然会做出相应的改变。
◎ 那么，在夫妻关系中，我们可以做哪些改变，让我们的关系更加轻松和谐呢？
第一，想让老公在乎你的感受，请先做到“我想感受你的情绪”。
男人从出生开始就被灌输“坚强不哭”的传统观念。所以比起女性，她们更容易压抑自己真实的想法和感受。久而久之，他们感受情绪的能力变弱，习惯压抑自己的情绪，很难感受到别人的情绪。
而且，强烈的“伪装”让他们很难主动打开自己情绪的大门。只有聪明的女人才能观察到她们的表情，感受到丈夫的情绪状态:有时候需要接受，有时候需要调动，有时候只需要陪伴和等待！
当男人在和你的互动中学会感受自己的情绪，他会更容易观察你的感受和情绪，模仿你处理情绪的方式来处理你的情绪。
第二，如果你想让你的老公主动和你交流，沟通更多的想法，请先做到“我想理解你的表达”。
男人有时候不说话，有的沉默，或者只是简单的回应“mm”“mm”，并不一定意味着和老婆“冷战”。他们只是被困在自己的状态里，不知道怎么走出来。
如果这个时候和他吵架，我希望能唤起他，让他说点什么，这会让他们更加不安，愤怒，无助，想要逃避。
在这种状态下，女人不妨静下心来，想想丈夫的背影是否有某种语言学上的意义。是不是就像说“我很孤独，没人关心我的情感需求”？
也许他总是需要一个优秀的引导者来带领他进行更坦诚更真实的交流吧！这个时候，女人的体贴、耐心、关心、陪伴、欣赏，能让你和他更亲近！
第三，如果你希望你的丈夫有更多的家庭责任感，请创造机会让他在家里感到有价值。
可能在家里，你觉得老公很懒，什么都不做，什么都不关心，不关心孩子的成长，也懒得参加家庭活动。
你希望你的丈夫更多地参与到家庭中，但他似乎很愚蠢，他什么都做不好，最后什么都不做。
一般来说，丈夫会置身家庭之外，因为老人参与照顾孩子，妻子掌管家里所有的大小事情，他在家庭中没有“用武之地”。
这个时候，妻子要理解丈夫的处境和困难，学会带动丈夫参与家庭的管理和建设，懂得如何安排父子二人多相处的机会，倾听丈夫对如何教育和管理孩子的意见；
让丈夫多组织一些全家都能参与的活动，比如安排旅行、家庭聚餐、户外郊游等。
帮助他觉得自己有分量，重要，能领导和推动家里的一些事情；而最让他满意的就是被全家人需要的感觉！
4.如果你想让你的丈夫不被外面新鲜的刺激所吸引，请主动“保存”你和丈夫的爱情。
人很容易厌倦千篇一律的生活。男人是天生的猎手，更喜欢追求刺激和新的猎物。
但一个人再老，内心也是一个小男孩，渴望有一个安全的港湾！他的妻子可能对他忠诚坚定，给了他一个安全的港湾。但是如果你想让婚姻更长久更幸福，那么你们的感情一定要保留。
夫妻之间增加互动，可以让爱情更新鲜。
夫妻应该每周或每月花更多的时间在一起。他们可以每周出去吃一次午饭或晚饭，也可以约定每个月一起参加活动，比如看电影、运动、购物或玩共同的游戏(打牌、滑冰等。).
表达更多对身体亲密的渴望，增加对对方身心的爱、关心、欣赏和认同；也可以选择两个人在情绪最和谐最平静的时候，互相倾诉内心的感受和期待…
婚姻咨询提醒:
婚姻中的很多问题都是可以解决的，每个人都有可能改变，只是改变的时间和方向不同。
在夫妻关系中，抱怨、指责、批评、讲道理、威胁很难让一个人真正变好，但如果能提供一个让人愿意成长的环境和互动关系，很多人会在不经意间变好。
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