疫情期间出现心理问题可拨打服务热线 心理专家24小时在线

4月6日下午,济南市委市政府召开新冠肺炎疫情防控新闻发布会。会上,济南市卫生健康委疾病预防控制中心主任张荟林表示,广大市民在疫情期间如有心理问题,可拨打12345市民服务热线,转接心理服务热线,心理医生可24小时在线提供心理咨询服务。张荟林说,疫情确实会引起不同人群不同程度的心理反应,尤其是

4月6日下午,济南市委市政府召开新冠肺炎疫情防控新闻发布会。会上,济南市卫生健康委疾病预防控制中心主任张荟林表示,广大市民在疫情期间如有心理问题,可拨打12345市民服务热线,转接心理服务热线,心理医生可24小时在线提供心理咨询服务。

张荟林说,疫情确实会引起不同人群不同程度的心理反应,尤其是一些敏感人群,如儿童、老人、妇女以及曾经有过心理和精神障碍的人。他们特别容易产生这样的心理反应。这些反应可以大致分为三类:

第一类是情绪反应。比如紧张、不安、不安、焦虑、抑郁,有的人甚至有一些敌意和抵触情绪。第二类是身体反应。比如会出现心慌、失眠、胸闷,有的人会发抖,有的人会出汗。这些症状比较常见。第三种反应是一些行为反应。有的人会冲动,一点小事就可能发火,甚至出现过激行为。

一般来说,适度的焦虑和恐慌不一定是坏事。这有利于我们调动自己的心理储备。比如可以让我们更加警惕,更加谨慎,更加注重预防,对我们有一定的保护意义。但是,如果这种恐慌和焦虑变得非常严重和持久,可能会影响我们正常的工作、学习和生活。

疫情期间,广大市民如有心理问题,可拨打12345市民服务热线转心理服务热线。热线有心理医生24小时在线,为广大市民提供心理咨询服务。市民朋友也可以自我心理调节。一方面,他们可以从官方渠道平台获取疫情信息,了解相关科学防护知识,信心十足,可以大大减少焦虑;另一方面,要静下心来,静下心来享受生活,做好自己的工作,配合好防控工作。

记者:陈静

编辑:陈静

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