低价的心理服务,是否值得尝试?

看到这篇文章,说明你或多或少对心理健康感兴趣。也许你想过心理服务,但还在做决定的阶段;可能你自己都不知道为什么会感兴趣。心理学研究表明,人们对某样东西的关注往往伴随着兴趣或者某种自身的需求。也就是说,当你在当你关注心理服务的时候,可能意味着你可能开始发现你的心理健康有值得关注的地方。当然,有很多方法可以关心我们的心理健康:做我们喜欢的事情,旅游,读书,交朋友,学习新技能…..以各

低价的心理服务,是否值得尝试?

看到这篇文章,说明你或多或少对心理健康感兴趣。也许你想过心理服务,但还在做决定的阶段;可能你自己都不知道为什么会感兴趣。

心理学研究表明,人们对某样东西的关注往往伴随着兴趣或者某种自身的需求。

也就是说,当你在当你关注心理服务的时候,可能意味着你可能开始发现你的心理健康有值得关注的地方。

当然,有很多方法可以关心我们的心理健康:做我们喜欢的事情,旅游,读书,交朋友,学习新技能…..以各种方式与世界互动也会增强我们内心的力量。

条条大路通罗马,心理服务不是唯一可走的路。但是心理服务是一条怎样的路呢?为什么有些人会选择心理服务来帮助自己?
低价的心理服务,是否值得尝试?

我们向做过心理服务的朋友了解了他们的经历。当我们提到“为什么选择心理服务”时,很多朋友都表达了自己的感受:

@包老黑

我去咨询是因为我朋友说:“你可以试着拥有自己真正喜欢的东西。也许心理咨询可以帮助你更好地了解自己。”现在,我能分清自己真正的需求是什么,生活中哪些无效的社交是我可以放弃的。

@花蕊露

心理咨询真的很贵。。目前我要花四分之一的收入做咨询,朋友总说你花钱不如找我谈。怎么说呢?比如我失恋的时候,朋友会和我一起骂心碎者,心理咨询师会帮我梳理这段感情,思考我和对方的沟通错位在哪里,看到这段感情中双方成长背景造就的不同观念。至少我没有那么遗憾,纠结,难过。

@CarrieMao

我在美国读高中的时候,被学校逼着去见辅导员。当时我觉得和国内的德育老师差不多。我一开始很抗拒,但是当我发现对方真的很想理解和尊重我的时候,我也对心理咨询师敞开了心扉。回国后也在继续咨询,这是一条自我成长的好路径。

陈与共舞。

当时很大程度上是为了解放我的朋友。当我意识到自己一直在输出负面情绪的时候,有时候我和我的朋友不仅会崩溃,双方都会不知所措。我开始寻求一些专业人士的帮助。和辅导员聊天真的很开心。我可以告诉她我害怕与朋友分享的东西,并接受它。这是我成长过程中缺失的一环。

我们也知道,在现实生活中,使许多合伙人对咨询望而却步的一个重要原因是:贵!简单心理学目前正在提供低成本的心理服务,也是一个专业有效的放松释放压力的入口。
低价的心理服务,是否值得尝试?
以下是关于低成本心理服务的四个常见问题,希望能帮助你更好地开始这段心理探索之旅:

Q1:低成本的心理服务是如何运作的?

“低成本心理服务”是通过交谈的方式,帮助你了解心理咨询的基本设置和功能,通过基本背景资料的收集,与你探讨你目前遇到的情况。在咨询方面,提供服务的Uni研修生也会通过获得的咨询知识和技术,提供介入式的专业支持和反馈,帮助你更好地面对当前的问题。

成本:150元以下(收费价格显示在个人页面上)

时长:每次50分钟

频率:每周一次,具体时间和频率由双方协商决定。

形式:面对面/视频

如果想面对面,可以优先预约报考你所在城市的学生进行地面咨询。如果当前城市没有学生,也可以选择视频形式。


Q2:为什么价格这么低?

每个提供“低价心理服务”的人都是简单心理Uni的学员,每个人都经过了“心理咨询师培训计划”。将近两年系统学习和培训之后进入高级实习阶段,提供低价心理服务。他们还将在在专业个人监督员一对一的专业支持下陪你度过难关,给你成长的力量,倾听你的烦恼,帮你梳理问题,提供介入的专业支持和反馈。学生还处于高级实习阶段,所以会收取较低的心理咨询费用。
低价的心理服务,是否值得尝试?
#新一批学生上线。

Q3:学生专业可靠吗?

他们已经完成了350多个小时的心理咨询理论和技术的持续学习,包括:
  • 心理咨询法律法规、伦理规范等相关基础知识。
  • 心理咨询的核心理论知识和主要心理咨询技术的实践。
  • 心理问题的知识和技术及其主要干预方法。
  • 在主管的支持下,他积累了超过40小时的帮助他人的经验,包括心理热线和预咨询。
  • ……
他们在专业团体监督和个人监督下执业:
  • 【个别督导】学员在平台接案期间严格执行“一案一督导”,即每次咨询都会得到专业督导的一对一指导,最大程度保证提供服务的专业性。
  • 【群监】目前正在参加群监,我会继续定期进行群监,至少30小时。
  • 监管人员在德国、美国等地接受培训。,拥有超过10年的咨询经验,积累了超过3000小时的案例经验。主管将为学生提供专业支持和指导。
低价的心理服务,是否值得尝试?
Q4:我可以预约吗?
要申请“低成本心理服务”,您需要:
  • 年满18周岁,无精神药物服用史,无自杀意图或行为;
  • 明知“低价心理服务”是由咨询师培训项目下进入进修的学生提供的,且学生咨询师目前处于课程学习和实习阶段;
  • 有了解和改变自己/现状的愿望和动力,认可心理咨询;
  • 没有参加简单心理学大学心理咨询师培训项目的学生;
  • 从时间、地点、经济情况来看,可以尽量匹配一周一次的频率。
在以下情况下,建议预约此项服务以获得帮助:
  • 因为工作生活中的事件,感到压力大,想得到心理陪伴和情感疏导;
  • 对自己的性格、情绪、人际模式很好奇,想要更多的个人探索和成长;工作中面临职业压力,想根据自身情况更好的管理压力,得到职业发展探索;
  • 对人际交往、亲密关系等问题感到困惑。希望多了解自己的模式,更好的处理关系。
在下列情况下,不建议预约:
  • 近期有明确具体的自杀或自伤计划;
  • 被诊断患有严重精神疾病。
如果你正在寻找一个合适的心理服务,可以考虑尝试一次,哪怕是很小的投入,也有可能获得很大的回报。
低价的心理服务,是否值得尝试?
低价的心理服务,是否值得尝试?
如果你准备好了。

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