原标题：为什么失恋那么痛苦？身体机能的自然规律爱情这个东西，爱的时候有多甜，分的时候就有多痛，又不是离开谁就活不下去，怎么就在失恋后那么的痛苦且难以自拔。20世纪初末，有个著名的精神研究专家提出了一个“
原标题：为什么失恋那么痛苦？
身体机能的自然规律
爱情这个东西，爱的时候有多甜，分的时候就有多痛，又不是离开谁就活不下去，怎么就在失恋后那么的痛苦且难以自拔。20世纪初末，有个著名的精神研究专家提出了一个“爱情是毒品”的观点，然而后期也有证据证实这个观点。首先我们在谈恋爱时，大脑负责抑郁、压力的部分活跃性被明显抑制。
其次，在恋爱状态中的人，其血液中多巴胺、血清素、肾上腺素的含量要明显高于非恋爱状态的人。因此证明，人失恋时，首先脑部负责抑郁的区域会变得更加活跃，另外，当你失恋时，体内多巴胺、血清素、肾上腺素的含量都会明显下降，这实际跟很多瘾君子的戒断反应一样，出现焦虑、不安、烦躁的情况，这就是失恋会让人痛苦的源头。#失恋这件小事#
为丢的自己感到不值
因为习惯被打破
人对突如其来的改变都会感到异常的不安和不适应，尤其感情结束后，我们会放大心中的信赖感，反复记忆画面的回放也就造成了不可逆转现状的冲击，又没有一个能够迅速让自己适应的新模式替代这份感情的时候，就会令人感到无助和痛苦。
因此很多歇斯底里抓狂或低三下四地乞求，其实本身常常和“爱”没有多大的关系，而是我们企图让一切恢复正常的心理在作祟，无法达成的现实就成为了痛苦的根源，让人迟迟走不出阴霾。
羞辱心理
现在的人恋爱婚前发生关系的比比皆是，即便思维感受下已经觉得那不是问题，但从小到大中国传统理念上的的教育那还是非常可耻的，从而中途的背弃就会产生一种羞辱心理。另外在分开前，必定是其中一方开始有了异心，而在他（她）刻意回避的过程中，你可能在为其担心
针对“失恋”这一严重情绪问题的疗愈过程中，或许你喝过许多的鸡汤，尝试过“走出失恋的百种方法”，然而很可能都不过是麻痹和自欺欺人，若想真正成功走出失恋的低潮，然而你真正最需要的方法可能只有一种，那就是成长为一个新的自性的自己，那是一个浴火重生的过程，更是一种精神世界里的置之死地而后生。一旦成功，可以改变自己的一生。有的人从中发现了自己的力量，也有人一味地舔舐伤口拒绝与外界沟通，失恋是一个只能自救的过程，没有任何人能够替代你完成。
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