你抗压能力好?超准心理测试,从夜灯习惯&人格特质来衡量抗压程度

一个成功的人知道如何将压力转化为帮助!抗压一直是每个人生活中的话题,职场和学校都需要用到!想知道自己抗压能力好不好?这一次,我将带给你一个心理测试。从晚上睡觉的小习惯,可以窥见你的抗压能力和性格特点。快来玩

你抗压能力好?超准心理测试,从夜灯习惯&人格特质来衡量抗压程度

一个成功的人知道如何将压力转化为帮助!抗压一直是每个人生活中的话题,职场和学校都需要用到!想知道自己抗压能力好不好?这一次,我将带给你一个心理测试。从晚上睡觉的小习惯,可以窥见你的抗压能力和性格特点。快来玩超准的心理测试吧~

(1)不开灯,必须全黑。

②床边的小台灯

(3)小台灯需要一段距离。

④应使用香味迷人的熔蜡灯。

你抗压能力好?超准心理测试,从夜灯习惯&人格特质来衡量抗压程度

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你的抗压能力处于普通水平,但你是个聪明人。你在压力下可能会崩溃,直接爆发。但是,你稍微缓和一下情绪后,就会找到合适的渠道发泄,顺利度过逆境。只要稍微改善一下自己的突然崩溃,遇到困难的时候学会冷静下来深呼吸三次。

你的抗压能力有点弱,主要原因是你讨厌所有的麻烦,有规律的工作会觉得很舒服,但是万一老板突然给你一个命令,给你发一个新项目,会让你很紧张,很难负荷。首先,想要提高自己的抗压能力,就要学会勇敢的迈出第一步。毕竟“没有礁石就刺激不出美丽的波浪”~

你的抗压能力很好!虽然你平时不会主动发表意见,主要是不想被老板和同事为难,所以选择低调来保护自己。但是遇到紧急情况,你会寻求身边的人或者从过去的经历中寻求答案,不会随便放弃。但是,当你有压力的时候,不要忘记给自己预留喘息的空间,不要把所有的痛苦都咽下去。

你的抗压能力挺好的!分数80左右,主要是因为你是一个随和的人。因为怕打扰别人,所以平时会遇到压力。你不是主动寻求家人朋友的帮助,而是倾向于通过看书或者听音乐来缓解压力,自带压力调节机制,让身边的人安心。

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