24岁的小张非常帅气，是那种典型的少女杀手，但在河南省中医院男科就诊时却一脸的沮丧和疲惫，他用绝望的眼光看着我“王教授，救救我，如果你不救我，我真的活不下去了”。“我看了4年的前列腺炎，病没治好，钱也花光了。每天头晕眼花、腰酸背痛，干什么都提不起精神，对什么都没兴趣，现在连女朋友也不敢谈，我觉得人活着真没意
24岁的小张非常帅气，是那种典型的少女杀手，但在河南省中医院男科就诊时却一脸的沮丧和疲惫，他用绝望的眼光看着我“王教授，救救我，如果你不救我，我真的活不下去了”。“我看了4年的前列腺炎，病没治好，钱也花光了。每天头晕眼花、腰酸背痛，干什么都提不起精神，对什么都没兴趣，现在连女朋友也不敢谈，我觉得人活着真没意思”。“我这前列腺炎是手淫引起的，那时候小，不懂事，觉得手淫好玩、舒服，就上瘾了。后来，听广播说手淫有害，会引起前列腺炎，到医院一查，说有前列腺炎，需要治疗，谁知道治了几年也没治好。都是手淫惹的祸！”
门诊上经常遇到类似的病人，前列腺炎是手淫引起的，早泄是手淫引起的，性功能障碍是手淫引起的，腰酸背痛也是手淫引起的，似乎手淫是万恶之源。在我国，受传统观念的影响，手淫似乎是十恶不赦的大罪，似乎是对身体百害而无一益的，所以不少缺少性生理知识的人，在享受手淫带来的快感后，随之而来的就是无尽的追悔、羞愧和忧虑。
事实上，手淫只是通过用手、或工具刺激外生殖器敏感的部位，达到性高潮的一种过程，是一种不干扰别人的性生活方式，男女都有，男的叫手淫，女的可能叫自慰。有国家统计几乎90％以上的成年人在一生当中都有手淫的历史。
在我看来，手淫也是一种性生活方式，是性兴奋的正常宣泄，是对男女性生活的一种补充，尤其是没有固定性伴侣的人。从道德角度来谈，手淫总比嫖娼、一夜情、强奸干净得多，文明得多，最起码他不打扰别人。对一个正常人来说，手淫只是排泄了一点性腺每天都分泌的化学物质而已，俗话说“满则溢”，对身体能有多大危害？研究显示，规律的手淫，对前列腺炎是有治疗作用的，它相当于规律的前列腺按摩。
但中医认为，凡事都有一个“度”，过度就会有害。手淫过度有三种情况：一是过度频繁。有人每天都有手淫，甚至一天手淫数次，这样就不好。会对神经系统、性腺、性器官过度刺激，会引起疲倦、腰酸腿软、精神萎靡、性欲减退、早泄、遗精、不射精等性功能衰退症状，严重时可导致神经衰弱以及由于反复性器官充血导致慢性前列腺炎、生殖功能障碍。这个度，因人而异，没有明确的统计数据，一般认为，手淫后没有不适，精神生活工作不受影响，就不算过度；二是用力过度。用力过度或手淫方式不对，会引起阴茎的损伤，损伤后的纤维化会导致勃起时阴茎弯曲、疼痛，甚至影响男女的性交；三是性工具使用不当也会对人体造成影响。
在上述观点交流之后，我对小张说：“我可以治好你的病，还不用你吃药，但你要绝对听我的话，干不干？”
小张说：“干!只要能治好我的病，干什么都行！”
“你每天早晚各跑一次步，每次不少于2000米；每天喝2000ml以上白开水；不喝酒、不吃辣椒，每天吃一个苹果、一个西红柿；每周末手淫一次。三个月后再来找我。”
三个月后的小张，红光满面、精神振奋，前列腺炎也在不知不觉中好了。
总之，只要是没有对身体和精神造成不适的手淫，都是无害的，没有必要夸大其词，视如猛虎！
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