什么是心理咨询?

我们国家有心理医生和心理咨询师,两者都可以给我们做心理咨询。不同的是心理医生可以给病人开药,比如给一些精神病人开药。心理咨询师不能给委托人开药,当然也不需要,因为心理咨询师的委托人不是病人,都是健康人,只是有点心理障碍,可以通过咨询解决。那么具体的心理咨询师能做些什么来帮助我们呢?举几个例子。孩子厌学。如果家长没有更好的办法,可以寻求心理咨询师的帮助。记住这个时候需要帮助

我们国家有心理医生和心理咨询师,两者都可以给我们做心理咨询。不同的是心理医生可以给病人开药,比如给一些精神病人开药。心理咨询师不能给委托人开药,当然也不需要,因为心理咨询师的委托人不是病人,都是健康人,只是有点心理障碍,可以通过咨询解决。

那么具体的心理咨询师能做些什么来帮助我们呢?举几个例子。孩子厌学。如果家长没有更好的办法,可以寻求心理咨询师的帮助。记住这个时候需要帮助的不仅仅是孩子,家长也需要一起商量,因为孩子厌学的原因很复杂,和家长有关。轻度抑郁,身心健康是相辅相成的,长期的心理问题最终会影响身体健康,身体会发生微妙的变化,抑郁也会发生。所以,长期的重度抑郁其实涉及到生理变化,这也是需要药物治疗的原因。如果你感到抑郁,比如一两个星期,建议找心理咨询师帮助你。这个时候,你或许可以很快脱身,避免严重的后果。还有一个重要的群体实际上是我们对待的,那就是, 有严重躯体疾病的患者,生理和心理都是有联系的,很多躯体疾病的根源都在心里,这也是很多疾病永远无法通过注射和药物手术治愈的原因。

因为不了解,很多人明明需要心理咨询,却没有勇气。其实心理咨询是促进我们个人成长的最好方式之一。在这个过程中,我们可以深刻的了解自己,改变自己的一些缺点。很多人其实对心理学很感兴趣,但是没有时间去上专门的课程,也没有耐心去啃弗洛伊德、阿德勒等名著,所以心理咨询是学习心理学最好的方法之一。在这个过程中,辅导员会和我们交流所学,我们会在无形中学习到很多心理学的研究成果。

让我们鼓起勇气,不再害怕咨询,勇敢面对自己,改变以前的自己,开始自由的生活。我是刚哥的辅导员,喜欢我,关注我,喜欢转发。

什么是心理咨询?


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