有一种婚外恋,是“聊”出来的 心理医生咨询,心理医生咨询中心,心理咨询网

01我们从来都不认识自己,只是自以为认识,就像在某一天,突然发现自己活成了曾经的自己最讨厌的样子。人总是会受到情绪、环境和氛围的影响,使自己悄然变成另外一个人。所以面对生活也好,处理人际关系也罢,有非常重要的三件事:管住自己、管住自己、管住自己。别人怎么样,那是你决定不了的,更是你拯救不了的,其实我们唯一可能做到的事情,也就是

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01

我们从来都不认识自己,只是自以为认识,就像在某一天,突然发现自己活成了曾经的自己最讨厌的样子。

人总是会受到情绪、环境和氛围的影响,使自己悄然变成另外一个人。

所以面对生活也好,处理人际关系也罢,有非常重要的三件事:管住自己、管住自己、管住自己。

别人怎么样,那是你决定不了的,更是你拯救不了的,其实我们唯一可能做到的事情,也就是管好自己。

你可以不知道自己该做什么,能做什么,要做什么,但一定得知道,自己不能做什么。凡是本心告诉你,不能去做的事情,头脑再怎么冲动,都要将这份冲动克制好,如果你不想人生出错。

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人与人之间,有很多东西会通过自己的想象将其无限放大,将其无限美化,实际上你并不知道对方到底是一个怎样的人。

即根据对方暴露出来的某一美好特征,然后经过自己的主观推断泛化和扩张,形成一个完整的形象。对方的缺点会躲在光环的后面,优点又会经过光环被放大,最终让你幻想出一个十分完美的人。

越是没有生活上实打实的近距离的相处,没有各方面习惯的碰撞,精神上的依恋就越是强烈。

你越是缺失什么,包括内心的缺失,生活的缺失,越是容易把这些缺失的部分填进自己的幻想中,最终他(她)就成了一个让你难以拒绝的人。

人都是这样的,主观,绝非绝对理性的动物。

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02

黄燕(化名)有过一段婚外恋,准确来说,是聊出来的一场意外。结婚多年,她也不是小姑娘了,很清楚男人的那点小心思,所以在最开始,当婚外恋对象频繁找她聊天时,她的态度基本上是冷漠的,甚至还有过“拉黑”的威胁。

但人架不住情绪上的冲动,实际上也容易被情绪带偏,包括夫妻闹矛盾,质疑自己的选择时,会渴望身边有一个能随便发泄委屈的陌生人。

必须是陌生人,发泄起来才痛快,熟人之间总是多着些许顾虑。

其实在每一次情绪上来的时候,都是对婚姻的一种考验,因为容易被某些别有用心之人趁虚而入。

至少黄燕是这样,只是在自己心情沉重的时候,再加上他的主动关心,莫名其妙、不受控制地说了很多心里话。

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事后,黄燕依然觉得两个人是陌生的,也没想过会发生任何生活上的交集。岂不知,关系已经发生了微妙的变化,戒备心,好像没有那么强了,冷漠的态度,好像也转变了。

在以后的日子里,两个人还是很少联系,平时各忙各的,但在黄燕有委屈想要倾诉的时候,总是下意识地想到这个人。

然后一来二去的,关系就被拉近了。

他表现出来的温柔和耐心,拉近了两个人的距离,黄燕也时常因为他表现出来的温柔和耐心,通过想象,将他这个人无限美化。因为在黄燕的婚姻家庭生活中,已经很久很久没有感受到过丈夫的温柔和耐心了。

再后来,黄燕就把他当成了自己的精神支柱,联系越来越频繁,如果有一天失去联系,整个人会变得坐立不安,总感觉有些空落落的。

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在这一刻,黄燕就已经不是她自己了,尽管她能意识到,这是一个危险的信号,可还是肯定自己会坚守底线。

说实在的,两个人也没有认识多久,只是在频繁的聊天中,使得关系发展迅速。

终于在对方要求见面的时候,黄燕心里想着不能同意,嘴上还是默认了,心乱如麻。见面时,两个人也都比较拘谨,不再像平时聊天时那样自然和轻松,直到他强拉着黄燕的手,将其拥入怀中的时候,情感瞬间如同决堤的洪水,一发不可收拾,失去理智的两个人,也水到渠成的确定了婚外恋关系。

这一切都是黄燕没有想到的,包括她也没有想到自己,真的能做出来这样的事情。过后也为自己的行为付出了代价,教训非常深刻。

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03

人都是有惯性的,从某种程度上来说,习惯比爱更可怕,可怕到即使你不爱对方,也会因为惯性而离不开,或者即使你不爱对方,也会因为惯性,而发生情感的紧密联系。

在惯性面前,人容易失去理智,更容易丧失判断,把一切东西都放大。

如果一个人每天都给你打电话,发消息,你慢慢就会习惯他天天围绕在你的身边,即使你不爱他,当他突然有一天消失时,感觉上也会非常不对劲,空落落的。如果动了感情,等他突然不对你那样热情了,又突然远离你,你肯定会不甘心,反过来开始惦记着他。

等重新联系上的那一刻,情感就再难以再受到自己的控制,更容易一发不可收拾,越界彼此的关系。

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所以在这件事上,不要那么自信,到头来你总会发现,自己就是一个普通人,普通的情绪动物,普通的感性动物。

没有办法否认,经常在一起聊天,可以聊出来感情,而且这种感觉更有冲击力,因为其中掺杂着你的幻想。

与异性之间,特别是在自己有家庭的情况下,要懂得保持距离。换位思考,当伴侣每天都与异性有那么频繁的联系时,即使不是伴侣,换作一个陌生人,你也不会觉得这很正常。

对外面的异性所发生的好感,更是要懂得及时将其扼杀在摇篮之中,否则随着时间的流逝而逐渐生根发芽,后果很严重。

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