婚姻心理咨询导论当夫妻在婚姻中相处时，不可避免地会有一些摩擦和情绪。如果这些问题能够顺利解决，他们就能更好地理解对方，他们的婚姻也会更加稳定。但是，生活中的许多人，尤其是男性，在面对家庭冲突、人格差异和婚姻纠纷时感到不知所措，不知道如何解决这些问题。有时你工作越努力，你妻子就越生气。战争升级，甚至到了离婚的地步。她很难过。为您提供的婚姻咨询：如果我妻子
婚姻心理咨询导论
当夫妻在婚姻中相处时，不可避免地会有一些摩擦和情绪。如果这些问题能够顺利解决，他们就能更好地理解对方，他们的婚姻也会更加稳定。但是，生活中的许多人，尤其是男性，在面对家庭冲突、人格差异和婚姻纠纷时感到不知所措，不知道如何解决这些问题。
有时你工作越努力，你妻子就越生气。战争升级，甚至到了离婚的地步。她很难过。
为您提供的婚姻咨询：如果我妻子生气想离婚，我该怎么办？
谈到小赵糟糕的婚姻状况，小赵无法理解。他觉得他和妻子有着良好的关系基础，但现在他们结婚不到一年，他们之间的争吵和冷战几乎数不清。
事实证明，妻子性格外向，脾气暴躁。小赵比较内向。结婚后，他们总是为小事争吵。
一个月前，他的妻子怀孕了，这是件令人高兴的事。小赵也更加努力工作，希望赚更多的钱。一个星期五晚上，小赵加班到12点，他的妻子很生气。小赵工作很累，心情不好，所以他回到妻子身边说了几句话，妻子开始吵架。小赵一时情不自禁，拍了拍桌子让她平静下来。结果，他完全冒犯了妻子，提出离婚，不得不杀死孩子。
当时，小赵认为他的妻子不能做这样的事。他只是生气地说，并要求她不要无缘无故地制造麻烦。他的妻子悄悄地搬到隔壁房间睡觉。小赵当时很困，打算让她冷静下来，但他没有阻止她。
谁知道我妻子这次是认真的，好几天都没和小赵说话。小赵自责
小赵想向妻子道歉，但他不知道该怎么说。
“今天，她给了我最后通牒，说她会杀了孩子，然后谈离婚……她很坚强。什么都不说，我该怎么办？”
我相信很多男人都遇到了小赵的情况。如果我妻子生气并要求离婚，我该怎么办？
区分当前情况
混球是男人们想到的最简单、最常用的方法。说些耸人听闻的话，准备一束玫瑰花，送一个毛绒玩具，买件漂亮的裙子，做一顿烛光晚餐，紧紧拥抱她……不管怎样，大多数女性在感受到自己的真诚时都会原谅她们的丈夫。
但有时有些男子说，“特殊情况”确实如此，但妻子仍然没有平静下来。事实上，有时会发生这种情况：
一是女人也有自尊。虽然她在心里原谅了你，但她还是无法克服。 在这个时候，你不能没有耐心就转身离开。相反，你应该积极表达你的诚意，让你的妻子下台。
另一种情况是你真的伤害了她的心，让她一次又一次地绝望。 此时，单纯的哄骗、说情话和履行承诺已不再有效。
此时此刻，需要的是真正的改变，提供一个有效、有益、有用和可实施的解决方案，以便给对方带来希望，也为自己获得恢复的机会。
改变误解
很多人对婚姻有一些误解：既然你爱我，你就应该容忍我的一切，尤其是我的缺点；既然你已经选择嫁给我，你应该“把鸡和狗结婚”，我们应该学会耐心，并对婚姻中的不满做出补偿。
但如果我们能相互思考，我们会发现对方渴望幸福，而不是“将就”，关系中需要的是关心、理解和爱，而不是“宽容”。
因此，当婚姻发生冲突时，当妻子不满意时，不要说“为什么你不能忍受，为什么你不能理解我，为什么你有这么多要求……”这是从你自己的角度出发，忽视对方的感受，这是“火上加油”。
与之相异的如果你从她的角度思考，在这段婚姻中，她忍受了很多，容忍了很多，和解了很多。也许你能更好地理解她的痛苦。
因此，提高婚姻管理的能力和智慧，是让对方冷静下来，解决婚姻冲突的最好方法之一。
所以为了从根本上解决婚姻冲突产生的问题，我们需要从哪些方面成长？
一、 认识到自己的缺点并愿意成长
经营一段关系本身是一种相对高级的“游戏”。
普通的人际关系可以用面具来处理，但在亲密关系中，应该更多地关注对方的情绪以及对对方立场和情况的理解。
如果你不认识你的伴侣，你就不知道如何与她相处；你不知道如何管理关系，如何使关系和谐；心是好的，但表达的方式总是不舒服；你的辛勤工作很难引起伴侣的注意和认可
如果你在这些领域也有同样的感受，你需要意识到你需要学习和成长。这是第一步，也是至关重要的开始。
你需要意识到成长和学习并不是可耻的事情，而是要提高这方面的能力，从而使婚姻更加幸福。
例如，在婚姻中，你经常因为琐事而让妻子生气。如果你不想要这样的生活，你需要学习，而不是等待死亡。你需要了解你妻子为什么生气，什么让她生气，并了解你自己的行为和态度。
例如，你的妻子经常生气，因为你不做家务，但你自己做。但事实是，每次你在妻子生气后这么做，如果你在她生气前这么做，她就不会生气，你也不必被指责和抱怨，这是“双赢”。
第二，你应该有控制情绪的能力
很多人会说，“我也知道我不应该让我的妻子生气，但只要她抱怨、大声对我说话或指责我，大多数时候我都会对她生气并与她斗争，即使我错了……这两个人最终都会不快乐。”
在亲密关系中，我们首先学会控制你的情绪。
大多数时候，我们无法真正沟通，因为我们往往会把我们的负面情绪发泄到对方身上，引起更多的愤怒。
如果我们能够对自己的情绪负责，控制自己的情绪，并与对方保持稳定的沟通状态，那么你也会驱使对方冷静下来，进行沟通。
就这样沟通通常是最有效的，可以解决问题，因此，管理你的情绪非常重要。
三、 了解对方情绪背后的需求
理解对方情绪背后的深层需求，等于看到对方行为和反应背后的原因。
例如，如果你的妻子在和你吵架后不理你，你必须考虑她是什么样的不理你？你想哄她还是让她平静下来？如果没有，她接下来的行为表明了什么样的情况？她目前的行为和情绪背后的深层需求是什么
对于这些，我们我们需要学会观察和思考，目前帮助我们找到解决矛盾的方法。
看到对方的真实需求，而不是被对方的情绪和愤怒的话语所迷惑。看到真正的需求，对症下药，把最需要的东西给对方，否则，你的动作将没有效果。
婚姻心理咨询结论
婚姻是两个人的精神实践。我们需要了解我们和伴侣之间的差异，学会“求同存异”，在让自己感受婚姻幸福的同时关注彼此的感受，这样彼此也能感到幸福和自由。
如果你自己的尝试没有达到预期的结果，而且夫妻之间仍然存在冲突，你可能希望预约一位专业的婚姻心理学家，帮助你找到问题的根源，并学习如何维持和谐的婚姻。
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