情绪

5月8日是世界微笑日，这是世界上唯一以人类行为和表情命名的节日。这个节日的目的是希望人们通过微笑促进身心健康，传递友谊和幸福，促进社会和谐。微笑是人类最美丽的面部表情。但今天，闹康军想谈谈一个关于“微笑”的不太漂亮的话题——微笑抑郁。微笑抑郁症患者和一般抑郁症患者一样，会感到焦虑、疲劳和绝望，失去兴趣和性欲，甚至有自杀倾向。但从

写在：如果你最近情绪低落，想知道自己是否抑郁，你可以试着回忆一下上周的感觉和感受，对自己的情绪状况有一个大致的了解。测试结果仅供参考。如果您有无法处理的情绪或生理问题，请及时到正规医院就医。抑郁自评量表测试指南：请根据您过去一周的实际感受回答以下20个问题。有四种选择：没有或很少时间，一点时间，相当多的时间，大部分时间或全部时间。我感到沮丧*我认为早晨是最好的一天3.我会突然哭或想

暖心问答|44经常崩溃想死是情绪问题还是抑郁？特聘教师：王丽丽经常崩溃到想死必须与情绪有关，但不一定是抑郁症。抑郁症是一种精神疾病。其发生有一定的生物学基础，需要专业治疗。这与我们常说的“不快乐”有根本不同。虽然抑郁症伴有强烈的自杀意念，但抑郁症还有其他方面。例如，睡眠和饮食的变化可能增加或减少；兴趣减退,平时不愿意做自己喜欢做的事,做什么都不高兴;；一些患者会

当我们长大后，几乎每个人都藏在自己神秘的面具里。局外人眼中的自我不一定是真实的自我。有时，我们甚至忘记了哪个是真正的自我。然后，下一次心理测试可能会告诉你答案！测试开始：选择你想在舞会上戴的面具，它将展现你独特的个性！心理认知是区分我们个性的

导言：近年来，抑郁症逐渐进入我们的视野。在网络平台上，我们终于听到了越来越多抑郁症患者的声音。这些抑郁的人包括普通人、名人、网络名人等。一款音乐软件在评论区有着强烈的抑郁氛围，一个新的术语“互联网云抑制”被创造出来。不知不觉中，它带来了另一个风向，每个人

我不知道你是否注意到现在越来越多的人被发现患有抑郁症，而因抑郁症而自杀的新闻案例也经常出现在我们的视野中，因此抑郁症问题一直受到社会的高度关注。到底什么是抑郁症？许多人被困在邪恶的手中，很难逃脱。近年来，“抑郁症”越来越多地出现在社交媒体上。特别是，每当一位明星因抑郁症自杀的新闻被播出时，都会引发一场狂热。韩国著名年轻女演员悉尼和中国著名演员乔仁良的著

心理测试：选择一个你最喜欢的床，测测你的控制欲A:B:C:D:选A的人：你的控制欲极强。你的控制欲特别强，可能跟你极度缺乏安全感有关。在爱情中你总是希望自己能够时时刻刻掌握对方的行踪，不允许对方对你有一丝的隐瞒。或者在某些事情上，你很希望对方按照自己的意愿行事。你做事情很理智，也很理性

心理学中，情绪化是指一个人的心理状态，你很容易因为一些小事情发生情绪波动或者喜怒哀乐经常不经意间转换吗？你是否前一秒还高高兴兴，下一秒马上闷闷不乐呢？你觉得自己是情绪稳定，还是情绪喜怒无常的类型呢？下面这则情绪类型的心理测验，简单测出你的情绪类型，看出你对情绪的掌控度有多高？题目（本题型为链式测试类型，请根据答案选项跳转至下一题）：1.你对自己的长相感到满意？A：是（转题2）

心理学家指出：生活和事业的成功，往往很大程度上依赖于控制情绪和严格的自制能力。而情绪控制是情商的基础，想要很好地融入社会，随时随地控制感情不外露的能力非常重要。学会控制情绪也是获得良好人际关系的基本原则之一。快来测一下，看看你是否拥有很好

你不是懒，只是患了抑郁症“我终于鼓起勇气去医院，确诊得了抑郁症。”在今年的脱口秀大会上，脱口秀演员Rock坦言自己患有抑郁症，并分享了抑郁的感受。他说：“抑郁给我带来的最大困扰是，它会让我失去行动力，有的时候就只能躺着，什

最近，在网上看到一个朋友提出疑问说：“我的情绪非常不稳定，尤其是家里出了点状况后，我就出现了经常性失眠的情形。到医院检查后，报告显示有些抑郁。因为情况不是很严重，我也不想吃药，就想通过心理咨询来缓解抑郁情绪。可是，之

鄭氏（上海心理咨询网）作者：鄭氏心理张老师在生活中，我们难免会遇到各样的问题，如果缺乏支持，无法解决问题时，就会体验到挫折。通常我们会陷在情绪和问题里，感到困扰、焦虑，会担心，或是抱怨。而持续的负性情绪

抑郁症是一种心病，想要治好心病就要从心下手。抑郁症患者一般是很难让人走进心扉的。所以，想要走出抑郁，就要学会克服自己的心灵恐惧，多与人交往。下面小编为大家介绍五大缓解抑郁症的方法，即使现在没有抑郁症也能好好预防，让心情更舒畅和愉快。1、给自己信心我们多给自己信心，不能总是凭自己的主观判断下结论。不

婚姻中很多女性一方面希望丈夫能够改变，另一方面又发现丈夫难以改变，自己也很是痛苦、绝望。◎其实，夫妻关系，是一个双向的关系，夫妻在双方的互动中共同作用着，丈夫对妻子起作用的同时，妻子也在对丈夫起作用。当夫妻中一方有所改变时，TA起到的作用就不一样了，双方的关系就发生了一些

婚姻是人生的大事。你不能玩弄它。当你坠入爱河并结婚时，在婚礼主持人的宣誓下，你决定保护一段关系或一个家庭，但冲突慢慢蔓延。当你的婚姻走到尽头时，你不认为我们一开始就那么甜蜜，我们怎么会开始有不同的梦想，愤怒地看着对方。然而，我们不可能通过多次婚姻获得相应的经验。现实只能让我们在婚姻的过程中探索，所以出现一定的危机是正

来源：沈阳日报-沈阳网最近几天，娱乐圈的偶像经常看到令人瞠目的新闻，中国妇女日报也发布了一个特别的声音，提醒人们以“爱”的名义防范伤害，提醒女性防范离开工作场所的风险。理想的婚姻应该是什么样子？什么样的情人值得走进婚姻殿堂？如何避免陷入婚

我们每个人都可能生病，现代社会发展越来越快，社会竞争日益加剧、人际关系变得复杂、人们的精神压力逐渐增大、压力性疾病及心身性疾病也越来越多，各种精神疾病和心理行为问题已经成为严重危害人们身心健康的重要问题，心理医生咨询中心与我们的健康生活越来越密不可分。怎么判断要不要去看心理医生?判断是否心理健康可以从以下这些内容做出判断：睡眠饮食等生理状况，近

鄭氏（上海心理咨询网）作者：鄭氏心理张老师在生活中，我们难免会遇到各样的问题，如果缺乏支持，无法解决问题时，就会体验到挫折。通常我们会陷在情绪和问题里，感到困扰、焦虑，会担心，或是抱怨。而持续的负性情绪，和消极的应对方式，会给身心健康造成很大的影响，很多疾病的原因在