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管理寓言:几个行人一起沿着沙滩走，来到一处高地。他们看到大海远处漂浮的木头，认为那一定是一艘海船。所以他们等它上岸，想坐这条船。当迎面而来的风把浮木吹得更靠近岸边时，他们以为那不是一艘大船，而是一艘小船，还在那里满怀希望地等待着。一个大浪把木头送到岸边，才发现是一块木头，互相说:“这无聊的事让我们白等了！”"寓意:这个故事说明，有些人对自己不完全理解的事情抱有很大的希望，但

大家好，这里有一个不愿意透露姓名的朋友。俗话说一年之计在于春，对很多人来说意味着希望和活力，但对我来说却是一年中最emo的季节。在别人眼里，春天是树木发芽、赏花的好时节。但是春天在我眼里就是阴沉的天气，忽冷忽热的气温，莫名的失眠，突然的过敏。每次眼睛开始痒，鼻子逐渐堵塞，脸上同时开

美国社会心理学家弗里德曼与1966年Freese的野外实验相比。实验者让助手去两个居民区劝说人们在自家门前竖起一个写着“小心驾驶”的大标语牌。这个要求是直接向第一个居民区的人提出的，但是被很多居民拒绝，被要求的人只有17%被接受。在第二

有句话说，所有幸福的家庭都是一样的，每个不幸的家庭各有各的不幸。那么幸福的家庭是什么样的呢？著名家庭治疗师萨提亚会在她的经典著作《新家庭如何塑造人》中告诉你答案。新家庭如何塑造人，是家庭治疗的一个创举，也是家庭关系

生活中，我经常会因为控制不住自己的情绪而做出让自己后悔的事情。控制情绪不容易。毕竟这些情绪是当时最基本的心理反应。情绪变化是我们日常生活中的一种常态。心情好的时候，一切都可以往积极的方向看，但是心情不好的时候，负面情绪就像恶魔一样，让你头脑混乱，眼里看到的一切都是黑暗和消极的。对心理不好，要学会调节情绪。10种调节情

班杜拉的社会学习理论不同于极端行为主义，形成了一种认知-行为模型。与班杜拉相关的高频知识点主要有:互逆决定论、观察学习的概念和强化的分类。第一点:理论名称，班杜拉——社会学习理论班杜拉的社会学习理论，又称“观察学习

晋国有个叫乐光的人。有一次，他请一个朋友到家里喝酒。这位朋友举起酒杯的时候，突然看到里面有一条小蛇，但是已经来不及了。他喝了。当他到家时，这个人生病了。他认为那是一条蛇。乐光听说他生病了，就去看望他的朋友。朋友然后告诉他生病的原因。乐光迷惑不解。好酒里怎么会有蛇？他安慰了他的朋友，然后回家了。

无条件的爱，是什么？这个问题一直困扰着人们。有人说，无条件的爱是终极的利他感，不同于共情和同情。认知神经科学家试图在2009年的一项研究中解开这个谜。通过扫描受试者的大脑，他们发现在实验条件下，受试者的大脑区域表现出更强的活性，尤其是在脑岛和顶叶的

每天培养最有趣最实用的心理。我们身边总有一些人特别敏感，特别纠结，尤其是一不小心做错了事当众出丑的时候。他们的情绪一直处于当时那个尴尬的环境中，这件事总会浮现在脑海中并夸大和过度思考。这种情感体验让他们痛苦不堪，却又无法自拔。这种情绪体验在心理学上被称为过度思考情绪。过度思考有什么好处和坏处？好处是他让你更严谨，考虑事情更全面，你犯的错误会避免再犯。不太好，这是

知人易，知人心难！如果你能有看透对手内心的能力，那么你就会在这个竞争激烈的社会中有自己的一席之地。在生意上，达到对话的目的，打开对方的心扉，只能说是成功了一半；一定要进一步了解对方的心理，否则无法有效说服对方，达到我们的沟通目的。人心藏在胸腹部，别人不容易理解。但是，不知道是幸运还是不幸，人的心思是可以通过外在出现

源地图人虽然要追求个性和独立，但也是社会化的动物。“责任”这个词意味着社会化存在的个体要考虑整个社会的利益。2018年《中国统计年鉴》显示，中国单身人数已达2.4亿，超过俄罗斯和英国人口总和。在单身人口庞大的背景下，单身经济的新趋势被卷起。根据郭进证券的分析，花钱买便利，花钱取悦自己，花钱买寄托，花钱买未来，成为单身

记得关注图图学习和学习理论1.学习的分类(1)根据学习结果，心理学家加涅将学习分为五种类型:言语信息、智力技能、认知策略、态度和运动技能。(2)从学习意识的层面，美国心理学家亚瑟·拉伯将学习分为内隐学习和外显学习。(3)就学习的性质和形式而言，奥苏贝尔根据以下两个

心理咨询心理咨询是指心理咨询师运用心理学方法帮助来访者解决心理问题的过程。求助说明心理咨询的成功很大程度上取决于求助者是否有积极参与的态度和行动。心理咨询是一个过程，有些问题不是一次两次就能解决的。对此，求助者要做好充分的准备。咨询是关于你如何思考。而是你如何带着情绪生活。而是你如何与对你重要的人相处。而是你在生活中想要什么，以及你如何不自觉地

作者:蒂娜在心理学等社会科学研究领域，大量实证文章建立了中介效应模型，分析自变量对因变量的影响过程和机制。例如，根据Rucker，Preacher，Tormala和Petty(2011)的统计，2005年至2009年在《人格与社会心理学杂志》(JPSP)和《人格与社会心理

这里有一个安妮·赫尔的小例子。她在《圣彼得堡时报》的一篇文章中写道，这篇文章获得了2000年普利策奖的提名。坐在桌前看晚霞那一段描述了北卡罗来纳州墨西哥移民工人故事中的一位女英雄:“她今年35岁，穿着凉鞋勉强有一米六。臀部逐渐变得像一口盛满蒸肉的锅。作为八个孩

“我热爱学习，学习让我快乐。”只是个玩笑？不不不，许多研究已经证实:学习真的让人快乐！近日，国外一家FiorReports网站发表了一篇题为《学习是快乐的唯一途径:科学已经证明了这一点》的报告。文章说，学习让人自信。通过学习知识，人们可以根据自己的喜好和经验为一个想法

在很多人的印象里，性爱的时间长短基本上等于性爱的质量，所以时间越长越好，我等不到一个晚上，一次一个晚上。诚然，如果性爱时间太短，比如刚刚热身，就已经偃旗息鼓了，自然不是关乎性爱质量的问题。然而，性爱时间越长是否意味着性爱质量越高？性爱多久好？男性对性爱时间的重视程度要比女性高得多，因为在他们心目中，性爱时间越长就意味着性爱质量越高。但研究结果表明，事实并非如此。美国一

小张和刘结婚后，一直过着聚少离多的生活。因为两人分居，日常生活中夫妻生活很少。最近小张也遇到了很多困惑，因为他在网上看到一则新闻，男女双方如果长期禁欲，会有严重后果。看到这样的新闻后，小张也很害怕。他甚至去医院咨询医生。。针对小张的困惑，医生也告诉他，其实性交中也有很多谣言，不要太在意。不过，医生也警告过小张:适度的夫妻生活不仅能促进感情升温，还能让男女双方都

很多时候，我们可以通过一些神奇的视觉画面来试探你内心的秘密。我为大家整理了一份神奇的视觉心理测试，可以准确窥探你的心理状况。快来测试一下吧！1.下图中你先看到一个女孩还是一个老妇人？这是一个心理年龄的测试。第一个女孩

相信大家都有这样的经历:考试还没开始，我就担心自己考不上。工作中稍有差错，就会彻夜辗转反侧，担心领导不再认可自己；恋人不及时回复消息，开始胡思乱想；当人生遇到改变和选择的时候，是两难的。当你陷入这样一种情绪时，说明你正在经历精神上的内耗。“内耗”的心理学解释是人在管理自己的时候需要消耗心理资源。资源不足时