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  • 白熊效应,如何顺利度过分手后的崩溃期

    亦舒在《圆舞》中写道:在命运的旅途上,每个人的表演时间都是规定好的,也是注定的。该走的时候,你再怎么舍不得,也要走。——青久情感总是很痛对于所有来找我并想挽救它的人来说,有一项工作是我必须首先做的。那就是治愈心灵。面对分离,很少有人能保持接纳和坦然的态度。毕竟分手后痛苦的崩溃期是每个人面临分离时的必修课。这个世界上总有一些事情是我们不想面对的,但是我们总要面对。一个人再冷静,再理

    情感专家 2024年4月2日
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  • 经常不开心,什么都不想做,这是抑郁症还是抑郁症?

    随着现代社会节奏的加快,人们面临着越来越大的压力。在快节奏的生活方式中,有些人会感到无法适应,从而产生一系列的情感问题。其中,经常感到压抑、无助、失去兴趣等负面情绪成为很多人都会遇到的问题。但是,很多人对这些情绪问题是抑郁症还是抑郁症有疑问。经常感觉不开心,做事缺乏动力,可能是抑郁症的一种表现,但不能简单归为抑郁症。这种情绪体验也可能是暂时的抑郁或压力反应。但是,如果这种情绪持续时间较

    心理健康 2024年4月1日
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  • 心理咨询师是如何一步步看穿你的?

    出于对心理行业的无知,很多人找心理咨询师,会产生一些奇怪的幻想。比如对方像歇洛克·福尔摩斯一样,一眼就看穿了真相,然后抛出几句发人深省的金句,帮你解决所有问题。等到心理咨询之后,很多人才知道,原来心理咨询的过程大概是

    情感专家 2024年4月1日
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  • 每天什么都不想做怎么办?

    一个1.我不得不说“我每天什么都不想做,只想躺着刷手机”。这种情况很正常——我建议你可以命令自己每天躺着刷手机4个小时,一分钟都不能少;如果你还是觉得不满意,可以命令自己每天刷8个小时,早上4个小时,下午4个小时,晚上2个小时(我不是开

    心理健康 2024年4月1日
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  • 孤独,回归自我:人不仅仅是为爱而生,孤独也以另一种方式精彩。

    《孤独,回归自我》封面精神分析大师弗洛伊德曾提出一个著名的理论:客体关系是指以心理动机为导向的人格发展理论,认为人的行为动机来自于寻求客体,注重外部客体对内部心理建立的影响。简而言之,对象关系实际上是指人与人之间的关系,而“客体关系理论学派强调亲密关系的重要性。他们认为一个人不快乐,一定是他的亲密关系出了问题,所以他活不下去。然而,这本书《孤独,回归自我》的作者安

    婚姻配对 2024年3月31日
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  • 图书管理员之声

    标题:少有人走的路。作者:M·斯科特·派克呼叫号码:B821-49/2329收款地点:成人贷款(新)内容介绍:这是一部通俗的心理学著作,也是一部伟大的心理学著作,出自最杰出的心理学家M·斯科特·派克之手。斯科特的优秀不仅在于他的智慧,还在于他的真诚和

    心理健康 2024年3月31日
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  • 测试:你在华看起来像谁?

    一念成仙,一念成妖。如果你生活在一个神奇的童话世界里,你会是花中的哪个角色?1.你认为你的伴侣的外表重要吗?a非常重要(跳到问题2)b更重要,但不是超级重要(跳到问题3)c不重要(跳到问题4)2.在成长的过程中,你是否越来越注重物质和财富?答是(跳到问题3)b否(跳

    两性技巧 2024年3月31日
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  • 发现自己总是想太多?听听心理学家给出的建议。

    神译局是36Kr旗下的编译团队,专注于科技、商业、职场、生活等领域,专注于引进国外的新技术、新理念、新趋势。编者按:你是否有以下表现:在做决定时不断思考(然后质疑刚刚做出的决定)、试图读懂别人的想法、试图预测未来或纠结于细节…你会在脑子里不停的播放各种评论,不断的思考自己

    两性技巧 2024年3月31日
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  • 心理测试:一分钟测试自己是否有强迫症!亲测有用

    测试导航由于工作压力大,生活节奏快,越来越多的人怀疑自己是否沉迷于强迫症。没必要担心。看看下面这些行为。你吃过吗?用“是”或“否”回答下列试题。测试开始一些不愉快的想法经常违背我的意愿进入我的脑海,以至于我无法摆脱它们。当我看到刀、匕首和其他锋利的东西时,我会感到不安。当我听到自杀、犯罪或疾病的消息时,我会难过很久,很难不去想它。经常反复洗手,时间长,超过正常。在某些场合

    婚姻配对 2024年3月26日
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  • 「行为问题」你是依赖型人格吗?

    01在我接受的访问中,有一个特别依赖亲密关系。在她访问的叙述中,她意识到自己内心还是很强大的,有很好的工作和收入。她过着小资的生活,一个人住在异乡的大城市。后来她通过相亲认识了现在的男朋友。在叙述中,我了解到我特别喜欢现在的男朋友,是因为她觉得男朋友的情绪比较稳定有力,让她有依赖感。和前男友相比,前

    两性技巧 2024年3月25日
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  • 心理学,用心理学撬动百亿市场。

    自从高中爱上心理学,黄伟强已经爱上心理学12年了。围绕心理学第三次创业后,OnePsychology的项目用5年的精耕细作收获了用户和口碑,也在2016年1月获得了近千万美元的A+轮融资。一个心理网站于2011年7月启动,一直侧重于心理健康的传播和应用。目前,“一念”拥有超过1250万用户,超过6000名心理学家,超过600名心理学专栏作家,与全国792家心理

    两性技巧 2024年3月25日
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  • 性生活过于频繁,小心身体吃不消。

    男人想要有很强的性能力,最好是“一夜七次”。在他们心目中,性能力和性生活次数是等同的。那么,性生活越多越好吗?俗话说,物极必反。性生活过度不仅不会增强性能力,还会带来很多危害。当心“燃烧的前列腺”前段时间有个小伙子来门诊,说自己刚结婚一个月。夫妻俩感情很好,每天都有不止一次的生活。女方的性需求更多,之前也能满足。之后她的兴趣不仅降低了,而且这两次精液都出现了红色。她去医院

    情感专家 2024年3月25日
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  • 破碎的思想

    从心理学的角度来说,偶像化其实反映了他想成为的那种人的特征,而这部分特征又映射在他所追逐和美化的名人身上。根据爱情三角理论,爱情由亲密、激情和承诺组成。多伦多大学心理学教授约翰·艾伦·李用三原色描述爱情,认为爱情的三种形式是激情、游戏和友谊。所以从这个角度来说,偶像化在一定程度上构成了激情成分,粉丝和偶像也因此有可能成为伴侣,但只是在大多数情况下才有

    情感专家 2024年3月25日
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  • 《世界论》美国作者:隐藏的系统性种族主义使得美国在“反恐战争”中杀害的数十万平民几乎都是有色人种。

    来源:中国日报。中国日报网6月28日电美国作家诺曼·索洛曼(NormanSoloman)在美国新闻评论网站Salon上撰文称,自三年前弗洛伊德案发生以来,美国对系统性种族主义的讨论已经远远超出了执法部门的关注,但在探讨种族主义是否是美国海外军事干预的一个因素方面却止步不前。索洛曼指出,隐藏的事实是,在20多年的“反恐战争”中,几乎所有被美军炮火打死的人都是有色人种。在这个国家

    情感专家 2024年3月24日
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  • 心理问答|性格过于内向,如何改变?

    一个害羞的小男孩简介:内向的典型标志有:不爱说话,不善交际,不够自信,喜欢独处等。内向给我们的工作生活带来了很大的困扰,那么内向的人应该如何改变呢?问:我是男生。我父母在我小时候就离婚了,跟着爷爷奶奶长大。但是我从小性格内向,不善言谈。即使是现在,我的脸上也总是带着忧郁的表情。我想对别人微笑,但是我做不到。还有,我特别没有安全感。我发现我走路的样子特别笨,一点气

    两性技巧 2024年3月24日
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  • 如果你什么都不想做,那就去看《什么都不想做》这部剧吧

    什么都不想做主演:严万斯金硕贤简介:讲述了一个28岁罢课,找到“自我”的女人(雪轩饰)和一个在图书馆做合同工的男人(伊姆·万斯饰),虽然是数学神童,但两人相遇并治愈了彼此的伤痛。白跑一趟村后,她经历了太多的事情,引起了现代人的共鸣。

    心理健康 2024年3月24日
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  • 心理咨询有哪些常见的步骤?

    人们经常会问以下问题:什么是心理咨询?心理咨询流程有哪些?今天就来说说心理咨询的流程吧。心理学不只是表面上的简单聊天。一个完整的咨询会有严格的程序和设置。下面我们来详细了解一下心理咨询过程中常见的五个步骤!第一步:建立安全可信的咨询关系,收集信息。建立良好的谈判关系是有效谈判的前提。良好有效的会诊-访问关系是建立在充分理解和信任的基础上的。所以来访者需要敞开心扉,放下戒备,充分理解和信任

    婚姻配对 2024年3月24日
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  • 你知道“不要”是个坑吗?

    心理学知识很少白熊效应又称白像效应和反弹效应。源自哈佛大学社会心理学家韦海涛·吉纳的一项实验。他要求参与者尝试。不想象一只白熊,结果人的思维强烈反弹,大家脑子里很快就出现了白熊的形象。我曾经读过一个悲伤的故事。一位母亲打算把垃

    情感专家 2024年3月23日
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  • 我暂时什么都不想做。因为缺少这个东西

    你有没有一段时间想什么都不做?明明工作不忙,下班后还是觉得很累,不想吃饭也不想洗漱。白天躺着,周末躺在黑暗中,全身还是闷闷的,提不起精神;不管是出去玩还是呆在家里看一部剧,都觉得特别无聊,不想动。……要么你身体不舒服,要么你心情不好,要么你就是觉得累,兴奋不起来。而且这种累不是睡觉发呆就能缓解的,就像是从内部散发出

    两性技巧 2024年3月23日
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  • 分手后很痛苦怎么办?失恋后必须做的三件事,帮助你开始新的生活。

    我们追求爱情是为了得到幸福,分手也是一样,为了得到幸福。因为当你发现两个人不太适合对方的时候,分手就是为了彼此追求合适的人,获得幸福。面对分手,不同的人会有不同的表现。有的人分手干净利落,分手就像什么都没有发生过一样,好像从来没有在这段感情里。但是有的人分手了,好像经历了一场大病,长时间沉浸在痛苦中

    婚姻配对 2024年3月23日
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