内部摩擦

  • 如果你觉得活着很累,就要努力戒掉这三种“高内耗”的行为

    我用言语温暖你的话语。单击上面的蓝色按钮跟随我。最近,我经常听到我周围的人说我太累了,不能继续了。但每次我和他们谈话时,他们都不知道为什么会累。他们甚至觉得自己什么都没做。事实上,真正让我们感到疲倦的不是实际的事情,而是一些“高内耗”的行为。例如,我们喜欢对发生的事情感到不安,例如,我们总是想着别人说的话,例如,

    2022年10月30日
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  • 活着很累怎么办?因为处理不了自己和别人的关系,也就是内耗

    为什么我们厌倦了生活?因为我无法处理自己和他人之间的关系,这不是能力或外表的问题,而是内部摩擦的问题。我们经常有这样的担忧。当我们和一个好朋友做某事时,无论发生什么意外,我们总是觉得这是我们自己的问题。我们总是把所有的责任都放在

    2022年10月27日
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