你好,卡玛:我已经跟踪你7年了。你的话解决了我的许多小问题。我买了你的书。感谢你的存在。最近,中年危机严重,每天都充满焦虑和困惑。无法平静,无法转移,无限痛苦。你有多少次鼓起勇气面对这个时刻,从做好一顿饭开始,做好