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你是新朋友吗？记住用蓝色字符跟随我文本/闫睿婷字数/939字在社会发展越来越快的当下，心理健康是现代人健康的一个组成部分。心理健康是指一种持续、积极的心理状态。心理和活动过程的各个方面都处于良好或正常状态。个体能够很好地适应并充分发挥其身心潜力。随着人们生活水平的提高，越来越多的人患有精神亚健康状况，如高血压、困惑、焦虑、抑郁、幸福感困难、身体问题、头痛、胸闷、