导致任务

  • 自律认知偏差陷入积极思考,MORS法则树立明确目标

    自律性强的人可以轻松地做任何事情,即使他们不擅长从未涉足的领域。娱乐圈自律专家彭于晏将自律推向了极致。2011年,彭于晏表演了《滚,阿信!》运动员角色,每天12小时的体操训练,强度几乎与全职运动员相同。他的肌肉和骨头都疼。最后,他苦练了八个月的单杠、吊环、鞍马和体操

    2022年11月15日
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