心理学家

  • 最著名的54个效应,你知道几个?

    1[马太效应]《圣经》中的马太福音中有一个故事:天国的主人想要出去,在他离开之前,他将自己的财产分给了三个不同能力的仆人,分别是5000、2000和1000。得到五千的人立即经商,赚了五千;得到两千的人也赚了两千,但得到

    两性技巧 2022年12月7日
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  • 若你反感聚会,排斥与人交往,意味着你正在丧失这4大需求

    在生活中,每个人都有自己的想法和需求。每个人对同一件事都有相同的看法和想法。当我们想做某事时,我们的目标是不同的,我们想要实现的结果也是不同的。也就是说,每个人都有不同的需求。但有些人,他们越长大,就越沮丧,逐渐不喜欢与他人交流,甚至更不喜欢参加聚会。这可能

    两性技巧 2022年11月25日
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  • 如何疏导压抑情绪,用这4步法,走出自闭心理

    压抑自己的情绪就像一根绳子紧紧抓住了人类的精神,这在任何年龄都可能发生。它是一种自卑、抑郁、孤立等病态的心理行为,由挫折、挫折等因素引起。及时进行劝导,消除不良情绪。心理学家和患者如何疏导抑郁情绪?01.运动学控制情绪不是压抑你的情绪并找到释放它们的方法

    两性技巧 2022年11月25日
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  • 孩子从尖子生到“厌学想自杀”!原来厌学的根本原因与学习无关?

    暑假以来,越来越多的家长来了问问你的孩子暑假是否不想在家学习。其中,有一个案子留给了我非常令人印象深刻从“尖子生”到厌学想自杀的人婷婷今年14岁,正在读初二。然而,自从上初中以来,她就有明显的厌学倾向:不仅如此多次逃学在父母严厉管教她之后,她也开始了不断自残并生产自杀思想!

    2022年11月20日
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  • 怎样判断女生是否喜欢你?这4种“假象”,要先辨别清楚

    生活中的三种错觉之一:“你认为她喜欢你。”世界上最幸运的事情可能是你喜欢的人也喜欢你。但这种幸运需要巨大的勇气和强烈的辨别力。勇气是需要的,因为如果你胆怯不敢直言,你可能会错过机会。需要歧视的原因是,如果你“误解”了对方对你的感觉,你可能会被发给“好人卡”。在生活中,我们发现,当一个男孩喜欢一个女孩时,他往往表现得很清楚。这不

    2022年11月16日
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  • 心理咨询中常问的35个问题

    心理咨询是帮助人们克服心理问题的一种方法。它可以通过调整和改善人格结构来帮助人们更好地适应生活。如果你愿意寻求帮助,而匹配的心理学家提供了这种帮助,心理咨询会对你有所帮助。2.我能自己解决问题吗?A:即使你的问题不太严重,你自己也很难解决。因为你的问题离你太近了,我们很难客观地看待它。正如我们不知道庐山的真面目,我们只生活在其中3.心理

    2022年11月8日
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  • 情绪管理

    最近我有好几次失控,就是因为一件很简单的事情突然发脾气。事后我很后悔,想起了很久以前关于情绪管理的ABC理论。我认为有必要重组。提醒自己问题出在你身上。ABC情感理论它由美国心理学家埃利斯创立。一个简单的理解是,事实A(激活事件)不是情绪和行为后果C(序列)的直接

    2022年11月5日
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  • 你有微笑型抑郁症吗?15道题一测便知!

    他们表面微笑,内心痛苦。在别人面前快乐,但内心却患上了抑郁症。由于专业需要或其他原因,他们隐藏自己的真实感受,如愤怒、焦虑和抑郁工作需要需要面子礼仪的需要尊严和责任的需要……他们总是表现出微笑的表情,并在表面上微笑,以掩盖他们的悲伤。心理学家称这种现象为“微笑抑郁症”。微笑的抑郁症患者和一般

    两性技巧 2022年11月4日
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  • 压力大情绪差,一个自救方法,心理咨询师也用

    当你由于工作压力和情绪问题而心情不好时,你可以尝试这种心理治疗方法——理性情绪治疗。理性情绪疗法认为人们的思想、情绪和行为相互影响。因此,当人们能够学会以更合理的方式思考,学会识别和反对他们的非理性信念

    两性技巧 2022年10月4日
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  • 有人天生残忍?心理学家定义暗黑三角人格!12道题自测黑暗属性!

    如果你公司的一位普通同事有一天因为他的计划受到老板的表扬,老板也批评你,说你的计划不够周全,总是有问题。你现在觉得怎么样?你认为老板真的瞎了眼,不能欣赏我的才华吗!还是在脑海中快速回忆起同事日常工作中的各种错误,然后向老板汇报?或者他

    两性技巧 2022年9月28日
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  • 加微信:56163509,领取20本心理学电子书
  • 你有抑郁症吗?做一下这组心理测试题就知道了

    你有抑郁症吗?只要做这组心理测试当心理压力高、情绪低落时,很多人会担心自己是否有抑郁症。那么,我们应该如何判断自己是否患有抑郁症?烧伤抑郁检查表(BDC)被认为是最权威的抑郁心理测试之一。它来自著名心理学家、美国斯坦福大学医学博士戴维·伯恩斯的专著《伯恩斯的新情绪疗法》(2014年由科学文献和技术出版社出版)。这本书被称为“20

    两性技巧 2022年9月23日
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  • 你有微笑型抑郁症吗?15道题一测便知!

    他们表面上微笑,内心感到痛苦。在别人面前快乐,但内心却抑郁。由于专业需要或其他原因,他们隐藏自己的真实情感,如愤怒、焦虑和抑郁工作需要需要面子礼仪的需要尊严和责任的需要……他们总是表现出微笑的表情,并在表面上微笑以掩盖他们的悲伤。心理学家称这种现象为“微笑抑郁”。微笑抑郁症患者和一般抑郁症患者一样,会感到焦虑、疲劳和绝

    两性技巧 2022年9月23日
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  • 为什么需要做儿童青少年咨询?儿童青少年心理咨询有何作用?

    根据调查,近80%的儿童和青少年在生活中面临各种各样的麻烦,其中40%认为他们的家人不了解自己,不能与家人讨论问题。在儿童和青少年的成长过程中,我们可以看到明显的身体成长,我们可以控制和操作更多的东西,让孩子感觉自己已经长大了。当我十几岁的时候,我更觉得自己是一个成年人。但儿童的心脏往往不如外表成熟。许多事情仍然需要成年人的帮助才能解决。现实与理想之间的这种差距也会让孩子们感到

    心理健康 2022年8月20日
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  • 你有哪些未知的天赋?丨心理测评实验室

    大家好。我是评估部门的。今天,我们不会谈论亲密或个性。让我们谈谈“IQ”。在不久前我参加的初中同学会上,我发现了一个有趣的现象。一些学业成绩优异、智商高的学生没有延续当年的辉煌,在工作中遇到了种种困难。相反,一些成绩差的学生被老师说成“长大后没有希望”,他们找到了自己独特的致富之路,发展得很好。虽然我知道人的命运很难估计

    心理健康 2022年7月30日
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  • 你没看错!心理咨询对象主要是:正常人

    你读对了!心理咨询的主要对象是:正常人有两种人需要心理治疗:一个是需要收紧的人另一个是需要放松自己的人。01美国公众普遍认为,成功人士通常离不开两类人的支持。这两类人经常被美国的成功人士称赞为帮助了他们

    2022年7月29日
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  • 成长心理·智囊团丨徐方忠:提高适应能力,强大的心理复原力是核心

    钱江晚报时讯记者陈苏平徐方忠:浙江省同德医院临床心理科主任、首席心理学家;心理学博士,硕士生导师。浙江省心理学会理事、浙江省心理健康学会常务理事、浙江省心理健康学会心理评估专业委员会主任、浙江省心理学会临床心理学分会副会长、浙江省学前教育研究会心理健康分会副会长、,浙江省中西医结合协会保健康复医学专业委员会常委,浙江省心理

    心理健康 2022年7月28日
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