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  • 孩子遇事总是悲观没自信?巧用“情绪ABC法则”教孩子学会“甩锅”

    我们会发现这样一种现象,当同样的事情发生时,有些人只会往坏的方向想,而另一些人会找到新的机会,或者把它当作一种生活体验。一个经典的例子,“桌上半杯水”不同想法的人会给出不同的答案:这是一个半空的杯子。这是半满的玻璃杯。熟悉我的小仙女都知道,我总是强调:影响情绪的不是事物本身,而是你对事物的解释。帮助孩子理解和重新评估是引导孩子的关键!然而,孩子积极解释事物的能力不是天生的

    2022年11月3日
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