腹部

如果你在电脑前工作很长时间，缺乏锻炼，如果你担心肚子越来越大，你可以做以下减肥运动，这可以帮助我们消耗多余的脂肪，保持苗条。自然地坐在椅子上，臀部放在椅子表面的1/3处，手掌放在膝盖上。下颌骨内收，鼻子到肚脐，保持2

当孕妈妈怀孕第7个月时，已是孕中晚期了，这个时期胎宝宝最大的变化是比较高级的，脑部功能发育越来越完善。伴随着宝宝发育越来越成熟，孕妈妈更要格外注意宝宝的一举一动，宝宝才会更健康地来到这个世界！那么这个时候孕妈妈的身体会发生哪些变化，又要注意些什么呢？01子宫增大带来各种不适怀孕第7个月末时，宫底在脐上3横指处。准妈妈的腹部更大