设定

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    自律性强的人可以轻松地做任何事情,即使他们不擅长从未涉足的领域。娱乐圈自律专家彭于晏将自律推向了极致。2011年,彭于晏表演了《滚,阿信!》运动员角色,每天12小时的体操训练,强度几乎与全职运动员相同。他的肌肉和骨头都疼。最后,他苦练了八个月的单杠、吊环、鞍马和体操

    2022年11月15日
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  • 如何成为一名好的心理咨询师

    田伯光说:关于我们之前讨论的目标和标准,我仍然有一些问题。不要停止说:什么问题?田伯光说:设定目标并实施目标是一种几乎每个人都同意并正在采取的方法。为什么你很难使用它?不要停止说:首先,这仍然是单词的局限,因为世界是流动的,但单词及其所代表的大脑活动往往会固化。田伯光说:文字属于世界吗?不要停止说:好问题。说到这一点,它是非常微妙的。总之,性格和大脑分析是相对固化的,而不是绝对固化的。此外,固化具

    婚姻配对 2022年10月2日
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